ATRAPA EL MOMENTO

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Las siguientes ideas me parecen fundamentales y puede ayudarte  a  afrontar la competición principal con mayores garantías. Están basadas en la experiencia y de ninguna manera sustituyen una buena preparación ni los consejos de tu entrenador, que es quien mejor te conoce y quien sabe en todo instante que es lo que más te interesa. Solo si lo consideras oportuno  podría complementar y apoyar tus objetivos en determinadas circunstancias.

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4 NORMAS BÁSICAS PARA MEJORAR TU PREPARACIÓN

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

El talento natural, la pasión y perseverancia, la fortaleza mental, el deseo y la oportunidad para hacer realidad tus fantasías deportivas y una orientación profesional adecuada y eficiente son algunos de los requisitos más importantes para alcanzar el éxito en el deporte. Hay innumerables formas y caminos para lograr tus propósitos. Da igual si tu planificación se basa en el volumen o en la intensidad, ambas son opciones válidas, pero siempre tus intenciones han de estar basadas en el compromiso y la constancia.

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DERROTANDO A NUESTRO RIVAL INTERIOR

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Está desolado y no encuentra razones que justifiquen su bajo rendimiento. Asiste siempre puntualmente al entrenamiento, se prepara con esmero y hace todo lo que le indica el entrenador. Sin embargo las marcas se le resisten, no se corresponden con su entrega y determinación en la piscina  y están muy alejadas de sus objetivos iniciales

Cuando esto le sucede a uno de nuestros nadadores/as es habitual que surjan las dudas, desconfíe de su rendimiento, la incertidumbre y el temor se apoderan de él y su voluntad se ve reducida. El estado anímico se ve afectado y a su mente le sobrevienen pensamientos nocivos y sospechas que le inquietan y desmoralizan.

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¿QUÉ ES LO QUE QUERÉIS LOS NADADORES?

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Mientras esperan el comienzo de la competición, un nadador y su entrenador conversan relajadamente en la piscina. En un instante determinado al técnico se le ocurre preguntarle al deportista los motivos por los que se apuntó a natación, lo que le hace feliz y lo que espera de la actividad y su entorno.

¿Qué es lo que queréis los nadadores/as?

Te lo diré, es muy fácil de entender

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MIRARNOS EL OMBLIGO

Agustín Artiles Grijalba –Champì-

El éxito no llega solo, florece después de mucho trabajo, esfuerzo y sinsabores. Si pretendemos impulsar nuestro deporte, favorecer la preparación de nuestros nadadores, codearnos con las mejores escuadras y competir de tú a tú con los países más potentes necesitamos ser más humildes, ver donde fallamos, mirarnos el ombligo y reconocer sin excusas dónde estamos,  a donde queremos llegar y que estamos dispuestos a hacer para recorrer el camino.

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CÓMO PUEDES AYUDAR A MEJORAR LA NATACIÓN

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Seguro que en alguna ocasión te has preguntado de qué manera podría mejorar la natación, que podrías hacer tú como nadador desde tu parcela para que todo fuese mejor, o tal vez incluso tengas múltiples ideas que podrían beneficiar a tu entorno deportivo, el tuyo propio y que te ayudarán a ser más eficiente, mejor deportista y que te gustaría compartir.

Es evidente que por sí solas tus propuestas no cambiarán tu deporte, pero si proteges e impulsas con tus decisiones y comportamiento la parcela, que te corresponde como nadador, servirás de ejemplo y motivación, contagiarás a los demás y engrandecerás ese rompecabezas que configura la natación

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