CONSIDERACIONES A TENER EN CUENTA EN EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA BÁSICA

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

2 nadadores de nivel y edad diferente ejecutan un bloque de repeticiones de umbral anaeróbico de 20×100 c/1’30”. El entrenador le pide al que mejor marca tiene  que las realice a  un ritmo promedio de 1’07” y a su compañero le exige que se pique con él, e intente seguir su ritmo, sin tener en cuenta como debiera que sus mejores marcas personales distan varios segundos entre sí y tienen aptitudes diferentes.

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FEDERICO GRABICH, EL PIBE QUE INSPIRA A LA NATACIÓN ARGENTINA

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

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Federico Grabich se convirtió en Kazán en el primer nadador de su país en lograr una medalla de bronce en un campeonato del mundo y de paso se erigió por méritos propios en la gran esperanza de Argentina para los Juegos olímpicos de Río 2016.

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COMO LOS MEJORES

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Se cumple el primer aniversario  del inicio del blog, un proyecto ilusionante que surgió de la mente de 2 de mis nadadores, Raquel San Martín Gil y Bruno Berheide del Río, artífices de la idea y a los que quiero con locura.

Su confianza y vuestra fidelidad sois los principales culpables de que un día como hoy los 332 textos publicados en este este espacio hayan sido visto en 138 paises y que tenga una fidelidad de más de 185.000 visitas, cifras inimaginables que me producen una gran alegría y que quiero compartir con vosotros.

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SI SUPENDES, TE QUITO DE NATACIÓN.

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

La natación no te dará de comer, si no apruebas te quito de la piscina y te quedas en casa todo el día estudiando.

¿Os suena?

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Es totalmente normal y comprensible que los estudios tengan prioridad absoluta sobre el deporte, nadie en su sano juicio opinaría lo contrario, yo también soy padre y pensaría de la misma forma.

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NUEVA PUBLICACIÓN EN “INTERNATIONAL SWIM COACHES ASSOCIATION”

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

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4 ESTRATEGIES FOR THE PREVENTION OF SWIMMING OVERTRAINING

Es la segunda ocasión que la “International swim coaches Associattion”  reconoce y publica uno de mis artículos.

Me siento muy satisfecho y orgulloso por ello y aprovecho de nuevo para reiteraros mi agradecimiento sincero por vuestra bendita fidelidad, que ha hecho posible durante este tiempo que los textos del blog hayan conseguido niveles de aceptación inimaginables.

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