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EL RETO DE LOS 59 SEGUNDOS EN 100 BRAZA MASCULINO

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

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Hay determinadas pruebas del calendario de competiciones que por uno u otro motivo se nos atragantan y que por diferentes razones no logramos ser lo suficientemente competitivos a nivel internacional.  El 100 braza masculino no es la única, pero por nuestro bajo nivel y su indiscutible influencia en las pruebas de relevos,  me gustaría dar mi opinión al respecto.

Participar y ser competitivos en las próximas olimpiadas obligará a nuestros nadadores con total seguridad por debajo del minuto. De hecho la marca mínima establecida por la Rfen en la presente temporada establece como marca de referencia en esta prueba un tiempo de 0.59.63 en el Nivel 1. El record de España actual está en poder de Melquiades Álvarez con un registro de 1.00.45, marca alcanzada en el año 2009 en Pescara (Italia) y casi 2”menos que el tiempo anteriormente citado, siendo capaz de nadar la prueba en 4 ocasiones por debajo del 1.01.00

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DISEÑANDO LA VICTORIA.

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN LA PLANIFICACIÓN DE LA TEMPORDA

El objetivo principal de un entrenador es conseguir que sus nadadores naden rápido y que realicen sus mejores prestaciones en el pico más alto de competición. Hay muchos caminos válidos para lograrlo y una amplia gama de programas de entrenamiento que nos pueden ayudar a conseguirlo.

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¿QUÉ LE DAIS DE COMER A VUESTRO HIJO?

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Un joven nadador no para de conseguir medallas. Sus actuaciones se cuentan por victorias y los excelentes registros que obtiene provocan los comentarios de asombro de los allí presentes, que no dan crédito a lo que están viendo y no paran de felicitar a los familiares.

El padre de uno de sus compañeros de equipo se acerca a ellos y les pregunta con cierta mezcla de asombro y fascinación

¿Qué le dais de comer a vuestro tu hijo?

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EL CAMPEÓN DEL SIGLO XXI

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Medallas-olímpicas-de-Atenas-2004Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Algunos campeones actuales no se conforman con rendir al máximo nivel en una sola prueba, poseen una increíble versatilidad que les permite participar, vencer y batir records mundiales en una amplia variedad de estilos y distancias, algo impensable hasta hace poco, en el que la planificación de la mayoría de los nadadores se limitaba a su prueba principal.

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ERRORES ELEMENTALES QUE AFECTAN AL RENDIMIENTO

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

En ocasiones los detalles más simples nos impiden lograr nuestros propósitos y pueden suponer la diferencia entre un éxito rotundo o el descalabro deportivo más absoluto. Son errores que cometemos tanto entrenadores como deportistas y que se originan por infinidad de motivos. A veces por carecer de la necesaria experiencia y por desconocimiento, otras por ingenuidad o desidia, pero también por falta de interés y confianza, e incluso por una ausencia total de autocrítica.

Son tan solo 8 ejemplos básicos, pero no los únicos. Por habituales me parece apropiado compartirlos, con el deseo que resulte de vuestro agrado:

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CARACTERÍSTICAS Y ATRIBUCIONES DEL ENTRENADOR DE NATACIÓN

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

La incomprensión del entrenador deportivo es un tributo que debemos pagar por nuestra labor,  pero estaría bien comprender que el técnico no es un ser supremo, que no es muy diferente al resto de los mortales, sino un profesional que se prepara concienzudamente para lograr el mejor rendimiento de sus atletas, que desea ante todo ganar aunque solo sea porque en ello le va su puesto de trabajo, que aspira a tener éxito como el resto de las personas, que siente y padece similares sensaciones que los demás profesionales cuando las cosas vienen mal dadas

COACH

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¡ CLARO QUE VALE LA PENA!

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

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2 entrenadores de natación reciben una oferta similar de trabajo, entrenarán durante una temporada a un equipo de nadadores de clubes modestos, con similares características y en idénticas circunstancias. El grupo estará compuesto de 30 nadadores de edades y categorías diferentes, con distintos objetivos y necesidades y ejercerán su labor en condiciones precarias de preparación. Para llevar a cabo su programación dispondrán de 2 calles cada uno de 25 metros, en horario de 9 a 11 de la noche y no gozarán ni tan siquiera de un minúsculo gimnasio para efectuar el trabajo en seco.

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ASÍ ENTRENABA POPOV

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Yo no admiro la técnica, porque cada nadador tiene la suya y es personal. Hablemos del estilo libre: todos los libristas nadan el mismo estilo pero su técnica nunca coincide. Cada uno nada como le viene mejor a su cuerpo y lo que puede ser bueno para unos no es bueno para otros. Cada uno camina, se sienta, come, mastica… de distinto modo. Comparar técnicas individuales en natación en un ejercicio ingrato. Hay que respetarlos y aceptar a cada uno con su modo de actuar en el agua porque cada organismo, cuando lleva años en el agua, instintivamente actúa de la forma más eficiente posible

No elijo la elegancia. Miro el comportamiento en el agua. La elegancia es para el podio y las pasarelas»

Alexander Popov

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APRENDER A GANAR

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Es la ceremonia de entrega de medallas del campeonato nacional de tu grupo de edad y caminas exultante de alegría hacia el pódium de vencedores para recoger tu primera medalla en un evento tan importante. Mientras lo haces miras de reojo hacia las gradas y observas la cara de satisfacción de tus familiares, que no caben sí de gozo y celebran tu victoria.

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