ELEGIDOS PARA LA GLORIA

Agustín Artiles Grijalba –Champi

REQUISITOS DE LOS CAMPEONES PARA LOGRAR SUS HAZAÑAS

Cualidades físicas y mentales óptimas, orgullo, confianza ciega en sus posibilidades, capacidad de superación ante las críticas y las adversidades, son tan solo algunos de los requisitos que caracterizan a los campeon@s para conseguir sus hazañas.

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Salvo excepciones los  títulos Olímpicos, los  récords mundiales conseguidos a lo  largo de su historial deportivo no fueron fruto de la casualidad. En la mayoría de los casos persiguieron desde su infancia el mismo sueñoalcanzar la excelencia en su deporte.

Para lograrlo adquirirían un Compromiso, harían todo lo posible por llevar a cabo sus fantasías deportivas. Sabían que durante su carrera pasarían por momentos difíciles, no se darían por vencidos y preservarían hasta límites insospechados con tal de lograr sus retos.

Tuvieron claro que si querían desarrollar todo su potencial deberían tener la firme convicción de que podrían hacerlo. Solo de esa manera pasarían  a la historia como  uno de los “Elegidos”, aquellos atletas dotados de una fortaleza mental y afán de superación muy superior al del resto de los mortales.

Apoyados por un nutrido elenco de profesionales del deporte que pusieron los conocimientos a  su disposición, se pusieron manos a la obra, fijaron junto a su entrenador unas  metas a largo plazo, como requisito imprescindible para alcanzar los mejores resultados en el momento adecuado.

Mejoraron y perfeccionaron con detalle y esmero su técnica a través de una amplia variedad de ejercicios y destrezas, aumentaron progresivamente el número de sesiones dedicadas al entrenamiento y a la competición, así como el volumen e intensidad de las mismas, maduraron como deportistas y alcanzaron la grandeza.

Es evidente también que los genes jugaron un papel muy importante en sus éxitos deportivos. Autores como José Gerardo Villa opinan que el 60-80% de los triunfos de nadadores de la talla de Michael Phelps y otros súper campeones se deben a factores genéticos y el 20-40%  al entrenamiento, que los avances en este campo nos permitirán detectar y seleccionar más si cabe potenciales talentos deportivos entre la población infantil y orientarlos hacia un deporte determinado y los que tengan un perfil genético menos favorable, sobre el papel tendrían escasas o nulas opciones de ser campeones.

En la actualidad algunos de estos súper atletas como Mireia Belmonte y Katinka Hooszú no se conforman con rendir al máximo nivel en una sola prueba, poseen además de una capacidad de superación y trabajo encomiables, una versatilidad que les permite participar y vencer en una amplia variedad de estilos y distancias con escaso margen de recuperación, algo impensable hasta hace poco en el que la planificación de la mayoría de los nadadores se limitaba a su prueba principal.

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Les caracteriza también una serie de Facultades que les ayuda a lograr sus propósitos:

  • La capacidad de nadar durante mucho tiempo acumulando mucho menos ácido láctico, lo que implica una mejora en la recuperación y les habilita para afrontar una mayor carga competitiva.
  • En la mayoría de los casos gozan de una técnica eficiente y una capacidad enorme para desplazarse por debajo del agua con batido de delfín, durante mayor tiempo que el resto de sus rivales
  • Por sus características y aunque desconozco los datos reales de cada uno, imagino tendrán una frecuencia cardíaca en reposo baja y un consumo máximo de oxigeno elevado y vendrán determinados en gran parte por la herencia genética y la exigencia de sus entrenamientos, aunque en determinadas circunstancias nadadores dotados con valores bajos de VO2max, lo pueden compensar perfectamente con una mayor eficiencia.
  • Inteligencia táctica, buenos estrategas
  • Importante capacidad de concentración y la habilidad necesaria para mantenerla durante un tiempo prolongado.
  • Facultad de obtener sus mejores prestaciones en la competición más importante

Personalmente creo que sería bueno también que los avances científicos se centraran además de en el entrenamiento duro, la planificación de las cargas y la recuperación en otros aspectos más apasionados y más difíciles de evaluar y cuantificar, pero que en mi opinión tienen un inmenso  valor y un margen de mejora considerablemente mayor:

  • La motivación y la recuperación para soportar grandes cargas de trabajo.
  • La fuerza de voluntad y la capacidad de superación.
  • La eliminación del estrés y la ansiedad.

Todos ellos y otros más, son aspectos muy importantes y que tienen mucho que aportar, aunque probablemente en algunos casos también puedan estar determinados por los genes.

Imágen

http://www.lagranepoca.com/deportes/78699-rio-2016-por-que-algunos-atletas-tienen-marcas-circulares-en-su-piel.html

http://www.zimbio.com/pictures/r7CYIeGSv3y/Swimming+15th+FINA+World+Championships+Day/zQPL5CS7xwv/Katinka+Hosszu

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