FERNANDO NAVARRO VALDIVIELSO, QUERIDO PROFESOR

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Hay profesionales del deporte y de la enseñanza que saben mucho y son muy buenos, después están los que a pesar de saber mucho, siempre quieren seguir aprendiendo y por último están los mejores, los que poseen todas esas virtudes y tienen la generosidad de compartir y transmitir sus conocimientos, esos son los indispensables.

Así es Fernando Navarro Valdivielso

Doctor en ciencias de la educación Física, investigador, Director técnico de la RFEN y del C.A.R Blume de Madrid, entrenador del equipo nacional olímpico en Los Ángeles, Seúl y Barcelona y autor de numerosos libros , artículos y ponencias , este Maestro, canarión de nacimiento y afincado en Madrid, ha sido el técnico más influyente de nuestra natación durante varias décadas.

Honesto y generoso con sus ideas, siempre supo transmitir y compartir sus conocimientos con el resto de profesionales. Su espíritu innovador, dialogante y vanguardista ha servido de nexo de unión entre técnicos de nuestro país y de Iberoamérica, de donde fue presidente de su asociación. No hay congreso que se precie que no cuente con su presencia. Las salas, repletas de un público entregado son seguidas con el mayor entusiasmo e interés.

A veces cierro los ojos y me sumerjo en el pasado, recordando con cariño aquellas frías mañanas de invierno en Madrid en los que mi mayor ilusión era ir a aprender del maestro. Reconozco que me costaba conciliar el sueño, que apenas era capaz de pegar ojo un par de horas seguidas, con la simple y maravillosa intención de compartir un entreno a su lado.

No hacía falta que sonara el despertador, preparado e inquieto me levantaba con sumo cuidado por no despertar a mí compañera y tener que  escuchar el sonido de aquellas palabras.

¿A dónde vas a estas horas?

Son las 5 de la madrugada. Tú no estás bien de la cabeza, métete en la cama.

“Me voy al INEF, en un rato vuelvo”

Compartir entrenamientos al lado de Fernando Navarro hace 30 años y de su grupo de nadadores en el INEF de Madrid fue increible una oportunidad única que yo no podía ni quería dejar escapar, que iba a aprovechar y que me convertía por unos bellos instantes en un entrenador privilegiado.

Si algo tenía Fernando y aún conserva es su cercanía y sinceridad, si tiene que decirte algo a la cara que no te guste y que pueda herir tus sentimientos, no dudará un instante, lo hará sin reparo con tal de verte reaccionar, pero si tiene que ayudarte por algún motivo complejo también lo hará sin pensarlo.

Me parece una persona amable y cordial, tremendamente ingenioso y divertido, amante declarado de su familia y amigos, que le quieren e idolatran, capaz de hacerte sentir importante por pequeño que parezcas, de compartir a tu lado sus más entrañables secretos, de mostrar sin complejos su lado más humano y capaz incluso de declararse delante de todos a Isabel, en un emotivo y recordado congreso.

Fernando, para mí eres el mejor, tienes todo mi respeto y aprecio, por tu complicidad, por tu apoyo y cortesía, por enseñarnos a sobrevivir con tus enseñanzas y atrevimiento a un deporte minoritario en un país que le cuesta valorar a sus técnicos, muchos de ellos profesionales que comparten la preparación de sus nadadores con otros empleos para poder subsistir, lo que le confiere a sus victorias un valor especial.

Me gustaría pensar que he sido capaz de estar a mediana altura de tus enseñanzas, de exprimir tu sabiduría al máximo, de aprender de tus incisivos y expertos consejos y de explotar el valioso legado que nos dejas cada día

¡Gracias Canarión,!

 

 

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5 ERRORES QUE COMETEMOS LOS TÉCNICOS DE NATACIÓN Y PERJUDICAN EL RENDIMIENTO DE LOS NADADORES

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Con el siguiente texto tan solo pretendo describir algunos de los errores que cometemos los técnicos de natación y que en mi opinión pueden perjudicar las opciones de nuestros nadadores.

No busco con ello, pues sería injusto,  meter a todos los entrenadores en el mismo saco, nada más lejos de mi intención. Creo sinceramente en la profesionalidad de los técnicos, en su dedicación, responsabilidad y empeño, aquellos que ejercen la actividad que más les apasiona, que viven con fervor los éxitos de sus nadadores y compañeros y que cuando vienen mal dadas son capaces de poner buena cara  a las adversidades y sacar a relucir al exterior todo el coraje y sabiduría que llevan dentro para superar los contratiempos y lograr el mejor rendimiento.

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XXXVIII CONGRESO INTERNACIONAL DE TÉCNICOS DE NATACIÓN. CÓRDOBA 2018

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Un  sincero y afectuoso abrazo a mis colegas de profesión, a los que compartirán del 21 al 23 de septiembre conocimientos en el Congreso Anual de Entrenadores de Natación, que se celebrará en Córdoba y por supuesto para todos aquellos que por uno u otro motivo no podrán asistir en esta ocasión al evento.

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ETIQUETAS QUE DESTRUYEN

Agustín Artiles Grijalba -Champi

Probablemente venga de serie en nuestra cultura y realmente se trate de nuestra forma dañina de ver y entender las cosas la que nos empuje a sentir y apreciar los triunfos de nuestros propios compañeros como una amenaza, cuando debería ser lo contrario. A menudo y cuando las cosas pintan mejor somos nosotros mismos (no todos) los que nos convertimos en jueces implacables de esos éxitos, nos ponemos una venda en los ojos, prejuzgamos sin rubor la labor de otros técnicos, e incluso nos atrevemos a etiquetar y poner en entredicho victorias repletas de esfuerzo y dedicación.

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ENTRENADOR DE NATACIÓN EN APUROS

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Sabes con certeza que siempre estará ahí para lo que necesites, que difícilmente te fallará y que cualquier pequeño percance o ínfimo detalle que pueda alterar la preparación, por insignificante que pudiera parecer, será atendida al instante con dedicación infinita.

Pasáis tantas horas juntos en la piscina y en el gimnasio que nada es lo mismo cuando estáis separados. No solo lidera tus metas, se has convertido  en tu mejor referente, confidente y amigo/a, en el ejemplo a seguir. Es el entrenador/a de tu club, un profesional que guía con esmero y conocimientos tus ilusiones deportivas y que siempre estará ahí preparado y dispuesto para cuando le necesites.

¡Es tu héroe!

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ENTRENADOR DE NATACIÓN BUSCA TRABAJO

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

A menudo los entrenadores de natación luchamos por sobrevivir en un clima laboral incierto, en el que apenas importa tu experiencia anterior, tus logros y lo mucho que valgas, que premia el acatamiento, el conformismo y por qué no decirlo, la ignorancia. Castiga sin pudor tus conocimientos, adquiridos con estudios, dedicación y experiencia y por si no fuera suficiente desprecio, a veces incluso se jacta de ello.

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FELIZ CUMPLEAÑOS PAUL

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

A Paulus Wildeboer en el aniversario de su cumpleaños

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Campeonato del Mundo en piscina de 25 metros Hong Kong 1999, la delegación española  está compuesta por Lourdes Becerra, Frederik Hviid y como entrenador, Paulus Wildeboer que ejerce además de delegado y encargado de llevar al evento la bandera y el himno por si fuera necesario utilizarlo en caso de pódium. La anécdota, que al principio provocó las risas lógicas de ambos nadadores fue toda una premonición que se convertiría al final en 2 medallas de bronce, con el mérito añadido de cómo fueron conseguidos, segun propias palabras de Lourdes Becerra, como describo a continuación.

El viaje fue una odisea y perdimos el avión que nos trasladaba a París. Veníamos del Campeonato de España en Cádiz y a medio camino salimos la capital francesa, habiendo hecho las marcas mínimas necesarias para el Campeonato de Europa de verano. Así que hicimos una noche más de la cuenta en el aeropuerto de París donde la equipación voló hasta Hong Kong y para no estar sin nadar buscamos una piscina en uno de los hoteles del aeropuerto, donde tuve que comprar un bañador y nos tiramos a nadar entre bañistas relajados

-Lourdes Becerra-

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Paul, en un día tan especial me gustaría expresarte mi admiración, respeto y agradecimiento por tus enseñanzas, por tu carisma y por tú increíble palmarés deportivo y la mejor manera que se me ocurre de homenajear tu figura es dejando una muestra de estas cariñosas anécdotas y algunos de tus famosos entrenamientos, con la seguridad que allí donde te encuentres te llegará todo nuestro aliento

Decir Wildeboer en nuestra profesión significa responsabilidad, excelencia, sabiduría y categoría humana. No importaba donde se encontrara, si estaba en España, Dinamarca o Australia, si necesitabas aprender, él estaría siempre dispuesto a compartir contigo sus conocimientos.

La única vez que llegó tarde a un entreno y en domingo fue porque había entrado un ladrón en su casa y lo retuvo hasta que llegó la policía

-Lourdes Becerra-

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A menudo recuerdo una de sus conferencias en el que mostraba su admiración por el ídolo de su juventud, Mark Spitz, el nadador que contribuyó con sus 7 medallas en Múnich a motivar su pasión deportiva, así como sus recuerdos de juventud, cuando era capaz de pedalear de farola a farola cronometrando el tiempo invertido aguantando la respiración.

Así era Paul, un tipo competitivo, un auténtico amigo y un líder magnífico

ENTRENAMIENTOS

1×10.000  (2000 de cada estilo + 500 de cada estilo)

También su ya conocido entrenamiento de recuperación en el C.N Sabadell, en la que dio la opción de elegir a sus nadadores entre las siguientes repeticiones

Elegir entre: 1×12.000; 1×14.000; 1×16.000

Todos eligieron la de 16000

Test en Sierra Nevada

DÍA 1: 3200 Estilos

DÍA 2: 1600 Estilos

DÍA 3: 800 Estilos

DÍA 4: 400 Estilos

Frederik Hviid y Lourdes Becerra

Campeón de Europa y finalista olímpica, respectivamente.

Ambos fueron dos de los mejores nadadores españoles de todos los tiempos. En su preparación previa, de cara su participación en los Juegos olímpicos de Sídney 2000 y con Paul Wildeboer de entrenador, se ejercitaron en Sierra Nevada con algunas de estas repeticiones

Repeticiones de 3200 Estilos, cambiando cada 800 metros

Antes de los juegos olímpicos, Frederik Hviid, bajó en la distancia de 40 minutos, una marca realmente excepcional y que en su opinión le hubiera permitido bajar de 4.15” en Sídney de no ser por una gripe previa a las olimpiadas

Test de lactato progresivo de 5×400 mariposa de Lourdes Becerra

El que está en forma para mariposa lo está también para el resto

-Palabra de Paul Wildeboer-

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¡Felicidades!

Mi agradecimiento a Lourdes Becerra, por los valiosos datos aportados

Imágenes

Foto 1: Paul Wildeboer

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 Foto 2: Equipo del C..N Sabadell, Campeón de España del año 90 y durante mucho años más. Una de sus obras maestras

Foto 3: Con Frederik Hviid y Lourdes Becerra

Foto4: Fotos de su biografía por Beatriz Medina Santana