Agustín Artiles Grijalba -Champi-
Swimming Science publica otro de mis artículos, que adjunto en el siguiente enlace en inglés y también en español
https://www.swimmingscience.net/10-concentration-techniques-for-elite-swimming-performance/
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
Swimming Science publica otro de mis artículos, que adjunto en el siguiente enlace en inglés y también en español
https://www.swimmingscience.net/10-concentration-techniques-for-elite-swimming-performance/
Swimming Science publica mi artículo del mes de agosto. Ojalá sea de vuestro agrado. Lo podéis leer también en español
INGLÉS
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
Cuando realizas tu sesión de entrenamiento hay muchas cosas que son importantes, que precisan de todo tu empeño y otras que realmente interesan de verdad y requieren la máxima concentración.
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
A menudo la clave entre lograr una gran marca en una competición o no alcanzar tus objetivos se encuentra en tus propios pensamientos y en la facilidad para centrarte en el objetivo. Un exceso de ansiedad antes del campeonato, unas expectativas exageradas, el temor a tus rivales o simplemente unas gafas de nadar que se te rompen en los instantes previos a la prueba pueden ser motivos más que suficientes para desviar tu atención y provocar la peor de tus actuaciones.