¡VAMOS CAMPEÓN! UN POQUITO MÁS

Palas-2Agustín Artiles Grijalba-Champi-

Hay días en los que estás tan cansado que necesitas luchar más de lo habitual para poder sacar tus metas adelante. Es en esos momentos cuando resulta conveniente echar mano de toda tu ingenio y utilizar aquellas pericias que más te interesen y te permitan continuar sin doblegarte, para de esa manera aguantar el tirón y potenciar tu rendimiento.

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MANIOBRAS DE CONCENTRACIÓN PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

A menudo la clave entre lograr una gran marca en una competición o no alcanzar tus objetivos se encuentra en tus propios pensamientos y en la facilidad para centrarte en el objetivo. Un exceso de ansiedad antes del campeonato, unas expectativas exageradas, el temor a tus rivales o simplemente unas gafas de nadar que se te rompen en los instantes previos a la prueba pueden ser motivos más que suficientes  para desviar tu atención y provocar la peor de tus actuaciones.

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