UTILIZACIÓN DEL FASTSKIN EN EDADES JÓVENES

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Apenas sabe nadar, acude 3 días a la piscina y dentro de 1 mes cumplirá 11 años. Para celebrar el acontecimiento sus padres le preparan una gran sorpresa, le han comprado ese fastskin que tanto desea y con el que compiten los mejores nadadores que salen por la tele, con un pequeño inconveniente, cuesta casi 300 euros.

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FACTORES QUE INFLUYEN LA RETIRADA PRECIPITADA DE NADADORES, SEGÚN LA EDAD DE NACIMIENTO.

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Los motivos por los que un nadador deja la actividad son innumerables y dependerán de multitud de variables. Creo que todos los estamentos somos en nuestra parcela responsables de que esto suceda y me parece esencial conocer cuáles son esas causas que influyen y encontrar entre todos medidas que alivien estas realidades.

Las siguientes razones me parecen de peso y me gustaría sirvieran de introducción para otras más específicas, típicas de cada grupo de edad:

  • Los entrenadores, porque en ocasiones no somos realmente conscientes de nuestra responsabilidad con los deportistas jóvenes, buscamos resultados fáciles y prematuros que cubran nuestras necesidades y satisfagan nuestro ego. Instruimos y pulimos las cualidades y aptitudes de nuestros deportistas de manera irracional, como si de adultos se tratara. Les inculcamos objetivos elevados e imposibles de cumplir y les exigimos a menudo esfuerzos inapropiados, irresponsables e impropios de su juventud.
  • Por Conformismo de los nadadores, que piensan que a cierta edad lo mejor es retirarse y dar entrada a nuevas generaciones. Porque no son conscientes también muchas veces del compromiso y la responsabilidad que conlleva el deporte en general y el ARD en particular y admitir que deporte y  estudios en la mayoría de los casos pueden ir de la mano, valores que de alguna manera dirigen nuestras vidas y contribuirán a que logren los objetivos.
  • Los directivos de club, porque en determinadas ocasiones apuestan por entrenadores novatos para que el gasto sea menor, en detrimento de otros  profesionales más cualificados
  • Clubes masificados, Con poco espacio para el entrenamiento y que no ofrecen las condiciones ideales para entrenar a  los nadadores y menos a los de estas edades.
  • La falta de apoyo hacia los nadadores cuando las metas se tuercen, en el instante que más lo necesitan, sin valorar como debiera el motivo, lesiones, mal rendimiento, mesetas, etc. Es el momento en el que el nadador percibe que ya no le importas y que la mejor solución es dejarlo.
  • Por un asunto de prioridades, estabilidad emocional, laboral y económica, de inversión institucional, reconocimiento social, respeto y cultura deportiva
  • Flexibilidad y búsqueda de acicates, potenciar algunas de las motivaciones que impulsan a nuestros chicos para continuar en el deporte, formar parte de un grupo, competir y codearse con los mejores, hacerlo al máximo nivel en su prueba favorita, aunque esta sea de ultra fondo o de 50 metros, en cualquier estilo.
  • Desconocimiento, ausencia de interés y falta de atrevimiento
  • Escaso reconocimiento social, económico y deportivo de los técnicos
  • Los medios y horarios de entrenamiento.

 

 

 

Es cierto que por diferentes circunstancias personales y deportivas muchos de ellos se retiran antes de tiempo, sin haber obtenido el potencial que se les presupone, pero como dije antes, en la medida de nuestras posibilidades deberíamos estar alerta a los primeros síntomas, e intentar encontrar soluciones y motivaciones para tenerlos a nuestro lado el mayor tiempo posible.

Imágen

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SUGERENCIAS PARA SUPERAR EL MIEDO A COMPETIR.

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

“No huyo de un reto porque tenga miedo.

Al contrario, corro hacia él porque la única forma de escapar al miedo es arrollarlo con tus pies

-Nadia Comaneci-

 

Estoy hasta las narices

Machaco como una bestia y a la hora de la verdad me fallan las fuerzas. 

No sé lo que me ocurre, entreno y entreno sin parar, hago todo lo que me pide mi entrenador, mejoro constantemente mis tiempos en los entrenamientos y cuando llega la competición, ni me acerco a mis marcas. No lo puedo remediar, la noche anterior, apenas consigo dormir, los nervios me invaden y necesito ir constantemente al baño.

Todos los conocemos, son nadador@s que no paran de entrenar, cumplen a rajatabla las indicaciones del entrenador y son ejemplo de constancia y compromiso. Se esmeran tanto en los entrenamientos  que son incluso capaces de obtener marcas desorbitadas y a priori impensables, que dejan con la boca abierta a sus compañer@s

Da igual las cualidades físicas que posean, que midan un 1.90 y naden de maravilla. Tampoco que hayas depositado todas tus esperanzas en ellos y lo duro que machaquen. La realidad nos indica que en determinadas circunstancias hay deportistas que no compiten como entrenan, que cuando se presenta la oportunidad se hunden y no son capaces de sacar al exterior todo su potencial para lograr su mejor prestación.

Como entrenador no encuentras una respuesta lógica a tan bajo rendimiento, contemplas con frustración e incredulidad como los objetivos de ambos se pierden en el camino y lo único que ansías es dar en la tecla que ilumine vuestra mente y encontrar la solución que acabe con semejante castigo.

Por si fuera poco uno de sus compañeros de equipo obtiene resultados impropios a su esfuerzo en los entrenamientos. Falta a entrenar asiduamente, pero cuando se lanza a la piscina logra prestaciones excelentes, sin apenas haber trabajado. Se pavonea ante todos y presume sin complejos de sus  éxitos y del poco esfuerzo que necesitó para alcanzarlos.

“Has visto, he bajado de marca sin entrenar”.

La realidad nos dice que se trata de victorias engañosas, provisionales y carentes de futuro, que el camino correcto es la entrega diaria y  la responsabilidad que conlleva. No os desesperéis en esos momentos, evitar comparaciones con otros nadadores y centraros en vuestro trabajo, en el esfuerzo personal y en encontrar la solución adecuada para potenciar vuestro rendimiento competitivo. No hay otro trayecto.

Quizá las siguientes ideas puedan ayudar en algunos casos. No son la panacea y lo que puede ser bueno para uno no tiene por qué serlo necesariamente para otro. Vosotros tenéis la última palabra:

  • Las metas han de ser ambiciosas y factibles, basadas en el esfuerzo y en los principios lógicos y adecuados del entrenamiento.
  • Centrarse en el día a día y escapar de metas lejanas, crear objetivos sencillos a corto plazo, tanto en entrenamiento como en competición, que de conseguirse estimulen y recuperen la confianza y autoestima del nadador.
  • Priorizar el esfuerzo al resultado
  • Insistir al nadador que el trabajo duro será siempre su mejor aliado, que sea siempre fiel a sus ideales y que no olvide nunca que es un ganador, con sus puntos fuertes y débiles, como cualquiera.
  • Provocar situaciones de presión controladas en los entrenamientos y realizar una sesión de preparación horas antes de la competición puede disminuir la ansiedad del deportista y ayudar en nuestras intenciones
  • Solicitar ayuda a otros profesionales si lo estimas conveniente. Ninguno de nosotros estamos en posesión de la verdad y la opinión de otros especialistas pueden contribuir a explorar nuevas vías de preparación, o al menos a ver el problema bajo otra perspectiva más objetiva.
  • Competir no tiene por qué ser una tortura, sino todo lo contrario. Es divertido, lo hace porque le gusta y no para los padres y entrenadores..
  • Apoyar y reforzar el esfuerzo del nadador, constantemente y utilizar se fuera preciso técnicas de relajación y visualización.
  • Por último y quizá lo más importante, no pretendas gustarle a todo el mundo, se tú mismo y olvídate lo que opinen los demás, no necesitas pedir permiso para brillar con luz propia y mucho menos tener miedo a no ser aceptado e ir en contra de una mayoría que a veces tiende a castigar el talento, exige la mediocridad absoluta y no desviarse del rumbo trazado.

A veces nosotr@s también provocamos el problema, no somos conscientes de la labor tan importante que realizamos, de nuestra responsabilidad y del impacto que nuestras palabras tienen sobre los nadadores y utilizamos a menudo frases para incitar o animar a nuestros nadador@s en los instantes previos a la prueba, con toda nuestra buena voluntad, pero sin ser conscientes que en la mayoría de los casos estas arengas son innecesarias y contraproducentes, por la presión,  estrés y la confusión que generan.

Qué nadie anule tus sueños. Haz saber a tus rivales que eres poderoso y que estás preparado y dispuesto a todo para alcanzar tus metas y que si quieren ganarte, tendrán que dejarse el alma para conseguirlo.

CUMPLEAÑOS DEL ZAR POPOV

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

El agua es tu amiga, no tienes que luchar contra ella, simplemente comparte su  espíritu y te ayudará a moverte. “

-Alexander Popov-

Nadar bien sí o sí, esa es la consigna. Sentir el agua, conseguir una brazada limpia y eficiente con el menor gasto energético posible, disminuir la resistencia al avance, son  tan solo algunos de los motivos por los que vale la pena planificar meticulosamente el trabajo de la técnica, especialmente en edades tempranas.

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EQUIPO OLÍMPICO ESPAÑOL. LOS NUESTROS

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Río 2016. Ceremonia inaugural de los Juegos Olímpicos. La delegación Griega abrirá el desfile de los países participantes  y multitud de atletas de todo el mundo exhibirán sus mejores galas. Años de entrenamiento darán paso al momento codiciado. En la tribuna de honor del estadio la autoridad principal declarará abiertos los XXXI Juegos Olímpicos de verano de la era moderna. El himno Olímpico, la llegada de la antorcha al estadio y el juramento de los atletas y jueces darán paso a la competición. Durante 16 días la Ciudad Brasileña será el foco de atención del deporte mundial.

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12 MODO DI CONCILIARI  COMPETI E NUOTO

Agustín Artiles Grijalba -Champi

Grata sorpresa al comprobar que algunos artículos del blog  https://nadandoconchampi.com/ reciben el privilegio de ser traducidos y publicados en otros idiomas. Además de en inglés y francés,  también en italiano http://blog.swimmershop.it/category/filosofia-nuoto/, junto a los de otros autores de reconocido prestigio, lo que me motiva y satisface. Me gustaría compartirlo con todos vosotr@s  y haceros partícipes de este reconocimiento por vuestra fidelidad y confianza. Lo podéis leer también en español.

Gracias

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