BIENVENIDOS

 

Agustín Artiles Grijalba – Champi

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Tres  nuevos nadadores Máster han decido confiarme su preparación para lo que resta de temporada, teniendo como objetivo principal el Campeonato de España de verano.

Loly Correas Sobrino y Sergio Gómez López, ambos del club Natación Aranjuez y Juan Antonio Pellicer Martínez del Máster de Murcia.

Quiero desde estas líneas agradeceros vuestro interés y espero que vuestra decisión sea acertada, que mi asesoramiento esté a la altura de vuestras expectativas y que los resultados sean satisfactorios.

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PREPARANDO EL FUTURO

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Agustín Artiles Grijalba-Champi

CARACTERÍSTICAS BÁSICAS DE LA PROGRAMACIÓN DEL NADADOR INFANTIL 

Priorizar  objetivos, distinguir que métodos de trabajo son los más apropiados para cada deportista en estas edades, crear los cimientos necesarios para obtener el máximo aprovechamiento de las cualidades individuales en la edad adulta, utilizar las cargas de trabajo adecuadas en cada instante, prepararles convenientemente para la competición, explicarles la razón de los entrenamientos, insuflarles seguridad y confianza, serán aspectos  determinantes en la preparación de estos nadadores.

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PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO A LARGO PLAZO EN NATACIÓN.

Autor: Antonio Oca Gaia

¿De qué hablamos?

La planificación del entrenamiento se concibe como un proceso de toma de decisiones, basado en el análisis, diagnóstico e implementación de recursos, para organizar el entrenamiento con el fin de alcanzar unos objetivos que conduzcan al éxito del proyecto deportivo(1) (plan). La amplitud de los límites temporales para la consecución de dichos objetivos determina el tipo de plan de entrenamiento (figura 1)

 Figura 1:  Límites temporales de la planificación del entrenamiento

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En el ámbito de la planificación a largo plazo, el horizonte temporal para el logro de los objetivos se sitúa muy lejos del momento en el que se prevé la puesta en marcha del plan (entre 6 y 10 años más adelante), coincidiendo con el momento del ciclo vital en el que se da por terminado el proceso de desarrollo físico del deportista(2) (figura 2) Sigue leyendo