Mes: diciembre 2019

LOS TRES DESEOS DEL GENIO DE LA LÁMPARA

champiartiles El rincón de Champi, Opinión ,

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Todavía no me lo puedo creer, menuda suerte la mía.  El otro día me encontré una lámpara en mitad de la calle y cuál fue mi sorpresa que al frotarla se me apareció un geniecillo, que me dijo.

Champi, sé que eres entrenador de natación. Me han dicho que eres un poco friki, que tienes muchos defectos, pero que te encanta tu profesión y te lo curras. Eso es precisamente lo que yo busco, alguien como tú y que me indique sin tapujos cómo puedo ayudar para conseguir que la natación vaya adelante, pues quiero aportar mi granito de arena a mi deporte favorito.

Para ayudaros estoy dispuesto a concederte los tres deseos que tú decidas para el año que se avecina y que para el gremio de los técnicos pudiera resultar favorable y beneficiara la natación

Podéis imaginar mi asombro, el genio de la lámpara que se me aparece de repente y deja en mis manos semejante responsabilidad y por qué no decirlo, gran oportunidad

Cierro los ojos, respiro profundo y los imagino, Ahí van, espero sean los correctos:

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LO QUE DE VERDAD IMPORTA

champiartiles El rincón de Champi, Opinión

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

¿Por qué tengo la extraña sensación de qué un buen número de nuestros nadadores actuales están de vuelta de todo, e instalados en cierto pesimismo y desencanto?

Me pregunto si se trata tan solo de una figuración mía o es una sensación compartida que se ha instalado también en otros deportes. ¿Es tan solo un problema que atañe a nuestros chicos, o también nosotros somos responsables del tema y tenemos mucho que decir y hacer al respecto?. ¿Ganar es lo único que interesa, o existen otras razones para la esperanza?

¿Lo tienen todo como parece, o realmente no tienen nada?

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¿CUÁNTO SABES DE NATACIÓN? SEGUNDA PARTE

champiartiles El rincón de Champi, Motivación ,

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Os propongo el siguiente cuestionario de 21 preguntas sobre natación. Se trata de la segunda parte del cuestionario  publicado en marzo del 2017 con  idéntico título

https://nadandoconchampi.com/2017/03/14/cuanto-sabes-de-natacion/

La mayoría de las preguntas estoy convencido que sabréis contestarlas correctamente, pero me parece una forma eficaz y entretenida de conocer algunos datos de nuestro deporte y recordar los méritos deportivos que atesoran algunos de nuestros equipos y deportistas. Va dirigido a todos los aficionados a nuestro deporte y especialmente para aquellos simpatizantes más jóvenes que probablemente en muchos casos ni tan siquiera han oído hablar de algunos de los protagonistas.

Al final del texto encontraréis las respuestas correctas.

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NADADORES ESPAÑOLES POR EL MUNDO. BIENVENIDOS A CASA POR NAVIDAD

champiartiles El rincón de Champi, Los Nuestros

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Un día decidieron hacer las maletas y tuvieron el valor de partir hacia lo desconocido, dejando tras de sí a sus familiares, amistades y seres queridos con tal de hacer realidad el sueño de entrenar y competir junto a los mejores, educar sus vidas y conocer nuevas culturas.

Qué lejos estáis. Qué cerca os sentimos

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ANÁLISIS DETALLADO DEL 4X50 LIBRE FEMENINO (GLASGOW19)

champiartiles El rincón de Champi, Momentos ,

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Todos los entrenadores nos hacemos similares preguntas a la hora de lanzar un relevo. ¿A quién tiro en la última posta, a la más rápida, o a quién me ofrece mayor seguridad? ¿Prefiero aprovechar la oficialidad del tiempo y que una nadadora determinada salga primera y  le valga la marca?. ¿Pongo a las más rápidas en segunda o tercera posición del relevo, como efecto sorpresa? ¿Dejo la más lenta para el final, para ir con las mejores y por si pudiera mantener una posible ventaja?

Con el siguiente estudio pretendo demostrar que no siempre en los relevos y especialmente en los cortos vence el equipo a priori más rápido. En ocasiones la victoria será para quién sepa interpretar y preparar con mayor astucia y dedicación este tipo de pruebas.

Dinamarca era en mi opinión el combinado en principio más fuerte del 4×50 libre del Campeonato de Europa de Glasgow, pero Francia especialmente y en menor medida Holanda consiguieron llevarse el triunfo gracias a su eficacia y dominio de las tomas de relevo, como confirma el siguiente análisis de la prueba, que además nos deja una importante lección.

Las victorias en las pruebas de relevos se forjan también en los entrenamientos

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LETTER TO SANTA CLAUS

champiartiles El rincón de Champi, Momentos

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Dear Santa,

Mi nombre es Agustín Artiles Grijalba, pero como dicen que eres un fenómeno y todo lo sabes, seguro que estás enterado de que todos me llaman Champi.

He de reconocer que nunca te he escrito, pero desde hace unos días te veo por todas partes. Enciendo la tele y ahí estás tú. Cambio de canal y ¡sorpresa! también apareces. Uno, dos, tres, 15 canales y… ¿Sabes quién aparece?

¡Premio!. Lo has adivinado.

Vamos, que no te pierdo de vista ni un instante.

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SI LOS VIRAJES TRABAJAS, A TUS RIVALES AVENTAJAS

champiartiles El rincón de Champi, Entrenamiento

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Una joven nadadora con un gran potencial obtiene marcas estupendas en la mayoría de las pruebas que participa, sin embargo muchas de sus opciones de subir al podio se pierden habitualmente en los virajes.

Un día durante la retransmisión de un evento internacional por televisión observó con entusiasmo y admiración que las nadadoras que mejor volteaban adquirían una ventaja notable con el resto de contrincantes, comprobando que ellas eran precisamente las que llegaban primeras.  Visiblemente entusiasmada, tomó una sabia decisión.

¡Sería como ellas!

En cuanto llegara  a la piscina al día siguiente se pondría manos a la obra, incrementaría el tiempo dedicado a la mejora de tan importante aspecto, depuraría con la ayuda de su preparador la técnica correcta de cada uno de los volteos de cada estilo y de esa manera poco a poco iría alcanzando sus propósitos deportivos y quién sabe si algún día ella sería la protagonista principal de esta historia de superación.

Cada 1000 metros de entrenamiento en piscina corta puedes llegar a realizar hasta 40 virajes. Multiplica es cantidad por el número total de km que realizas diariamente y te darás cuenta de las oportunidades que tuviste en la sesión para perfeccionar ese gesto técnico.

Si te paras a descansar en la pared antes de tiempo, si realizas un ruso a espaldas de tu entrenador siempre saldrás perdiendo. Concéntrate y acelera cuando te aproximes al muro y no te relajes. Ejecuta el volteo con la energía conveniente, impúlsate como debes y aprovecha las opciones que te da el reglamento.

Seguramente de esta manera llegará el día que como nuestra heroína te des cuenta de las oportunidades que has dejado escapar y del enorme rédito que podrías obtener si de aquí en adelante concentras todo tu empeño en optimizar tan importante elemento.

Los virajes ganan carreras

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https://elpais.com/deportes/2012/08/04/album/1344111146_090746.html#foto_gal_3