12 SITUACIONES QUE PUEDEN PROVOCAR UNA MALA ACTUACIÓN

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

12 circunstancias que generan desasosiego e intranquilidad, reducen nuestra energía, nos separa de nuestra concentración ideal y pueden tirar por la borda el trabajo de toda una temporada

  • Expectativas exageradas
  • Temor a los rivales
  • Necesidad de mostrar a los demás nuestra valía
  • Un exceso de ansiedad antes del campeonato
  • Gozar del cariño y la admiración de nuestros compañeros y rivales
  • Aprobación de los nuestros
  • Querer contentar a todos
  • Desconfianza y baja autoestima
  • Juzgar nuestras actuaciones con exceso de responsabilidad y celo
  • Pensar en negativo
  • Imprevistos de última hora, que afectan tus pensamiento (Una riña con tu pareja sentimental, un bañador o las gafas que se te rompe justo antes de la prueba y no tienes recambio, malas sensaciones en el calentamiento previo, etc)
  • Experiencias negativas anteriores, que menoscaban la confianza

Confía siempre en ti mismo, evita censurar y desacreditar tus acciones con exageración, no menosprecies tus capacidades, piensa y actúa siempre en positivo y concentrarte de lleno en el rumbo de tu proyecto

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