LESIÓN, LA PESADILLA DEL DEPORTISTA

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Hace un par de meses que logró dos marcas mínimas para su primer campeonato nacional infantil. Sus padres compraron rápidamente los billetes de avión para él, los otros tres miembros de la familia y reservaron las habitaciones de un hotel cercano a la piscina. Nuestro protagonista está impaciente de que llegue la fecha, quedan tan solo 13 días para el evento y ese fin de semana tiene que competir en el campeonato regional. Nadará cuatro pruebas individuales, más otras tres de relevos, claves para la clasificación final por equipos.

Comienza la competición, las dos primeras carreras y uno de los relevos fueron todo un éxito. Mejoró claramente sus mejores registros personales y por si no fuera suficiente mérito, logró junto a sus compañeros de club el primer puesto en el relevo 4×200 libre, batiendo de paso el record de la comunidad. Sin embargo, en la prueba de 50 libre un despiste le juega una mala pasada en la salida. Reacciona tarde y aunque nada con enorme determinación, llega en sexta posición, muy alejado de su gran objetivo, luchar por el primer puesto. Se gira, mira el marcador electrónico y se le viene el mundo encima.

Abatido y enfadado, pierde el control y pega un puñetazo al panel de llegada y ahí da comienzo una reacción en cadena. Se ha lesionado y ya no podrá competir más en el campeonato autonómico. De paso, su equipo se verá privado de uno de sus mejores nadadores y un buen puñado de valiosos puntos, vitales para la clasificación final por escuadras. Pero lo peor está aún por llegar, con toda seguridad no podrá participar en su primer nacional, con el considerable perjuicio económico para sus allegados que tenían los billetes comprados y una parte de la reserva de hotel, pagada. Su peor pesadilla ha comenzado

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EL MOMENTO QUE GANAS

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Esta es una  historia “imaginada” pero real de dos nadadores. Uno al que auguraban un futuro repleto de triunfos y otro al que apenas nadie daba un euro por él

«Las opiniones suelen ser frágiles y volubles. No te confíes si cuando eres joven,  vences te elogian y quieren estar a tu lado. Tampoco te preocupes si cuando más adelante pierdes, te critican, se burlan y pasan de ti. Es posible que al final recuperes de nuevo la estrella y los elogios regresen a ti»

Es el momento que ganas

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NADADORES QUE AMAN EL MAR, SOÑADORES DE AGUA SALADA

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Siento admiración por ellos, deportistas que se descubren y apasionan en el mar. Por su manera de entender la vida, por su dedicación y compromiso, pero especialmente por el entusiasmo y generosidad que imprimen a sus movimientos y motivaciones.

«Cuando nadan, nuevos soles nacerán en cielos frescos»

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10 PRINCIPIOS DE UN BUEN DEPORTISTA

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

A veces creemos que nuestros proyectos son imposibles de cumplir, cuando lo único que necesitamos es voluntad de entrenarlos. Lo que separa a un deportista habilidoso del victorioso es el talante y un montón de entreno duro

Los siguientes principios básicos te acercarán un poco más a tus objetivos, orientarán y educarán tus metas.

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UNA PROPUESTA ATÍPICA DE PREPARACIÓN PARA NADADORES QUE LES CUESTA ENTRENAR

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Si eres un deportista de los que les cuesta entrenar y le gusta dejar todo para el final, piensas que las metas nadan solas y que estarán siempre ahí esperándote y en cualquier instante podrás alcanzarlas. Si en tu diccionario solo existen las excusas y la frase “no puedo”. Si crees que el entrenador y tus padres se chupan el dedo, que son tontos y les has convencido con esas promesas que siempre incumples y que al final entrenarás y estudiarás como realmente debes, quizá te interese leer la siguiente propuesta.

Se trata de una atípica sesión de entrenamiento, una propuesta que probablemente jamás hayas hecho en tu vida y te parezca ridícula. En ella no encontrarás series intensas, ni tan siquiera metros de paja, tan solo unos simples y elementales indicaciones, pero tan valiosas, que si las cumples pueden ser más efectivas que cualquier otra sesión que hayas hecho anteriormente.

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10 ERRORES DE BULTO QUE COMETEMOS ENTRENADORES Y DEPORTISTAS, QUE AFECTAN AL RENDIMIENTO

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Con el siguiente texto tan solo pretendo describir algunos de los errores más evidentes que cometemos los entrenadores y deportistas, que en mi opinión perjudican el rendimiento y los objetivos.

Descuidos que se producen por multitud de razones. Por desconocimiento del atleta, que no se paró a recapacitar en las posibles consecuencias de algunas de sus decisiones, por una inadecuada o nula información del técnico, que no fue capaz de advertir y aconsejar al deportista como debiera, o sencillamente por dejadez, incapacidad para asumir responsabilidades, estrechez de miras, descuidos, falta de interés, escasez de previsión y múltiples detalles que pueden triar por la borda todo el trabajo de la temporada.

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DOCTRINA MÁSTER

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Un nadador Máster es como un experimentado actor que interpreta un destino. Una experta y curtida actriz que actúa tan plenamente, que escenifica que es alegría la felicidad que realmente siente. Una heroína, un galán, o ni tan siquiera un aprendiz, que desafían ese destino por un ilusionante camino.

“Qué importa la edad si  lo que os gusta es nadar”

Los nadadores de categoría  Máster suelen ser ex nadadores de competición con una larga trayectoria deportiva y muchas horas de trabajo y dedicación entre corcheras. Por diferentes razones, ya no pueden seguir al mismo nivel, pero quieren seguir haciendo lo que más les gusta y de esa manera no abandonar su actividad favorita.

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REGRESO A LA PISCINA. EN BUSCA DE LAS RAÍCES

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Siento devoción por los nadadores adultos y aquellos que por cualquier motivo tuvieron que abandonar la pileta y no se conformaron con decir “basta, ha llegado mi hora”, se rebelan y a la menor ocasión están dispuestos a aprovechar una segunda oportunidad, sin rencores y agradecidos e ilusionados por no caer en el olvido.

Insisto, siento predilección por ellos, admiración por su valentía y por verlos entrenar de nuevo con la ilusión de un adolescente, sin hacer ruido llenos de energía y pasión. Son muy valiosos y agradecidos, se conforman con hacer realidad sus sentimientos y les caracterizan unos patrones muy definidos.

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LA META ES TENER SIEMPRE UNA META

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Todos los nadadores no son iguales, tampoco tienen las mismas metas, ni responden de forma similar al mismo entrenamiento y mucho menos actúan e interpretan las indicaciones que les hacemos de la misma manera. Algunos de ellos serán más apasionados y ambiciosos, otros filtrarán en su interior nuestras sugerencias según su nivel deportivo, experiencia, maduración e implicación y otros por el contrario se conformarán con buscar sigilosamente sus objetivos en el silencio de su esfuerzo.

A veces, pensamos que hay metas imposibles de cumplir, cuando lo único que necesitamos es voluntad para entrenarlas y en otras ocasiones creemos que ya las hemos conseguido, cuando ni tan siquiera dimos el primer paso.

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8 IDEAS DE SUPERACIÓN QUE TE PUEDEN AYUDAR A MEJORAR TUS MARCAS

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

5.45 de la madrugada de un día lluvioso de invierno, tengo sueño, hace frío y toca 6000 metros en 90 minutos. Una torpe brazada, un nuevo viraje, desayuno en el coche y al instituto. Me pregunto si no estaré loco y tanto sacrificio valdrá la pena

Siempre obtengo la misma respuesta, QUIERO MEJORAR MIS MARCAS

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