QUE NADA APAGUE TU LLAMA

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

No lo puedes entender, ni tan siquiera encuentras una razón lógica para disculpar tu bajo rendimiento. Has trabajado duro y los resultados distan mucho de tus objetivos, estás decepcionado y no sabes cómo combatir el desánimo, todo lo ves oscuro y nada parece animarte. Piensas que lo mejor es rendirte y dejarlo todo, sin darte cuenta de que eres un luchador y que lo que realmente necesitas es coger de nuevo impulso y comenzar de nuevo.

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¿CUÁL ES TU RITUAL ANTES DE LA COMPETICIÓN?

Agustín Artiles Grijalba -Champi

Un nadador espera impaciente el día de la competición, la ansiedad le acompaña. Busca desesperadamente un banco para sentarse y no gastar energías, necesita tener a punto sus piernas y teme cansarse más de la cuenta. Otro deportista prepara en la cocina de su casa un generoso plato de pasta, pesa escrupulosamente los macarrones que se va a comer y por supuesto el tiempo necesario de cocción. Llega el día señalado en el calendario, una joven nadadora se mueve de un lado a otro para aplacar su nerviosismo, otra estira sin parar y la compañera de equipo no para de hablar compulsivamente.

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UN GUIÑO A LA TRISTEZA

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Los campeonatos nacionales de verano Alevín e infantil han finalizado y los resultados obtenidos han quedado muy alejados de tus previsiones iniciales. Nada ha salido como esperabas, estás abatido y no paras de preguntarte una y otra vez cuáles son los motivos de tu bajo rendimiento.

En estos momentos de frustración, en los que nada parece tener sentido, la serenidad y la autocrítica son dos buenos aliados. Acepta rápidamente la situación, reconoce la eventual derrota y examina junto a tu entrenador los motivos del bajo rendimiento. Si sabéis dónde fallasteis, siempre será más fácil seguir progresando.

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EL MAÑANA ES AHORA

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

“Luego lo haré, hay tiempo de sobra”

No me digas más, eres de los que les gusta dejar todo para el último momento, de los que piensan que las metas nadan solas y que estarán siempre ahí esperándote y en cualquier instante podrás alcanzarlas. Yo sin embargo opino que el tiempo vuela y hay que aprovecharlo, que los sueños se entrenan a diario y que el mañana es ahora.

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¡MIRA QUE SOY EGOISTA!

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Soy nadador y aunque a  veces lo pudiera parecer no soy un extraterrestre. Me gusta lo que a cualquier deportista, progresar y lograr victorias importantes, pero lo que más me pone es recorrer el camino para alcanzar mis sueños. Es posible que no sea capaz de ganar la primera vez que lo intente, pero sé que perderé el 100% de las veces que no lo haga y que cada instante que aproveche de mi entrenamiento, mi suerte será mayor y me acercará un poco más a mi meta.

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DERROTANDO A NUESTRO RIVAL INTERIOR

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Está desolado y no encuentra razones que justifiquen su bajo rendimiento. Asiste siempre puntualmente al entrenamiento, se prepara con esmero y hace todo lo que le indica el entrenador. Sin embargo las marcas se le resisten, no se corresponden con su entrega y determinación en la piscina  y están muy alejadas de sus objetivos iniciales

Cuando esto le sucede a uno de nuestros nadadores/as es habitual que surjan las dudas, desconfíe de su rendimiento, la incertidumbre y el temor se apoderan de él y su voluntad se ve reducida. El estado anímico se ve afectado y a su mente le sobrevienen pensamientos nocivos y sospechas que le inquietan y desmoralizan.

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HAN SALIDO LAS SERIES

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Tío, ¿Has visto las series?

Sí, voy en la calle buena en 200 Braza y el siguiente nadador más rápido está a 2 segundos de mi mejor marca.

¡Qué suerte colega!

A mí me ha tocado la calle lateral y encima en la serie más rápida. Hubiera preferido ir en la anterior y así nadar en una calle central.

¡Vaya faena!

Me van a sacar 20 metros

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