UNA FRASE PARA EL OLVIDO

Agustín Artiles Grijalba -Champi

Hace años un conocido periodista definió la actuación de la natación española en unos Campeonatos del Mundo, de manera contundente

“Éxito de los nadadores españoles, ninguno se ha ahogado”.

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¡OH CAPITÁN! ¡MI CAPITÁN!

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Hay nadador@s que nacieron para liderar el destino de sus compañer@s. Se dirigen a ellos y mientras lo hacen su mirada se torna desafiante, les brillan los ojos y en ese instante percibes que lo van a conseguir, que nada podrá detenerlos y que al final saldrán victoriosos.

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NUNCA CAMINAREIS SOL@S

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

A veces el destino es caprichoso y la mala fortuna nos juega una mala pasada. Cuando todo parece transcurrir con normalidad, una inoportuna caída, un desafortunado movimiento, o cualquier otra eventualidad dan al traste con todas las esperanzas del nadador, e Irremediablemente todo por lo que había trabajado se derrumba y deja paso a la desesperación.

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¡ESTOY REVENTADO!

drinking-water-clipart-illustrationAgustín Artiles Grijalba –Champi-

No logro dormir, me encuentro hecho polvo y no consigo moverme en los entrenamientos. Estoy reventado y toda mi energía ha desaparecido como por arte de magia, estoy triste y abatido y lo peor de todo es que al final no podré conseguir las metas propuestas.

Desconozco los motivos y no sé qué hacer para solucionar el problema. Los que me conocen saben que disfruto entrenando, que me encanta machacar duro y que no cejaré hasta lograr mis objetivos.

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POSITIVO O NEGATIVO, TÚ DECIDES

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Agustín Artiles Grijalba -Champi

La natación es una actividad que requiere mucho sacrificio y una gran fortaleza mental, pero que nos reporta innumerables beneficios, que compensan con creces el esfuerzo exigido. Es necesario buscar continuamente motivaciones que le permitan al nadador obtener el estímulo necesario para impulsar sus acciones.

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ERRORES QUE COMETEN ALGUNOS PADRES

padresAgustín Artiles Grijalba. -Champi-

Las motivaciones que pueden incitar a nuestros chicos a practicar natación son innumerables, unos lo harán por diversión, otros por mejorar su estado físico y su imagen y la mayoría de ellos por superación personal, por participar en su deporte favorito y por emular a las grandes estrellas.

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10 Reasons Swimmers Should Smile when the Going Gets Tough

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

“Swimming Science” publica mi artículo del mes de septiembre, que podéis leer en el siguiente eblace que adjunto.

Ojalá sea de vuestro agrado. También lo pongo en español

INGLÉS

http://www.swimmingscience.net/2016/09/10-reasons-swimmers-should-smile-when-the-going-gets-tough.html

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AMNESIA PARALÍMPICA

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Contemplo con asombro y cierta amargura el escaso interés mediático de la prensa española con los Juegos paralímpicos de Río 2016.  Las portadas de los principales periódicos deportivos nacionales abren sus editoriales con otro tipo de noticias, en mi opinión más intrascendentes en estos momentos que unas paralimpiadas, mientras que la información deportiva de los diferentes canales de televisión, no dudan en hacerlo con el perfume de un conocido jugador de futbol.

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EL DESAFÍO INTERIOR

Agustín Artiles Grjalba-Champi-  

SUGERENCIAS Y ESTRATEGIAS PARA DISMINUIR LA PRESIÓN COMPETITIVA

“La presión es un privilegio- Billie Jean King-“

Un nadador espera impaciente en la cámara de salida, la tensión y el estrés se reflejan en su rostro. Nervioso e intranquilo no para de moverse de un lado para otro, desoyendo los consejos de sus compañeros de prueba, que le intentan transmitir tranquilidad. La ansiedad le invade y por tercera vez consecutiva en tan solo 30 minutos necesita ir al baño, molestias gastrointestinales le acosan en el momento más inoportuno. No es la primera vez que le sucede, de hecho los síntomas siempre aparecen en los momentos previos a las competiciones importantes.

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