Agustín Artiles Grijalba -Champi-
«Swimming Science» publica mi artículo del mes de octubre. Os adjunto a continuación el enlace y también la tradución en español.
Año: 2015
DE LA FELICIDAD AL ABANDONO
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
UNA HISTORIA REAL
Los chavales acuden a la piscina y se divierten, hacen nuevas amistades, mejoran sus marcas con facilidad y colman de alegría los proyectos y la imaginación de sus entrenadores, que ven en algunos de ellos un campeón en ciernes y como no podía ser de otra manera la de sus familiares, que presumen sin reparos de los éxitos de sus hijos.
MÍSTER PORFA, SOLO UNA MÁS
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
Quedan tan solo unos días para la competición principal y la inspiración es máxima, estás a tope, te sientes pletórico y nada te puede parar en los entrenamientos. Las sensaciones son tan buenas que tu confianza está por las nubes y le pides con insistencia a tu entrenador una y otra vez que te cronometre Sprints a máxima velocidad.
CONSIDERACIONES A TENER EN CUENTA EN EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA BÁSICA
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
2 nadadores de nivel y edad diferente ejecutan un bloque de repeticiones de umbral anaeróbico de 20×100 c/1’30”. El entrenador le pide al que mejor marca tiene que las realice a un ritmo promedio de 1’07” y a su compañero le exige que se pique con él e intente seguir su ritmo, sin tener en cuenta como debiera que sus mejores marcas personales distan varios segundos entre sí y tienen aptitudes diferentes.
FEDERICO GRABICH, EL PIBE QUE INSPIRA A LA NATACIÓN ARGENTINA
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
Federico Grabich se convirtió en Kazán en el primer nadador de su país en lograr una medalla de bronce en un campeonato del mundo y de paso se erigió por méritos propios en la gran esperanza de Argentina para los Juegos olímpicos de Río 2016.
COMO LOS MEJORES
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
Se cumple el primer aniversario del inicio del blog, un proyecto ilusionante que surgió de la mente de 2 de mis nadadores, Raquel San Martín Gil y Bruno Berheide del Río, artífices de la idea y a los que quiero con locura.
Su confianza y vuestra fidelidad sois los principales culpables de que un día como hoy los 332 textos publicados en este este espacio hayan sido visto en 138 paises y que tenga una fidelidad de más de 185.000 visitas, cifras inimaginables que me producen una gran alegría y que quiero compartir con vosotros.
¡ATRÉVETE!
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
La piscina es un escenario donde los actores más atrevidos se implican, interpretan y ejecutan el papel de protagonistas, mientras que los nadadores menos comprometidos observan impasibles y cómo meros espectadores el devenir de los acontecimientos y las historias que allí suceden.
SI SUPENDES, TE QUITO DE NATACIÓN.
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
La natación no te dará de comer, si no apruebas te quito de la piscina y te quedas en casa todo el día estudiando.
¿Os suena?
Es totalmente normal y comprensible que los estudios tengan prioridad absoluta sobre el deporte, nadie en su sano juicio opinaría lo contrario, yo también soy padre y pensaría de la misma forma.
LOS VIRAJES DE KAWECKI
Agustín Artiles Grijalba – Champi-
“Una gran parte de mi entrenamiento está centrado en el batido ondulatorio subacuático y sé que cuanto más trabajo las piernas más rápido soy capaz de nadar. Salir rápido del viraje cuando los demás ya están cansados, es un gran recurso”
-Michael Phelps–
NUEVA PUBLICACIÓN EN «INTERNATIONAL SWIM COACHES ASSOCIATION»
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
4 ESTRATEGIES FOR THE PREVENTION OF SWIMMING OVERTRAINING
Es la segunda ocasión que la “International swim coaches Associattion” reconoce y publica uno de mis artículos.
Me siento muy satisfecho y orgulloso por ello y aprovecho de nuevo para reiteraros mi agradecimiento sincero por vuestra bendita fidelidad, que ha hecho posible durante este tiempo que los textos del blog hayan conseguido niveles de aceptación inimaginables.
Entrenamientos, opiniones, análisis y mucho más. 