4 PREGUNTAS Y RESPUESTAS BÁSICAS DE PREPARACIÓN, QUE PUEDEN MEJORAR EL RENDIMIENTO

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Las siguientes situaciones son habituales en la preparación diaria de nuestros nadadores y van dirigidas principalmente a técnicos que empiezan. Las respuestas responden tan solo a mi forma de ver las cosas, una opinión personal, que no tiene necesariamente que ser compartida y que estaría encantado que fueran de vuestro interés y os ayudarán en vuestra actividad diaria.

¿Por qué unos nadadores progresan más que otros, si realizan el mismo entrenamiento?

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DIRECTRICES PARA LA OPTIMIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

El talento natural, la pasión y  la fortaleza mental, el deseo y la oportunidad para hacer realidad tus fantasías deportivas y la orientación profesional adecuada y eficiente de tu entrenador, son algunos de los requisitos más importantes para alcanzar el éxito en el deporte.

Hay innumerables formas y caminos para alcanzar tus propósitos. No pasa nada si tu planificación deportiva se basa en el volumen o en la intensidad, ambas son opciones válidas, pero siempre tus intenciones han de estar basadas en el compromiso y la constancia.

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10 SUGERENCIAS  BÁSICAS PARA AFRONTAR LA COMPETICIÓN PRINCIPAL

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Has entrenado duro durante meses y el campeonato que estabas esperando ya está aquí. Es la competición más importante de la temporada y estás deseando que llegue de una vez la hora de competir. Tienes unas ganas enormes de demostrar tu valía, superar tus metas y confirmar lo que eres capaz de hacer.

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EL CAMPEÓN DEL SIGLO XXI

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Algunos campeones actuales no se conforman con rendir al máximo nivel en una sola prueba, poseen una increíble versatilidad que les permite participar, vencer y batir records mundiales en una amplia variedad de estilos y distancias, algo impensable hasta hace poco, en el que la planificación de la mayoría de los nadadores se limitaba a su prueba principal.

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LA DICTADURA DEL CRONOMETRO

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

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Es posible que seas alto, rubio y tengas  los ojos azules. Tal vez midas 1.90 o llegaras el último al reparto de estatura. Quizá practiques natación en Wisconsin o simplemente lo hagas en la diminuta piscina del barrio. Seguro que puedes levantar más de 100 kg en Press de banca y hacer más de 30 dominadas, pero no te engañes, al final en natación tu preparación la dicta el cronómetro.

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EMOCIÓN + ARTE = EMOCIONARTE

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Agustín Artiles Grijalba – Champi-

Apuesto a que te consideras un gran entrenador pero los medios de trabajo que dispones no son los que mereces, es posible que tus nadadores tengan enormes cualidades y el entorno en el que trabajan no sea el más adecuado para triunfar, que cuentes con poco espacio y además masificado, con diferentes niveles y edades de nacimiento juntos o simplemente no encuentres la manera de ilusionarles en condiciones tan adversas.

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NUESTRO MAYOR POTENCIAL

Agutín Artiles Grijalba –Champi

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Entrenamos y entrenamos, buscamos apasionadamente nuevas vías de planificación y fórmulas para perfeccionar e impulsar la preparación de los atletas, nos empapamos de información técnica y  noticias sobre nuestro deporte y no paramos de visionar vídeos de los mejores campeones mundiales como si con ello lo tuviéramos todo resuelto y al final descuidamos nuestro mayor potencial, los nadadores.

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