Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Ariel es una joven sirena, hija del Rey Tritón y anhela una vida en la superficie, poder caminar y moverse por las playas, que solo ve desde el agua. Es el personaje ficticio, protagonista de la película de animación, la sirenita.

Como Ariel, Michelle es también una joven y atrevida sirena canaria que posee la energía de un volcán en erupción y esa rara combinación de tenacidad, corazón, rebeldía e inocencia que caracterizó al famoso personaje de Walt Disney, con una salvedad, ella no es una protagonista ficticia, es real y vive en las islas canarias.

Recuerdo que me encantaba esa película. Es más, cuando creé mi perfil de Twitter decidí poner “la sirenita Michelle”, porque me identificaba con su protagonista y me hacía sentir en libertad dentro del agua

Michelle Alonso Morales es una deportista que nació un 29 de marzo de 1994 en Tenerife, que posee un palmarés deportivo excepcional y que tras ganar dos oros en los Juegos Paralímpicos y convertirse en la mejor del mundo en su categoría, en 2018 rompió todas las barreras, al convertirse en la primera nadadora con discapacidad intelectual en competir en una categoría absoluta, junto a Mireia Belmonte, Jéssica Vall y todas las grandes estrellas de nuestra natación

“Pau Gasol”

Lo más importante de todo, es que esos triunfos deportivos que tan bien destaca el campeón español, permiten a otros la posibilidad de reconocerse y sentirse identificados.

Son un espejo en el que muchas personas con idénticas limitaciones se miran y una forma de romper el muro psicológico que les impide avanzar.

Descubrir y ensalzar como merece su legado deportivo, agasajar sus victorias y el esfuerzo que necesitó para lograrlos, significa también honrar a nuestro deporte. Sus logros no son fruto de la casualidad, se deben principalmente a una preparación rigurosa durante años y a su marcado espíritu competitivo y  seriedad en los entrenamientos, que hacen de ella un referente  para todos sus compañeros y rivales, que disfrutan con sus conquistas y ven un ejemplo a seguir para seguir progresando

UN DÍA DE GLORIA. LONDRES 2012

Los Juegos Paralímpicos son diferentes, tienen ese aroma especial que le diferencia de las grandes citas deportivas. Puede que seas la mejor en todas las competiciones, no parar de batir plusmarcas mundiales, pero si no alcanzas el oro tu historial deportivo parecerá incompleto. La presión y la ansiedad son factores determinantes y que influyen de manera diferente en uno u otro deportista. Los que se adapten mejor a estas circunstancias tendrán mucho que decir.

Durante mucho tiempo había esperado con ilusión y cariño que este momento se hiciera realidad y el gran momento por fin había llegado. Era la final de 100 braza de Londres 2012 y ella lo tuvo claro desde el principio, había codiciado un momento similar con todas sus fuerzas y no estaba dispuesta a desaprovecharlo. No se lo pensó dos veces, pasó a la acción y logró en una vibrante carrera el preciado metal, que saciaba con creces sus metas y premiaba su enorme osadía. Michelle, era campeona paralímpica y plusmarquista mundial

El  tiempo se paró unos instantes y el ambiente de la piscina se inundó de magia. No se trataba de un sueño, era real y tú estabas allí, subida  en el escalón más alto del poóium, celebrando tu conquista.

 Wada, su querido entrenador

Con siete años comenzó a nadar en su Santa Cruz natal (ADSC), por recomendación médica. Aunque al principio no le gustaba mucho, continuó entrenando y su esfuerzo se ha visto recompensado con su inclusión en la lista de Deportistas de Alto Nivel que elabora el Consejo Superior de Deportes anualmente.

A Michelle Alonso (C.D Ademi Tenerife), como a otras chicas de su edad, le gusta bailar y cantar, tanto que la tinerfeña lo ha incorporado a su rutina y convertido en su lema: “entrenar, dormir, comer y bailar”.

Es además, la única deportista con discapacidad intelectual que forma parte del Plan ADOP. Entrena una media de cinco a seis horas diarias con José Luis Guadalupe Hernández (Wada), su entrenador desde hace 11 años en el Ademi Tenerife (2009-2018) y C.D Midayu Tenerife en la actualidad, que guía con maestría todos sus pasos.

Pasan tantas horas juntos en la piscina y en el gimnasio que nada es lo mismo cuando están separados. Wada, so solo lidera sus metas, se ha convertido  en su mejor referente, confidente y amigo, en el ejemplo a seguir.

 

PROGRAMACIÓN DEPORTIVA

 

DETALLES DE LA PREPARACIÓN Y OBJETIVOS

Según su entrenador,

• Planificación de la temporada de Michelle. Muy modificable en el segundo ciclo de la temporada, dependiendo de los resultados del mes de abril (Mínima Tokio 2020). Ya obtenida recientemente el día 8 de febrero, en el OPENTFE 2020, con un tiempo de 1.16.16
• Su objetivo principal para Tokio se centra en la prueba de 100 braza, en la que es actual campeona paralímpica y conseguir un tiempo de 1.11-1.12, para poder optar a medallas
• Su umbral de sufrimiento aeróbico es limitado, lo que hace que su día a día sea complicado. Le cuesta mucho controlar los ritmos en series aeróbicas, que se agudiza además por tener que entrenar en instalaciones cargadas de cloro y cerradas.
• Cuando doblan intentan hacer la parte aeróbica en las piscina descubierta de Acidalio Lorenzo.
• Le cuesta mucho rendir por la mañana y en todos estos factores se nota mucho la discapacidad intelectual
• Le cuesta asimilar las  rectificaciones técnicas y el trabajo de ritmo se le hace muy complicado en AERMED.
• Sus entrenamientos van orientados a reforzar el trabajo láctico como sistema principal. Velocidad, series simuladas, explosividad, potencia láctica y aláctica, cuando están periodos de puesta a punto
• Michelle tiene un cuerpo de 25 años y una edad de 14 o 13, muy a tener en cuenta para el esfuerzo que exige el alto rendimiento deportivo

A menudo me pregunto si somos realmente conscientes de la calidad que atesoran nuestros deportistas discapacitados. Si realmente apreciamos como merecen sus triunfos y si conocemos como debiéramos los éxitos que consiguen. Si nuestro desconocimiento se debe entre otros motivos a razones de educación deportiva, porque de lo contrario no se entiende que atletas tan capacitados, preparados y con un historial deportivo tan brillante, no sean siempre acreedores del prestigio y consideración que en mi opinión se merecen

Un pequeño y sincero homenaje para Michelle y para todos los que como ella no cejan en su empeño por ser mejores deportistas. Por su tesón y carisma, por la importancia de un legado deportivo, labrado con generosidad y constancia y por alcanzar todos los  éxitos con la mejor de las sonrisas.

Imágen

Foto 1: http://www.sirenasmediterraneanacademy.com/tag/michelle-alonso/

Foto 2: https://radiomarcatenerife.com/?p=102806. Junto a su entrenador y compañera, Judit Rolo

Foto3::https://ctxt.es/es/20180418/Deportes/19059/michelle-alonso-nadadora-primera-discapacitada-intelectual-compite-en-campeonato-de-espa%C3%B1a-absoluto.htm.

Con Jéssica Vall, campeona de Europa y con quién ha competido en campeonatos nacionales RFEN