EQUIPO ESPAÑOL, BUDAPEST 2021. TUYOS, MÍOS, NUESTROS.

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

La verdadera felicidad para un nadador está en los detalles más simples. Mejorar una simple centésima, ganar una simple medalla, ir a una simple olimpiada.

Felicidad y objetivos que comparten los deportistas españoles, seleccionados por la RFEN por representar a nuestro país en Campeonato de Europa de Budapest 2021 en sus cuatro especialidades (Natación, Aguas abiertas, Saltos y natación artística).

Un combinado nacional, aguerrido y entusiasta, formado por 48 atletas, que por méritos propios ya han conseguido algo valioso, conseguir nuestra admiración y conquistar nuestros corazones.

En un campeonato tan importante para TODOS  quiero mandaros a vosotros y el cuerpo técnico toda mi energía y consideración, que se cumplan vuestras expectativas y sintáis en todo momento nuestro aliento. Sois de los nuestros

Cada sesión de preparación es una nueva aventura. Cada competición, una nueva ocasión. Lo que para otros significa locura,  para vosotros es natación.

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SOY MI PEOR ENEMIGO, NECESITO AYUDA

 

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Tengo 15 años y dicen los que me conocen que valgo.  Comencé a nadar con 8 en el club de mi barrio, ya he participado en varios campeonatos nacionales y me han seleccionado para algunas concentraciones de mi comunidad autónoma. Mi entrenador siempre me dice que puedo nadar mucho más rápido, pero que  yo soy “mi peor enemigo“. Sé a lo que se refiere y no le falta razón, porque me deprimo y me vengo abajo muy fácilmente cuando cometo algún error.

Cuando esto sucede me enfado mucho conmigo mismo. Sé que soy mucho mejor que todo eso, pero por más que lo intento y me esfuerzo, no logro controlarme y dejar de pensar todo el rato  en las mismas tonterías. Me encantaría ser internacional, representar al equipo nacional en competiciones importantes y el Míster me anima mucho con mi objetivos. Asegura que podría alcanzar mis sueños, pero para ello tendría que centrarme más y aprender técnicas que me ayuden a relajarme, adquirir confianza, superar mis dudas, tener la cabeza fría y las cosas claras. Es muy fácil decirlo, pero muy difícil hacerlo.

¡Necesito ayuda!

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EL ENTRENADOR NO ME TRAGA

 

Agustín Artiles Grijalba Champi-

Estoy hasta el gorro, el entrenador me ha regañado sin motivo. Dice que he faltado varios días a entrenar las tres últimas semanas y que así no me pondrá en la competición.  Es lo que digo, me tiene manía.

Si piensas que tu entrenador te tiene manía porque te llama la atención por no esforzarte lo suficiente, quizá es que le interesas. Piensa cómo te sentirás cuando te ignore y no te diga nada.

Si eres nadador y no te pone en el relevo. Si juegas al waterpolo, practicas un deporte de equipo y no te saca lo que quisieras, no significa necesariamente que no te lo merezcas, o sí.  Pudiera ser por infinidad de razones:

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IMPLICACIÓN E IMAGINACIÓN, EL COMBUSTIBLE DEL ENTRENADOR

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Soy entrenador de natación. Me encanta mi profesión, estar al día de los avances técnicos y aprender cosas nuevas que ayuden a los nadadores a potenciar el rendimiento. No me molestan las críticas, si estás suman y adiestran. Lo que me preocupa es que se dude de nuestra profesión y de la capacidad de nuestros técnicos, que haya gente que crea que cualquiera con dos dedos de frente y un crono en la mano puede pararse al borde de una piscina y dar órdenes sin parar a los deportistas.

Un técnico de natación no es un mindundi, una persona insignificante y de poca categoría.. Es un mentor de personas, un experto deportivo encargado de la preparación de sus atletas, habilitado para transmitir confianza, conocimientos técnicos a sus brazadas y facilitarles los medios de entrenamiento óptimos bajo cualquier circunstancia.

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RECONCILIANDO PASADO Y PRESENTE DE LA PERIODIZACIÓN DE NATACIÓN. III CHARLA TÉCNICA ONLINE, AETN 2021

La AETN, organiza el próximo día 15 de mayo la tercera de sus charlas técnicas online y contará para este evento con la inestimable participación del doctor José María González Ravé.
El doctor José María González Ravé trabaja actualmente en la Universidad de Castilla la Mancha (Facultad de Ciencias del Deporte). Responsable del Grupo de Investigación Rendimiento Deportivo. Responsable del Laboratorio de Entrenamiento Deportivo. Preparador y Evaluador de diferentes deportistas, selecciones y equipos profesionales. Revisor científico de diversas publicaciones nacionales e internacionales. Las líneas de investigación que lleva se encuentran vinculadas a la periodización del entrenamiento deportivo, validación de nuevas metodologías de entrenamiento para la optimización del rendimiento, y cuantificación de esfuerzos en el entrenamiento y la competición.
José María, nos hablará de las últimas investigaciones sobre la periodización y el modelado del rendimiento en natación.
𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 ABIERTAS para la 3ª Charla Técnica Online AETN de 2021: “𝑹𝒆𝒄𝒐𝒏𝒄𝒊𝒍𝒊𝒂𝒏𝒅𝒐 𝑷𝒂𝒔𝒂𝒅𝒐 𝒚 𝑷𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑷𝒆𝒓𝒊𝒐𝒅𝒊𝒛𝒂𝒄𝒊ó𝒏 𝒆𝒏 𝑵𝒂𝒕𝒂𝒄𝒊ó𝒏”.
El próximo 𝟭𝟱 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝘆𝗼 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟭 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟴:𝟬𝟬, el Dr. 𝗝𝗼𝘀é 𝗠.ª 𝗚𝗼𝗻𝘇á𝗹𝗲𝘇 𝗥𝗮𝘃é, profesor e investigador de Entrenamiento y Rendimiento Deportivo en la Universidad de Castilla La Mancha, nos hablará de las últimas investigaciones sobre la periodización y el modelado del rendimiento en natación, tratando de conciliar el pasado y el presente de este aspecto tan importante para el rendimiento de nuestros deportistas.

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LA PREPARACIÓN DEL C.N CIUDAD REAL (2010-2012) CON BAÑADOR DE POLIURETANO.  EL EJEMPLO DE HÉCTOR MONTEAGUDO ESPINOSA

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

No hay sensación más gratificante para un velocista que nadar más rápido, sentir que fluye en el agua y que es capaz de avanzar sin aparente esfuerzo.

Superar la barrera de velocidad no es fácil, requiere tiempo, talento, esfuerzo y un alto grado de concentración, además de una habilidad técnica específica para cada nadador. Los atletas responden de manera diferente al entrenamiento y saben que una misma sesión de trabajo no es igual para todos y que cualquier detalle técnico puede ser válido para batir sus marcas.

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MUÉSTRAME UN NADADOR MÁSTER Y TE DESCUBRIRÉ UN SOÑADOR

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Los nadadores Máster siempre me han parecido deportistas atrevidos, soñadores despiertos y capaces que no dudan en inyectar a su preparación litros de ilusión y superación en sus venas, con la simple y elogiable intención de ser felices haciendo lo que más le gusta, NADAR  y poner en forma y a prueba sus límites.

Para algunos, ser nadador Máster es una buena opción de practicar su actividad favorita, sin presión alguna y de paso entablar amistades, disponer de un rato agradable junto a otros compañeros que comparten similar afición  y de esa manera escapar de la monotonía diaria.

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EQUIPO MODESTO, ESPÍRITU COMBATIVO

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

 

Si tuviera que enumerar alguno de los secretos que caracterizan a un buen número de clubes de natación de nuestro país de los llamados modestos, para justificar los éxitos que obtienen a pesar de las dificultades, lo tengo claro.

No hay secreto, solo atrevimiento, inconformismo, actitud y trabajo

Las ganas y la convicción de alcanzar las metas a pesar de los obstáculos.

No son el mejor equipo, pero quieren serlo. Apenas tienen medios para sobrevivir deportivamente, pero les sobra ilusión y corazón. Quieren entrenar, desean ganar y no querían frenar, solo acelerar. Insisto, ahí está en mi opinión la clave dónde reside la fuerza. Su espíritu luchador, inconformista y combativo.

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QUÉ SIGNIFICA HACER DEPORTE DE ÉLITE.

 

 

 

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Hacer deporte de élite no tiene en mi opinión que referirse únicamente al alto rendimiento,  a un selecto grupo de clubes, atletas o técnicos determinados que gozan de unas circunstancias de preparación y estatus privilegiados. Tampoco apuntar obligatoriamente a los que mejor situación económica tiene, ni tan siquiera a los atletas mejor pagados, o que más medallas, récords y éxitos consiguen, aunque la mayoría de las veces sea así.

Para mí es mucho más.

ÉLITE son también ellos. Aquellos equipos, entrenadores, deportistas y aficionados de nuestro entorno y país que sin tener semejantes recursos nunca se rinden, son capaces de reinventarse y adaptarse a una situación deportiva repleta de obstáculos, inestabilidad e incertidumbre y alcanzar logros extraordinarios e inesperados, en principio inconcebibles, repleto de entusiasmo, actitud, creatividad y perseverancia.

“Todos ellos también  son un grupo distinguido y hacen de verdad deporte de élite”

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SIN FASTSKIN TAMBIÉN HAY PARAISO

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Un nadador joven llora desconsolado en la piscina. Es abrazado por sus compañeros y no consigue aplacar su angustia. Ha olvidado meter en la mochila su fastskin favorito y se siente desvalido e incapaz de competir con garantía. A menudo, nos encontramos en la piscina con nadadores especialmente jóvenes que ven reducidas sus opciones deportivas y de competir al máximo nivel si no llevan puesto su fastskin en la competición.

Ese fastskin maravilloso y de última generación con el que te sientes invencible y con el que tanto deseas competir no nada solo, ni tampoco es el responsable tan solo tres días antes hicieras 15×100 a ritmo de 1’08”. Está genial que lo utilices y seguro que te ayudará en tus conquistas, pero no te equivoques ni confundas tus ilusiones con él.

“JAMÁS podrá sustituir a los beneficios que te aportan tu esfuerzo y una preparación adecuada.”

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