Agustín Artiles Grijalba – Champi-

Diciembre 2015

Os adjunto el artículo de «Swimming Science» del mes de Diciembre, dedicado en esta ocasión a los nadadores de categoría Máster y como de costumbre lo pongo también en español.

Espero sea de vuestro agrado

ESPAÑOL

30 CUALIDADES DEL BUEN NADADOR MÁSTER

Es muy gratificante dirigir la preparación de nadadores Máster, por lo general se trata de deportistas agradecidos y apasionados, que no dudan en corresponder tu esfuerzo y dedicación, cuando lo merece.

A veces su empeño les lleva a plantearse metas irreales y objetivos, imposibles de lograr y, como entrenador me parece excitante encontrar los recursos necesarios para ayudarles en su preparación e impulsar su rendimiento, convencerles que la paciencia es una virtud y que es bueno marcarse retos elevados, pero factibles.

A otros, les cuesta más entrenar y hay que ayudarles a salir de la zona de confort, que no se acomoden y motivarles para estimular su preparación, con los esfuerzos lógicos y apropiados para su nivel, edad y categoría, apoyarles, tenderles la mano cuando sea preciso y colaborar con ellos a disipar sus temores.

Creo que la mayoría de ellos poseen unas características muy definidas, que les imprime un sello especial y de calidad en su comportamiento, difícil de cuantificar.

• Aceptan sus facultades y confían en sus opciones.
• Se marcan unos objetivos, e insisten por conseguirlos.
• Les gusta superar sus prestaciones y colaborar con sus compañeros en su preparación.
• Disfrutan cuándo alcanzan un éxito y les impulsa sentir la ovación de las gradas, o el aplauso de sus compañeros.
• Si uno de sus rivales obtiene un triunfo importante o realiza una marca destacada, la sienten como propia y disfrutan con sus éxitos.
• Les encanta sentir el calor y la aprobación de sus colegas de entrenamiento y de sus técnicos.
• Muchos de ellos se creen eternos y entrenan con enorme pasión, cómo si se negaran a aceptar el paso del tiempo.
• Aspiran a ser mejores nadadores, mejorar sus prestaciones y a contribuir al éxito del equipo.
• No importa si nadan por placer, por salud, por mejorar su rendimiento, o por cualquier otro motivo, lo principal es sentirse capaz y activo.
• Nadar, entrenar, competir, mantenerse en forma, son actividades que les confieren mayor seguridad y autoestima.
• Son apasionados y apuestan por su bienestar y felicidad. Si tienen que invertir dinero en su preparación, si necesitan viajar para hacer realidad sus retos, lo harán sin pensarlo.
• Son agradecidos y siempre sentirás su apoyo y estima.
• No importa la edad que se inicien en la natación. Si han sido nadadores de élite o si han aprendido a nadar con una edad más avanzada. En este caso harán todo lo necesario para recuperar el tiempo perdido.
• Les gusta sentirse útiles y están dispuestos a colaborar con su entrenador en la planificación deportiva y en la elección de las competiciones.
• Son muy críticos consigo mismo. Les ilusiona mejorar la técnica y corregir y perfeccionar los gestos técnicos necesarios para nadar mejor y ser más eficientes.
• Les caracteriza un marcado sentimiento de equipo. No les importa el número de pruebas que tengan que nadar, ni las distancias elegidas, si con ello contribuyen a mejorar la clasificación final del club.
• Cualquier razón es buena para programar reuniones de equipo, fijar actividades que impulsen su motivación.
• Salvo excepciones, toleran bien las derrotas y después de una mala competición, cogen carrerilla y saltan en busca del próximo objetivo.
• Les motiva que elogien y valoren como merece su entrega y sacrificio
• Son comprometidos y constantes, siempre que las circunstancias personales se lo permitan.
• Son entusiastas y les encanta que te intereses por ellos y su bienestar.
• La mayoría dispone de poco tiempo, pero están dispuestos a aprovecharlo
• Si carecen de medios eficientes de trabajo, buscan los recursos necesarios para lograr el ambiente más propicio de preparación
• Están de vuelta de todo, se las saben todas y aprecian la sinceridad.
• Son veteranos, reconocen que el éxito es caprichoso y no siempre premia al que mejor marca tiene, pero casi siempre al que más se lo merece.
• Disfrutan entrenando con materiales de apoyo -Palas, aletas, gomas, etc.
• Saben que los pequeños detalles cuentan y son parte importante de su preparación.
• Ilusión y experiencia.
• Le encanta reunirse y pasar un rato de ocio juntos, después de las competiciones.
• Exigen ser valorados por su esfuerzo y entrega y esperan ser reconocidos como merecen

Ser un buen nadador Máster no implica necesariamente ser el mejor, ni tan siquiera un campeón, significa compromiso, constancia, entusiasmo y fidelidad deportiva, valores en decadencia y que a ellos les califica.