PAUTAS PARA LA OPTIMIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

 Agustín Artiles Grijalba –Champi-

El talento natural, la pasión y  la fortaleza mental, unido a una orientación profesional adecuada y eficiente de tu entrenador son algunos de los requisitos más importantes para alcanzar el éxito en el deporte. Hay innumerables formas y caminos para alcanzar tus propósitos, no pasa nada si tu planificación deportiva se basa en el volumen o en la intensidad,ambas son opciones válidas, pero siempre tus intenciones han de estar basadas en el compromiso y la constancia.

Las siguientes directrices son  muy útiles para determinar y ubicar las circunstancias individuales del entrenamiento y me complace compartirlas con todos vosotros.

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SUGERENCIAS EFICACES DE ENTRENAMIENTO Y MOTIVACION.

CHAMPIAgustín Artiles Grijalba –Champi-

A lo largo de mi trayectoria deportiva he tenido la oportunidad de dirigir la preparación deportiva de multitud de nadadores. Algunos de ellos poseen la mayoría  de las facultades y motivaciones necesarias para alcanzar excelentes prestaciones. Otros tienen las capacidades adecuadas para triunfar, pero les falta el deseo conveniente y un tercer grupo, carecen de aptitudes óptimas para nadar, pero son capaces de suplir sus carencias físicas o biomecánicas, con un gran entusiasmo y coraje.

Todos ellos requieren un trato diferente e individualizado, según sus personalidades y destrezas  y creo que el entrenador ha de estar dispuesto a cuidar de sus atletas, primero como personas, después como estudiantes y en tercer lugar como deportistas. 

Teniendo en cuenta que cada uno de ellos responden de manera diferente  a las indicaciones, planificación y orientaciones del  entrenador, me gustaría compartir con vosotros una serie de normas o sugerencias que me parecen útiles,  que me han ayudado a lo largo de mi carrera de entrenador y que pueden contribuir a potenciar, más si cabe, la preparación de vuestros chicos, en cualquier tipo de  circunstancias o situaciones.

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