¿QUÉ ESTARÍAS DISPUESTO A HACER PARA ALCANZAR UN SUEÑO?

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Me gustaría proponerte un par de retos,

El primero es que des vida a ese proyecto que tanto te fascina y cautiva tus sentimientos y que por una u otra razón se te resiste.

Imagina por un momento

¿Cómo sería tu objetivo perfecto?

¿Qué estarías dispuesto a hacer para conseguirlo?

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ENTRENA DURO, PREPARA EL FUTURO Y TENDRÁS EL MEJOR SEGURO

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Todos los conocemos, son nadadores jóvenes, despreocupados y capaces, que mucho prometen, pero tan solo alcanzan a vivir el presente. Son buenos deportistas, aman la natación, e incluso obtienen medallas en la piscina, pero su formación escolar la llevan maltrecha o la dejan pendiente, sin darse cuenta de que un día habrá una despedida y se toparán con la realidad en la frente, un futuro laboral incierto y exigente, que no recordará su pasado y quizá les deje dudas en su cuenta corriente

Entrena duro, prepara el futuro y tendrás el mejor seguro

 

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4 PREGUNTAS Y RESPUESTAS BÁSICAS DE PREPARACIÓN, QUE PUEDEN MEJORAR EL RENDIMIENTO

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Las siguientes situaciones son habituales en la preparación diaria de nuestros nadadores y van dirigidas principalmente a técnicos que empiezan. Las respuestas responden tan solo a mi forma de ver las cosas, una opinión personal, que no tiene necesariamente que ser compartida y que estaría encantado que fueran de vuestro interés y os ayudarán en vuestra actividad diaria.

¿Por qué unos nadadores progresan más que otros, si realizan el mismo entrenamiento?

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DIRECTRICES PARA LA OPTIMIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

El talento natural, la pasión y  la fortaleza mental, el deseo y la oportunidad para hacer realidad tus fantasías deportivas y la orientación profesional adecuada y eficiente de tu entrenador, son algunos de los requisitos más importantes para alcanzar el éxito en el deporte.

Hay innumerables formas y caminos para alcanzar tus propósitos. No pasa nada si tu planificación deportiva se basa en el volumen o en la intensidad, ambas son opciones válidas, pero siempre tus intenciones han de estar basadas en el compromiso y la constancia.

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10 SUGERENCIAS  BÁSICAS PARA AFRONTAR LA COMPETICIÓN PRINCIPAL

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Has entrenado duro durante meses y el campeonato que estabas esperando ya está aquí. Es la competición más importante de la temporada y estás deseando que llegue de una vez la hora de competir. Tienes unas ganas enormes de demostrar tu valía, superar tus metas y confirmar lo que eres capaz de hacer.

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EL CAMPEÓN DEL SIGLO XXI

Medallas-olímpicas-de-Atenas-2004Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Algunos campeones actuales no se conforman con rendir al máximo nivel en una sola prueba, poseen una increíble versatilidad que les permite participar, vencer y batir records mundiales en una amplia variedad de estilos y distancias, algo impensable hasta hace poco, en el que la planificación de la mayoría de los nadadores se limitaba a su prueba principal.

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LA DICTADURA DEL CRONOMETRO

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

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Es posible que seas alto, rubio y tengas  los ojos azules. Tal vez midas 1.90, o llegaras el último al reparto de estatura. Quizá practiques natación en Wisconsin, o simplemente lo hagas en la diminuta piscina del barrio. Seguro que puedes levantar más de 100 kg en Press de banca y hacer más de 30 dominadas, pero no te engañes, al final en natación tu preparación la dicta el cronómetro.

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