MANERAS DE ENTENDER Y AFRONTAR LAS DIFICULTADES

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

2 nadadores  realizan un grupo de repeticiones de umbral anaeróbico de 30×100/15”. Ninguno de ellos consiguió el objetivo marcado por el entrenador y el primero de ellos sale del agua visiblemente afectado. Esperaba hacer 2” menos de promedio y se muestra contrariado, se queja y manifiesta abiertamente su disconformidad y desoye los consejos del preparador. Su compañero, a pesar de no haber logrado el objetivo es consciente de la dificultad del reto y escucha atentamente las explicaciones del entrenador, que le indica los posibles motivos y le aconseja seguir trabajando con decisión para volver a intentarlo próximamente.

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10 Concentration Techniques for Elite Swimming Performance

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Swimming Science publica otro de mis artículos, que adjunto en el siguiente enlace en inglés y también en español

https://www.swimmingscience.net/10-concentration-techniques-for-elite-swimming-performance/

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EN PRO DE UNA NATACIÓN EFICIENTE

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

El éxito no llega solo, florece después de mucho trabajo, esfuerzo y sinsabores. Si pretendemos impulsar nuestro deporte, favorecer la preparación de nuestros nadadores, codearnos con las mejores escuadras y competir de tú a tú con los países más potentes no solo necesitamos  entrenar duro, también querer recorrer el camino y decidir que estamos dispuestos a hacer para llegar al destino.

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EL OXÍGENO DE LOS OLVIDADOS

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Me pregunto de qué sirve ganar medallas si cuando más lo necesito no tengo el apoyo que preciso. Para qué paso horas y horas entrenando, si cuando estoy lesionado todos me olvidan. Me gustaría responder a estas preguntas y ni tan siquiera me apetece intentarlo. No logro asimilar lo que me sucede y no consigo encontrar una respuesta acertada a mi desesperación.

¿Por qué no soy capaz de ser el de antes, de dirigir mi destino deportivo como antaño?

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RECURSOS Y DESTREZAS PARA POTENCIAR EL RENDIMIENTO EN NATACIÓN

Agustín Artiles  Grijalba -Champi-

Siempre he creído que los proyectos difíciles e importantes habitan en el corazón, descubrir cuales son y como disfrutarlos, debe ser prioritario. Tu juventud y osadía serán tus mejores aliados y te indicarán el camino a seguir. Apuesta por ti y aspira  a las más altas cotas. Tú eres la recompensa.

El éxito es voluble, a veces injusto y autoritario y es preciso encontrar el camino más adecuado para alcanzar las metas, utilizando tus recursos y destrezas. Me permito compartir algunas sugerencias útiles, que me ayudan en la preparación con los nadadores y que me encantaría os sirvieran también a vosotros -técnico y nadador- en vuestra programación para mejorar vuestro rendimiento

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