LA PRÓXIMA TEMPORADA ENTRENO EN UN CENTRO

Agustín Artiles Grijalba –Champi

Sabe con certeza que siempre estarás ahí para lo que necesite, que difícilmente le fallarás y que cualquier pequeño percance o detalle que pueda alterar su preparación, por insignificante que pudiera parecer, será atendida al instante con dedicación infinita.

¡Eres su héroe!

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¡NO BAJO DE MARCA!

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

RECURSOS Y ESTRATEGIAS QUE TE PUEDEN AYUDAR A SALIR DE UN ESTANCAMIENTO

No consigues encontrar una explicación lógica a tu bajo rendimiento y la nueva situación te supera. Hace tan solo un par de temporadas conseguías varias mínimas nacionales y en la actualidad apenas te puedes acercar a tus marcas de antaño.

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EL RETO DE LOS 59 SEGUNDOS EN 100 BRAZA MASCULINO

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

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Hay determinadas pruebas del calendario de competiciones que por uno u otro motivo se nos atragantan y que por diferentes razones no logramos ser lo suficientemente competitivos a nivel internacional.  El 100 braza masculino no es la única, pero por nuestro bajo nivel y su indiscutible influencia en las pruebas de relevos,  me gustaría dar mi opinión al respecto.

Participar y ser competitivos en las próximas olimpiadas obligará a nuestros nadadores con total seguridad por debajo del minuto. De hecho la marca mínima establecida por la Rfen en la presente temporada establece como marca de referencia en esta prueba un tiempo de 0.59.63 en el Nivel 1. El record de España actual está en poder de Melquiades Álvarez con un registro de 1.00.45, marca alcanzada en el año 2009 en Pescara (Italia) y casi 2”menos que el tiempo anteriormente citado, siendo capaz de nadar la prueba en 4 ocasiones por debajo del 1.01.00

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DISEÑANDO LA VICTORIA.

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN LA PLANIFICACIÓN DE LA TEMPORDA

El objetivo principal de un entrenador es conseguir que sus nadadores naden rápido y que realicen sus mejores prestaciones en el pico más alto de competición. Hay muchos caminos válidos para lograrlo y una amplia gama de programas de entrenamiento que nos pueden ayudar a conseguirlo.

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¿QUÉ LE DAIS DE COMER A VUESTRO HIJ@?

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Un joven nadador no para de conseguir medallas. Sus actuaciones se cuentan por victorias y sus excelentes registros provocan los comentarios de asombro de los allí presentes, que no dan crédito a lo que están viendo y no paran de felicitar a los familiares del chic@

El padre de uno de sus compañer@s de equipo se acerca a ellos y les pregunta con cierta mezcla de asombro y fascinación

¿Qué le dais de comer a vuestro tu hij@?

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EL CAMPEÓN DEL SIGLO XXI

Medallas-olímpicas-de-Atenas-2004Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Algunos campeones actuales no se conforman con rendir al máximo nivel en una sola prueba, poseen una increíble versatilidad que les permite participar, vencer y batir records mundiales en una amplia variedad de estilos y distancias, algo impensable hasta hace poco, en el que la planificación de la mayoría de los nadadores se limitaba a su prueba principal.

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