UN TROPIEZO EN EL CAMINO

Metas-claras-natacion-500x383Agustín Artiles Grijalba –Champi-

El Open Absoluto de primavera y los campeonatos de España Infantil y Júnior se nadaron recientemente. Es posible que los resultados obtenidos hayan quedado muy alejados de tus previsiones iniciales, que nada haya salido como esperabas, estés abatido y no pares de preguntarte una y otra vez cuáles son los motivos de tu bajo rendimiento.

En estos momentos de frustración, en los que nada parece tener sentido, la serenidad y la autocrítica son dos buenos aliados. Admite rápidamente la situación, acepta la eventual derrota y examina junto a tu entrenador los motivos de vuestro bajo rendimiento. Si sabéis dónde fallasteis, siempre será más fácil seguir progresando.

¿Para qué lamentarse, si la competición ya ha pasado?

Sé positivo y no te dejes llevar por la frustración. Un mal campeonato lo puede tener cualquiera, tómalo como un tropiezo en el camino, un obstáculo que se interpone en tu planificación, que pone a prueba tú insistencia y que te exige mayor sacrificio. Mira al futuro de frente, acepta nuevas metas, busca otros retos intermedios, a corto y medio plazo que te conduzcan al objetivo final, pero evita ir contracorriente y luchar contra una situación que ya no puedes controlar y que te hará vulnerable.

Tal vez hayas llegado demasiado cansado al campeonato, después de jornadas intensas de estudios y exámenes y esa carga no te permitió lograr tu mejor prestación, quizá sales de una lesión reciente y el Nacional se ha celebrado más pronto de lo que te gustaría y lleves poco tiempo de preparación, puede que tus objetivos hayan sido demasiado exigentes, o simplemente y lo más lógico, no estabas en forma y no tuviste tu día ideal.

Aprovecha para recuperar y aprender cosas nuevas. Mejora ese estilo que siempre quisiste nadar, compite en otras distancias, fortalece tus puntos débiles, mejora tus virajes y salidas, o céntrate de nuevo en la preparación, pero insiste en encontrar nuevas sensaciones que motiven tu rendimiento. Nadie mejor que tú y el entrenador para saber lo que os conviene en cada circunstancia. Colabora con él, ejerce tu opción a opinar y no olvides que juntos formáis un equipo invencible y que por separado, jamás lograréis vuestros objetivos.

“En ocasiones lo disgustos deportivos no se pueden controlar, forman parte de la evolución del  nadador y de la planificación deportiva. Solo pierden aquellos que no lo intentan, los que son capaces de entenderlo como una parte necesaria para progresar, serán los que logren sus metas. Transformar un eventual fallo en una victoria, es el desafío”

 

Imágen

http://www.iniciatucamino.com/los-v-caminos/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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