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CALENTAMIENTO ABARROTADO, UNA SITUACIÓN HABITUAL

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Día de competición.

Cuando solo hay una piscina disponible para calentar y está saturada de nadadores

Preparas con antelación el material necesario para la competición. Introduces en la mochila los gorros, gafas y bañadores y todas tus ilusiones. Te preocupas de llevar la ropa adecuada para después del calentamiento, las bebidas isotónicas y todo aquello que puedas necesitar durante el campeonato. Te levantas temprano, desayunas como debes y acudes con la antelación suficiente a la instalación en la que se celebra el evento. Te espabilas, estiras fuera del agua, saludas a los amigos y rivales e inicias la rutina de precalentamiento.

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PREPARANDO LA VICTORIA

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

CALENTAMIENTO ABARROTADO

Preparas con antelación el material necesario para la competición. Introduces en la mochila los gorros, gafas y bañadores y todas tus ilusiones. Te preocupas de llevar la ropa adecuada para después del calentamiento, las bebidas isotónicas y todo aquello que puedas necesitar durante el campeonato. Te levantas temprano, desayunas convenientemente y acudes con la antelación suficiente a la instalación en la que se celebra el evento. Te espabilas, estiras fuera del agua, saludas a los amigos y rivales e inicias el periodo de precalentamiento.

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GANAR SE ESCRIBE CON “C”

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Si en una competición no logras los objetivos previstos jamás será por azar, siempre habrá un motivo que lo justifique. Un simple descuido en el momento de competir, una preparación inadecuada que tira por tierra tus esperanzas o simplemente un viraje mal ejecutado pueden ser algunas de las causas que destruyan el trabajo realizado, pero una vez que logras una victoria brillante te das cuenta de que fue porque realmente estabas capacitado para ello.

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COMPORTAMIENTOS TÁCTICOS QUE CONDICIONAN EL ÉXITO

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 3606db8e671daad087589cc3ebb80c33Agustín Artiles Grijalba – Champi-

Para unos pocos nadadores los campeonatos de España representan la oportunidad para lograr una plaza en el combinado Nacional de cara a su participación en el evento internacional más importante de la temporada, llámese Olimpiada, Mundial o Europeo.

Para el resto de atletas el objetivo fundamental se basa en mejorar sus mejores registros personales, alcanzar una final o lograr un puesto de privilegio y ver de esa manera colmadas sus expectativas, hacer posibles sus propósitos en el lugar apropiado y en el momento preciso y de esa manera dar mayor sentido a su esfuerzo en los entrenamientos.

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70 RAZONES PARA ENFUNDARSE EL BAÑADOR

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Dan lo mismo las razones que estimulen nuestra necesidad de nadar  o competir, lo principal es tener el deseo y la implicación necesaria para acudir a la piscina. Los motivos que impulsan a cada deportista a practicar natación son infinitos y variados y lo que para unos nadadores puede parecer una meta sencilla o insignificante, para otros puede representar la diferencia entre la derrota más rotunda o la felicidad absoluta.

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PREPÁRATE PARA GANAR

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

15 RECOMENDACIONES PARA UN ÓPTIMO RENDIMIENTO COMPETITIVO

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  • No temas a tus rivales y jamás permitas que te debiliten o dañen tus esperanzas. Demuéstrales que eres poderoso y que te has preparado a conciencia, que estás hecho de una pasta especial y que si quieren ganarte tendrán que dejarse el alma para conseguirlo.
  • Entrena duro, cree en tu programación y en la preparación de tu entrenador y obtendrás un plus de tranquilidad, seguridad y confianza en tus posibilidades, fundamental para lograr tus fines.

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