Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Dan lo mismo las razones que estimulen nuestra necesidad de nadar  o competir, lo principal es tener el deseo y la implicación necesaria para acudir a la piscina. Los motivos que impulsan a cada deportista a practicar natación son infinitos y variados y lo que para unos nadadores puede parecer una meta sencilla o insignificante, para otros puede representar la diferencia entre la derrota más rotunda o la felicidad absoluta.

Las causas dependerán de los intereses particulares de cada uno. Algunos simplemente tendrán un acicate más lúdico y acudirán a la piscina para sentirse más vivos, para adquirir esa sensación de libertad que tanto ansían y que de otra manera difícilmente podrán obtener. En definitiva, sentirse satisfechos y felices con la actividad que realizan y que colma por completo sus aspiraciones. Otros, por el contrario, buscarán objetivos más intensos y competitivos.

Los siguientes argumentos son tan solo una pequeña muestra de algunos pretextos que acreditan nuestras necesidades de nadar. El primer grupo hace referencia a aquellos incentivos que nos impulsan a nadar y  se trata principalmente de razones de índole psicológicas, personales y sociales y que influyen de manera positiva en nuestra salud. En otro apartado incluyo otro tipo de premisas, de carácter más competitivo, de superación personal y de búsqueda de la excelencia personal. Ambos razonamientos son igual de válidos y quedaría muy satisfecho si fueran de vuestro agrado.

Razones Psicológicas, personales y de salud

• Por placer
• Satisfacción del deber cumplido
• Por superación personal y colectiva.
• Para reflexionar
• Mejorar la autoestima
• Estar en forma
• Por conocer nuevos compañeros y amistades
• Para compartir retos
• Beneficios psicológicos y sentimentales
• Desconectar de los problemas cotidianos
• Por afecto, respeto y consideración de la familia, entrenador y compañeros
• Mejorar la confianza y seguridad en tus posibilidades.
• Comprobar que tu trabajo y esfuerzo obtienen el justo y merecido reconocimiento.
• Palpar el apoyo incondicional de la familia, en los momentos más delicados
• Sentirse especial e importante
• Las natación proporciona un entrenamiento ideal y completo
• Escuchar unas palabras de aliento del entrenador cuando las cosas vienen mal dadas que se interese por mi bienestar y por los resultados académicos.
• Hacer realidad los sueños, aunque para lograrlo necesite entrenar a horas intempestivas o perderme la oportunidad de acudir a fiestas, o salir con los amigos.
• Equilibrar la presión arterial
• Mejorar los problemas de espalda
• Disfrutar de un rato agradable con los amigos
• Reducir el estrés.
• Es una actividad básica para practicar otros deportes como el buceo y el surf
• Tiene multitud de beneficios y es fácil de practicar y aconsejable para cualquier edad
• Tonificar la musculatura
• Quemar calorías.
• Es una buena opción para recuperarte de las lesiones
• Ser el más duro del barrio, el que más trabaja y se esfuerza
• Comprobar que después de tanto esfuerzo, mereció la pena intentarlo.
• Motivaciones económicas

Razones competitivas

• Para vencer el umbral del dolor
• Tener un entrenador que me corrija los errores técnicos y no cese en impulsar mi potencial deportivo.
• El trabajo de musculación en el gimnasio,  hace sentirse más fuertes y poderosos, mejora la autoestima y eleva la confianza.
• Una charla o mensaje motivacional del entrenador
• Lograr metas de entrenamiento y competición.
• Adquirir la habilidad para controlar los nervios previos a la competición
• Ponerse en la piel de los campeones.
• Sentir sensaciones más intensas y comprobar que eres capaz de realizar entrenamientos de gran dificultad y difícil ejecución.
• La euforia de la victoria Adquirir la fortaleza mental suficiente para que cuando te visite la derrota, no buques excusas y abrasr la puerta a la imaginación y prepararte para nuevas victorias
• Vencer tus límites.
• Pertenecer a un equipo ganador, o al menos a un club, en el que el esfuerzo y la dedicación sean las señas de identidad.
• Sentir el aprecio y el respeto de un entrenador, que no se conforme solo con tus aptitudes, que te preste la atención adecuada y utilice todos los recursos de entrenamiento y motivación necesarios para llevarte a la victoria.
• La puesta a punto, previa a las grandes competiciones, en las que obtengas sensaciones diferentes y positivas, que surgen sin dificultad y que me proporcionan seguridad y energía.
• Hacer entrenamientos diferentes y entretenidos
• Practicar relevos
• Realizar entrenamiento de fondo
• Practicar sesiones cortas, con descansos amplios y material de apoyo.
• Oír relatos de esfuerzo y superación, especialmente las de aquellos atletas que alcanzaron el triunfo, venciendo a la adversidad.
• Escuchar el aplauso de las gradas repletas o la ovación de tus rivales, después de una gran gesta.
• Para mejorar mi capacidad aeróbica
• Disfrutar visionando las grandes hazañas olímpicas
• Comprobar que tus compañeros de entrenamiento son capaces de lograr retos inimaginables.
• Ver e imitar el batido subacuático de los campeones.
• Competir en su piscina favorita y si es posible, en la calle central.
• Ser el protagonista de la competición.
• El placer de logar un reto difícil, que costó mucho alcanzarlo.
• Las concentraciones con el club y el equipo nacional.
• Obtener un éxito destacado, cuando nadie da un euro por ti.
• Ganar por una centésima en la prueba más difícil y en la competición más deseada.
• El momento afeitado o depilación, antes del campeonato más relevante.
• El estímulo de las repeticiones rápidas, sin aparente esfuerzo, en el calentamiento de las competiciones principales y la sensación de poderío que generan.
• Recuperar para el equipo la distancia de ventaja adquirida por el rival en la prueba de relevos y tocar en primer lugar la placa de llegada.
• Disfrutar con los triunfos inimaginables e importantes de los compañeros de equipo.
• Vivir en persona el ambiente de un gran evento
• Nadar al lado de tu ídolo deportivo.
• La victoria inesperada ante el rival más difícil.
• Sentirte de nuevo capaz de alcanzar el éxito, después de una larga ausencia de las competiciones, por una lesión o enfermedad.
• Acudir al equipo nacional.

Algunas de las conclusiones bien podrían clasificarse en cualquiera de los dos apartados. Insisto, lo principal es tener la ilusión y las ganas de acudir a la piscina para hacer realidad nuestras aspiraciones personales.

Imágen

Enrique Muñoz González de la Aleja, nadador del Club Natación Ciudad Real. Campeón de España Júnior y Absoluto por Comunidades Autónomas, Internacional y Medalla de plata en la Copa Cómen en 200 mariposa y puntal de la natación Manchega.