Agustín Artiles Grijalba -Champi-

12 circunstancias que generan desasosiego e intranquilidad, reducen nuestra energía, nos separa de nuestra concentración ideal y pueden tirar por la borda el trabajo de toda una temporada

• Expectativas exageradas
• Temor a los rivales
• Necesidad de mostrar a los demás nuestra valía
• Un exceso de ansiedad antes del campeonato
• Gozar del cariño y la admiración de nuestros compañeros y rivales
• Aprobación de los nuestros
• Querer contentar a todos
• Desconfianza y baja autoestima
• Juzgar nuestras actuaciones con exceso de responsabilidad y celo
• Pensar en negativo
• Imprevistos de última hora, que afectan tus pensamiento (Una riña con tu pareja sentimental, un bañador o las gafas que se te rompe justo antes de la prueba y no tienes recambio, malas sensaciones en el calentamiento previo, etc)
• Experiencias negativas anteriores, que menoscaban la confianza

Confía siempre en ti mismo, evita censurar y desacreditar tus acciones con exageración, no menosprecies tus capacidades, piensa y actúa siempre en positivo y concentrarte de lleno en el rumbo de tu proyecto

Imágen

https://www.pinterest.de/pin/357825132874317513/