Motivación

IMPLICACIÓN ABSOLUTA

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Son las 4.30 de la madrugada de un día cualquiera de invierno. Hace frío, aún no han puesto las calles y ya tengo que levantarme. Mi madre no para de meterme prisa,

¡Espabila dormilón, que llegaremos tarde!

El caso es que no le falta razón, vivimos muy alejados de la piscina y si me descuido un poco, empezaré tarde el entreno. Aprovecharé el trayecto para comer algo en el coche y de paso echaré una cabezadita.

Mis amigos no lo entienden y me dicen que estoy loco.

¡Con lo bien que se está en la cama y tú levantándote a esas horas!

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QUE NADA APAGUE TU LLAMA

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

No lo puedes entender, ni tan siquiera encuentras una razón lógica para disculpar tu bajo rendimiento. Has trabajado duro y los resultados distan mucho de tus objetivos, estás decepcionado y no sabes cómo combatir el desánimo, todo lo ves oscuro y nada parece animarte. Piensas que lo mejor es rendirte y dejarlo todo, sin darte cuenta de que eres un luchador y que lo que realmente necesitas es coger de nuevo impulso y comenzar de nuevo.

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¿CUÁL ES TU RITUAL ANTES DE LA COMPETICIÓN?

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Agustín Artiles Grijalba -Champi

Un nadador espera impaciente el día de la competición, la ansiedad le acompaña. Busca desesperadamente un banco para sentarse y no gastar energías, necesita tener a punto sus piernas y teme cansarse más de la cuenta. Otro deportista prepara en la cocina de su casa un generoso plato de pasta, pesa escrupulosamente los macarrones que se va a comer y por supuesto el tiempo necesario de cocción. Llega el día señalado en el calendario, una joven nadadora se mueve de un lado a otro para aplacar su nerviosismo, otra estira sin parar y la compañera de equipo no para de hablar compulsivamente.

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UN GUIÑO A LA TRISTEZA

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Los campeonatos nacionales de verano Alevín e infantil han finalizado y los resultados obtenidos han quedado muy alejados de tus previsiones iniciales. Nada ha salido como esperabas, estás abatido y no paras de preguntarte una y otra vez cuáles son los motivos de tu bajo rendimiento.

En estos momentos de frustración, en los que nada parece tener sentido, la serenidad y la autocrítica son dos buenos aliados. Acepta rápidamente la situación, reconoce la eventual derrota y examina junto a tu entrenador los motivos del bajo rendimiento. Si sabéis dónde fallasteis, siempre será más fácil seguir progresando.

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EL MAÑANA ES AHORA

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Luego lo haré, hay tiempo de sobra

No me digas más, eres de los que les gusta dejar todo para el último momento, de los que piensan que las metas nadan solas y que estarán siempre ahí esperándote y en cualquier instante podrás alcanzarlas. Yo sin embargo opino que el tiempo vuela y hay que aprovecharlo, que los sueños se entrenan a diario y el mañana es ahora.

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¡MIRA QUE SOY EGOISTA!

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Soy nadador y aunque a  veces lo pudiera parecer no soy un extraterrestre. Me gusta lo que a cualquier deportista, progresar y lograr victorias importantes, pero lo que más me pone es recorrer el camino para alcanzar mis sueños. Es posible que no sea capaz de ganar la primera vez que lo intente, pero sé que perderé el 100% de las veces que no lo haga y que cada instante que aproveche de mi entrenamiento, mi suerte será mayor y me acercará un poco más a mi meta.

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DERROTANDO A NUESTRO RIVAL INTERIOR

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Está desolado y no encuentra razones que justifiquen su bajo rendimiento. Asiste siempre puntualmente al entrenamiento, se prepara con esmero y hace todo lo que le indica el entrenador. Sin embargo las marcas se le resisten, no se corresponden con su entrega y determinación en la piscina  y están muy alejadas de sus objetivos iniciales

Cuando esto le sucede a uno de nuestros nadadores/as es habitual que surjan las dudas, desconfíe de su rendimiento, la incertidumbre y el temor se apoderan de él y su voluntad se ve reducida. El estado anímico se ve afectado y a su mente le sobrevienen pensamientos nocivos y sospechas que le inquietan y desmoralizan.

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HAN SALIDO LAS SERIES

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Tío, ¿Has visto las series?

Sí, voy en la calle buena en 200 Braza y el siguiente nadador más rápido está a 2 segundos de mi mejor marca.

¡Qué suerte colega!

A mí me ha tocado la calle lateral y encima en la serie más rápida. Hubiera preferido ir en la anterior y así nadar en una calle central.

¡Vaya faena!

Me van a sacar 20 metros

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EL CAMPEÓN QUE HAY DENTRO DE TI

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Seguro que te ha pasado en alguna ocasión. La sesión de entrenamiento ha sido increíble, todo ha salido redondo, has ejecutado un bloque de repeticiones por debajo de tus mejores registros y tu moral está por las nubes. El entrenador te felicita y te anima a seguir en esa línea de trabajo. Te crees imparable y en cuanto llegas a casa te falta tiempo para comentarle a tus padres lo bien que te encuentras y los  excelentes tiempos que has realizado.

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SIN OBSTÁCULOS NO HAY PARAISO

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

El recorrido para alcanzar el éxito no es fácil y suele estar plagado de obstáculos y sinsabores, que se interponen en el camino. Superarlos es lo más complicado, pero también lo que diferencia y hace más grande a los campeones. La serenidad y paciencia en los momentos complicados, la pasión y la perseverancia en tus intenciones, la implicación absoluta en los estudios y el correcto trabajo diario en la piscina serán siempre los mejores aliados.

Dale una  oportunidad a tu potencial, confía en tus posibilidades, sube otro peldaño de calidad en tu preparación,  pon alegría y motivación en tus retos, busca siempre la perfección y tendrás más posibilidades de lograr tus objetivos.

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