Agustín Artiles Grijalba -Champi-
Las siguientes situaciones son corrientes en nuestro deporte y son susceptibles de provocar contratiempos, que pueden perjudicar la preparación de los nadadores. Reaccionar con firmeza, buscar soluciones y aportar ideas que nos ayuden a superar las dificultades, han de ser el objetivo. Aquí os dejo algunas propuestas para casos concretos.
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
Hace tan solo unos días un antiguo nadador me preguntó las razones por las que me gusta entrenar, que motivaciones encuentro en un deporte tan exigente y en ocasiones tan poco agradecido, si vale realmente la pena aguantar tantas dificultades para lograr tus objetivos y sobre todo si todo mi sacrificio me reportaba justa recompensa.
A menudo yo también me planteo similares interrogantes y lo curioso es que siempre obtengo una respuesta afirmativa.
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
Hay innumerables formas y caminos para lograr tus proyectos, no importa si tu programación se basa en el volumen o en la intensidad, ambas opciones son válidas, pero siempre tus intenciones han de estar basadas en el compromiso y la constancia.
Las siguientes reflexiones me parecen válidas, se basan en el sentido común y pueden seros útiles para impulsar vuestra preparación.
Agustín Artiles Grijalba – Champi-
Las instalaciones Picornell de Barcelona se convertirán de repente en un lugar único para dar rienda a todo vuestro talento, un escenario exclusivo y emblemático donde nadarán vuestras metas en los próximos días. Tal vez no sea vuestra piscina favorita, quizá haya otras en las que os encontréis más rápidos y en la que logréis mejores sensaciones, pero difícilmente podrán superar la magia y el encanto que le acompañan.
Agustín Artiles Grijalba- Champi-
«Swim Swam» se interesa por otro de mis artículos y decide publicarlo.
Os lo adjunto también en español.
http://swimswam.com/26-tips-to-help-swim-coaches-to-avoid-boring-routines/
Agustín Artiles Grijalba- Champi-
A veces las metas parecen inaccesibles e imposibles de lograr, puede que hayas entrenado con denuedo y a pesar de ello esos retos que tanto ansías no surjan con la facilidad deseada, que los triunfos que soñaste desde el principio necesiten esperar a mejor ocasión y que todo tú empeño al final resulte banal.
Agustín Artiles Grijalba- Champi–
Tiene 11 años, no levanta un palmo del suelo y ya sabe cómo se ejercita un adulto. La programación que realiza es muy exigente, acude a la piscina 9-10 veces por semana y su volumen habitual de entrenamiento sobrepasa en ocasiones los 10 kilómetros diarios. Sin embargo su técnica es deficiente y poco eficaz, los virajes no los domina y por si fuera poco los estudios no marchan como él y sus padres esperaban.
Agustín Artiles Grijalba- Champi-
Los nadadores que utilizan afirmaciones positivas, que confían en sus posibilidades, que dicen “puedo” y actúan como si así fuera, logran niveles más elevados de excelencia de una manera más sólida y consiguen sacar lo de mejor de si mismos.
Hablamos de deportistas implicados en su preparación, dispuestos a todo por lograr sus objetivos, trabajadores incansables y respetuosos con las normas de conducta, con el talante y la disposición apropiada para llevar a buen fin sus metas y listos para encontrar soluciones cuando aparezcan y persistan los contratiempos, sin importar lo duros que sean y el esfuerzo que requieran para superarlos.
Os invito a leer mi publicación de «Swimming Science» del mes de Julio, Insisto en agradeceros vuestra fidelidad en el momento preciso en el que el blog alcanza lo que para mí representa una cifra mágica, + de 150.000 visitas en 9 meses de existencia. Sin duda un éxito de todos.
Agustín Artiles Grijalba
Me encanta ver el vídeo que os adjunto, reúne en mi opinión algunos ingredientes básicos que hacen de la natación un deporte irrepetible y tiran por los suelos aquellas teorías que indican que es aburrida.
Entrenamientos, opiniones, análisis y mucho más. 