SUGERENCIAS PARA POTENCIAR TUS APTITUDES.

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

10406604_1096975786985286_1961414306022671629_nHay innumerables formas y caminos para lograr tus proyectos, no importa si tu programación se basa en el volumen o en la intensidad, ambas opciones son válidas, pero siempre tus intenciones han de estar basadas en el compromiso y la constancia.

Las siguientes reflexiones me parecen válidas, se basan en el sentido común y pueden seros útiles para  impulsar vuestra preparación.

Sigue leyendo

SUGERENCIAS PASADAS POR AGUA

olympic-swimming-jpg

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Las siguientes situaciones son más habituales de lo que imaginamos en la preparación de los deportistas y quizá estas reflexiones nos puedan servir para controlar mejor nuestras expectativas y ser más eficientes.

Lo principal es buscar siempre la manera de progresar, de mejorar nuestros conocimientos y rodearnos de gente ilusionada y trabajadora, que comparta nuestros mismos proyectos e ideales, que estén dispuestos a colaborar con nosotros y estimulen las actuaciones.

Sigue leyendo