MÁS FUERTE QUE LA DERROTA

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

No consigues encontrar una explicación lógica a tu bajo rendimiento y la nueva situación te supera. Hace pocos meses conseguías superar con claridad tus mejores tiempos personales y en la actualidad apenas te puedes acercar a las marcas de antaño.

La realidad es que todo te sale al revés. En la competición, quieres y apenas avanzas, aprietas los dientes e intentas un último esfuerzo, tocas a duras penas la placa de llegada y ni siquiera te atreves a mirar el marcador electrónico. No eres adivino pero intuyes perfectamente la que se avecina. Te armas de valor, giras la cabeza y la peor de tus pesadillas se hace realidad. Has subido varios segundos de tu mejor crono personal y la tristeza te ahoga.

Subir de marca, o tener simplemente un mal día no tiene porqué ser necesariamente una desgracia. Si  lo piensas bien los mejores atletas del mundo han pasado por circunstancias similares y no por ello han dejado de creer y seguir intentándolo.

Alexander Popov, Rafa Nadal, Federica Pellegrini, Michael Jordan Michael Phelps, Tiger Woods, cualquier campeón olímpico o mundial han vivido momentos similares, competiciones en las que nada salió como esperaban y no por ello dejaron de seguir entrenando duro y con confianza en su posibilidades.

Hazle un guiño a tu tristeza y demuéstrale que no podrá doblegarte, que estás dispuesto a coger carrerilla de nuevo y a la menor oportunidad volverás a intentarlo con mayor decisión y osadía.

Hazme caso, sé de lo que hablo. En momentos tan complicados lo mejor es no dejarse llevar por el abatimiento y sí encontrar un motivo para ser feliz, una razón para hacerle un pequeño corte de mangas al destino cuando este se vuelve intolerante, escurridizo y demostrarle que difícilmente podrá doblegarte.

Los siguientes argumentos no son el elixir de la verdad, pero tal vez sean válidos y os ayuden a vivir estos momentos bajo un prisma diferente, más positivo y con mayor naturalidad y confianza.

  • Tienes la oportunidad de hacer lo que más te gusta y otros darían todo lo que fuera para estar en tu lugar.
  • Tus familiares se preocupan por tu bienestar y con su esfuerzo e implicación hacen que tus deseos sean más factibles.
  • Eres generoso y capaz de aceptar la derrota con naturalidad, como aceptas la victoria
  • Te acompaña un entrenador que te apoya, te anima y comprende. Qué vive tu desolación como propia y te ayudará en tus conquistas.
  • En ocasiones la derrota se convertirá en el mejor triunfo, te ayudará a superar tus límites y a descubrir dónde debes mejorar
  • Has competido junto a los mejores, te has batido con ellos y has sido protagonista de eventos destacados.
  • Eres generoso y te alegras por la felicidad de tus compañeros cuando alcanzan sus metas, logros que sientes como propios y te encantaría compartirlos con ellos.
  • Has visto triunfar a compañeros nadie esperaba que lo hicieran y fueron además capaces de hacerlo en el instante y lugar adecuados, ante el asombro de los aficionados
  • Tienes la opción de volver a intentarlo, utilizar y asumir los efectos de la derrota en tu propio beneficio, sacar partido de las experiencias vividas y aprender de tus equivocaciones, sin necesidad de culpar a otros por tu bajo rendimiento
  • Eres más fuerte que cualquier imprevisto y aceptas que la adversidad contribuye a mejorar el carácter, la fortaleza mental, física y emocional.

En definitiva, mereces ser feliz. Eres NADADOR, el atleta más duro del barrio y si alguien puede conseguir los proyectos deportivos más difíciles, es@ eres tú.

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https://mundod.lavoz.com.ar/natacion/fotones-que-te-invitan-tirarte-la-pileta

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CÓMO ACABAR CON LA CARRERA DEPORTIVA DE UN NADADOR EN 13 PASOS

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

El texto relata algunos casos puntuales y extremos que se dan en nuestra actividad cotidiana y que por desgracia suelen tener un patrón similar al descrito. En 13 pasos intento describir la situación por las que discurre la trayectoria deportiva de un nadador, con unos comienzos deportivos esperanzadores y que si no somos lo suficientemente hábiles de controlar, podrían perjudicar seriamente su trayectoria deportiva, pese a que le quede mucho talento por demostrar.

Quiero incidir en que se trata de casos puntuales, que la mayoría de las familias y técnicos no actúan así, sino que comprenden y asimilan que no siempre es posible ganar, tienen una actitud más abierta y acorde a lo que de ellos se espera y valoran y reconocen como merece el esfuerzo de sus chic@s, especialmente en los momentos delicados

Deseo que tan solo sean mis impresiones y nunca más necesite escribir sobre ello

 

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¿ERES SINCERO CONTIGO MISMO Y TU PREPARACIÓN?

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

No se trata tan solo de una batería de preguntas para saber si eres o no un buen deportista, aunque así lo indique el título del texto, es algo más. Es una cuestión de sinceridad y respeto contigo mismo y tu actividad favorita, de autoestima, motivación y voluntad, pero sobre todo de progreso y superación personal. Hay muchas más cuestiones válidas a tener en cuenta, pero  quizá las siguientes te ayuden a comprender si tu preparación y tus metas discurren por buen camino.

Preguntas que en algún momento todos deberíamos hacernos, no solo en la natación, sino en cualquier otra actividad deportiva, ocupación personal o en la vida real.

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LAS 10 CLAVES DE LA PREPARACIÓN DE LAS PRUEBAS DE RELEVOS

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Entrenar las pruebas de relevos tiene sentido

 

  • Planificar y entrenar una prueba de relevos debe ser un arte, en el que nadadores y técnicos estén perfectamente compenetrados.
  • No siempre vence el mejor equipo, en muchas ocasiones la victoria será para quien sepa interpretar y preparar con mayor astucia y dedicación este tipo de pruebas.
  • Una salida mal ejecutada, una posta adelantada, un viraje mal realizado, una decisión técnica errónea, pueden suponer la diferencia entre el éxito y el fracaso.
  • No siempre los nadadores más rápidos son los más apropiados para elegir la formación adecuada,
  • Algunos componentes con peores registros poseen un talento natural para realizar sus mejores prestaciones en este tipo de pruebas y otros con mejores marcas en pruebas individuales no son capaces de lograr su mejor rendimiento
  • Por un lado están los que tienen un compromiso mayor con el resto de compañeros y del conjunto, además de una ambición y afán de superación superior a la media.
  • Otros sin embargo no son capaces de acercarse con asiduidad a sus mejores tiempos. Suelen ser más individualistas y en sus objetivos suelen prevalecer el beneficio personal antes que el colectivo.
  • La elección dependerá del objetivo de la competición. Si se trata de pruebas eliminatorias o de finales, si se compite en piscina corta o larga, o si se participa en una competición secundaria.
  • Influirá además quien realiza la mejor salida, quien hace las mejores tomas, pero especialmente, quien es capaz de soportar mejor la presión y por consiguiente, quien genera mayor confianza.
  • Los procedimientos para mejorar la técnica de las salidas y de las llegadas, los intercambios de las postas, la coordinación en las tomas. La adaptación a las exigencias que implica este tipo de carreras, requieren una programación seria, específica y en equipo, si lo que pretendemos es alcanzar los mejores resultados.

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EL QUE LA PERSIGUE LA CONSIGUE

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Tengo una buena amiga que siempre dice que el que la persigue la consigue y aunque a veces las ilusiones se tornen difíciles y la realidad se empeñe en dictaminar lo contrario, yo también me empeño en creer lo mismo.

Lo delicado es cuando las recompensas por las que tanto suspiras y trabajas se vuelven lejanas y complejas, aunque en lo que a mí se refiere siempre tuve claro que esas presas de las que os hablo y que todos en algún momento tenemos, no saben con quién se la juegan, e ignoran por completo que se enfrentan a un romántico e ingenuo soñador de ultra fondo, que no conoce el significado de la palabra rendirse.

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INVERTIR EN EXPERIENCIAS, ES INVERTIR EN VICTORIAS

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Se ha hecho de rogar, pero el momento con el que siempre ha soñado, por fin ha llegado. Nuestro protagonista, un veterano atleta con innumerables triunfos en su palmarés ha sido seleccionado por su federación deportiva para representar a su país en el campeonato internacional más importante de la temporada. Allí coincidirá y competirá junto a los mejores deportistas del mundo, a los que admira y siempre vio competir por televisión, pero jamás gozó de la oportunidad de medirse ante ell@s.

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FERNANDO NAVARRO VALDIVIELSO, QUERIDO PROFESOR

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Hay profesionales del deporte y de la enseñanza que saben mucho y son muy buenos, después están los que a pesar de saber mucho, siempre quieren seguir aprendiendo y por último están los mejores, los que poseen todas esas virtudes y tienen la generosidad de compartir y transmitir sus conocimientos, esos son los indispensables.

Así es Fernando Navarro Valdivielso

Doctor en ciencias de la educación Física, investigador, Director técnico de la RFEN y del C.A.R Blume de Madrid, entrenador del equipo nacional olímpico en Los Ángeles, Seúl y Barcelona y autor de numerosos libros , artículos y ponencias , este Maestro, canarión de nacimiento y afincado en Madrid, ha sido el técnico más influyente de nuestra natación durante varias décadas.

Honesto y generoso con sus ideas, siempre supo transmitir y compartir sus conocimientos con el resto de profesionales. Su espíritu innovador, dialogante y vanguardista ha servido de nexo de unión entre técnicos de nuestro país y de Iberoamérica, de donde fue presidente de su asociación. No hay congreso que se precie que no cuente con su presencia. Las salas, repletas de un público entregado son seguidas con el mayor entusiasmo e interés.

A veces cierro los ojos y me sumerjo en el pasado, recordando con cariño aquellas frías mañanas de invierno en Madrid en los que mi mayor ilusión era ir a aprender del maestro. Reconozco que me costaba conciliar el sueño, que apenas era capaz de pegar ojo un par de horas seguidas, con la simple y maravillosa intención de compartir un entreno a su lado.

No hacía falta que sonara el despertador, preparado e inquieto me levantaba con sumo cuidado por no despertar a mí compañera y tener que  escuchar el sonido de aquellas palabras.

¿A dónde vas a estas horas?

Son las 5 de la madrugada. Tú no estás bien de la cabeza, métete en la cama.

“Me voy al INEF, en un rato vuelvo”

Compartir entrenamientos al lado de Fernando Navarro hace 30 años y de su grupo de nadadores en el INEF de Madrid fue increible una oportunidad única que yo no podía ni quería dejar escapar, que iba a aprovechar y que me convertía por unos bellos instantes en un entrenador privilegiado.

Si algo tenía Fernando y aún conserva es su cercanía y sinceridad, si tiene que decirte algo a la cara que no te guste y que pueda herir tus sentimientos, no dudará un instante, lo hará sin reparo con tal de verte reaccionar, pero si tiene que ayudarte por algún motivo complejo también lo hará sin pensarlo.

Me parece una persona amable y cordial, tremendamente ingenioso y divertido, amante declarado de su familia y amigos, que le quieren e idolatran, capaz de hacerte sentir importante por pequeño que parezcas, de compartir a tu lado sus más entrañables secretos, de mostrar sin complejos su lado más humano y capaz incluso de declararse delante de todos a Isabel, en un emotivo y recordado congreso.

Fernando, para mí eres el mejor, tienes todo mi respeto y aprecio, por tu complicidad, por tu apoyo y cortesía, por enseñarnos a sobrevivir con tus enseñanzas y atrevimiento a un deporte minoritario en un país que le cuesta valorar a sus técnicos, muchos de ellos profesionales que comparten la preparación de sus nadadores con otros empleos para poder subsistir, lo que le confiere a sus victorias un valor especial.

Me gustaría pensar que he sido capaz de estar a mediana altura de tus enseñanzas, de exprimir tu sabiduría al máximo, de aprender de tus incisivos y expertos consejos y de explotar el valioso legado que nos dejas cada día

¡Gracias Canarión,!