Uso de las palas para el entrenamiento de natación. ¿conveniente o perjudicial?

Antonio Oca Gaía

Director Técnico de la Federación de Natación de Castilla La Mancha

El empleo de las palas como medio de entrenamiento para la preparación de los nadadores, está ampliamente extendido y aceptado, considerándose un recurso eficaz para la mejora del rendimiento. No obstante, su uso abusivo e indiscriminado es muy discutido por las posibles consecuencias negativas sobre la integridad articular del hombro y la ejecución técnica de la acción propulsiva de los brazos.

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