EL RITMO DE LOS CAMPEONES. CATEGORÍA JÚNIOR

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

ANÁLISIS DETALLADO DEL RITMO DE PRUEBA DE LOS VENCEDORES JUNIOR. CÁDIZ 2015

A menudo, el trabajo de toda la temporada depende de la habilidad del nadador en distribuir el esfuerzo en competición. Una salida demasiado rápida, en cualquier tipo de distancia y estilo, un despiste a mitad del recorrido, o simplemente un planteamiento inadecuado de la carrera, pueden echar al traste todas nuestras opciones de éxito. Por ello es necesario incluir en la preparación formas de entrenamiento que agrupen los sistemas de energía  que influyen en la prueba del nadador para un adecuado rendimiento.

El objetivo del siguiente estudio es conocer y ofrecer datos relevantes del ritmo de prueba de los nadadores que obtuvieron el primer puesto y el título de campeones de España en el nacional de Cádiz, en categorías Júnior e infantil y comprobar si fue el adecuado o por el contrario convendría insistir en ciertos aspectos de la preparación para obtener un resultado más eficiente.

La enorme extensión del estudio aconseja publicarlo al menos en dos ocasiones, que en esta primera entrega, corresponderá a los más mayores y el de los infantiles, proximamente.

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LA PREPARACIÓN DEL NADADOR JUNIOR

 

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Si algo tienen los nadadores Júnior es un punto de inconformismo y rebeldía propio de su edad. Les gusta ser tratados como adultos, conocer el porqué de las cosas, que tengan en cuenta su opinión y  cuenten con ellos, sin imposiciones e indiferencia y con la consideración oportuna.

Ya no son niños, son deportistas con mayor formación y conocimientos, que después de años de dedicación y sacrificio, adquirieron una mentalidad más abierta. Distinguen rápidamente tu grado de implicación, si te preocupas o no por su bienestar y hasta donde estás dispuesto a llegar para alcanzar el éxito.

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