Agustín Artiles Grijalba -Champi-
No importa lo bien que hayas entrenado y lo bien que te encuentres, si cuando llega el momento preciso no eres capaz de centrarte en el objetivo y tomar el control de tus pensamientos. Tienes que ser consciente que un exceso de responsabilidad provoca desasosiego e intranquilidad, reducirá tu energía y te alejará de la concentración ideal.
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
Cada nadador es distinto y posee unas cualidades naturales y específicas que le caracterizan. Una forma de ser y de afrontar las dificultades, propias y un deseo diferente de entrenar para alcanzar el éxito.
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
Un deseo no es tan solo una promesa que nace en tus labios. Una victoria no tiene tampoco por qué ser necesariamente una medalla de oro colgada en tu pecho y una derrota no significa de ningún modo un punto rojo en tu calendario.
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
Artículo publicado en «Swimming Science», que adjunto en el siguiente enlace en inglés y español.
INGLÉS
https://www.swimmingscience.net/10-reasons-swimmers-should-smile-when-the-going-gets-tough/
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
CONTRATIEMPOS
Llegas a la piscina y no puedes entrenar porque hay exceso de cloro, tal vez tengas demasiados nadadores por calle que les impidan hacer el nado continuo como debieran, o quizá se te hayan colado bañistas en las calles prestadas. Te ves impotente para quitarles de en medio, estás desesperado/a y no sabes que hacer, la situación te supera y todo parece estar en tu contra
¿Qué puedes hacer?
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
2 nadadores realizan un grupo de repeticiones de umbral anaeróbico de 30×100/15”. Ninguno de ellos consiguió el objetivo marcado por el entrenador y el primero de ellos sale del agua visiblemente afectado. Esperaba hacer 2” menos de promedio y se muestra contrariado, se queja y manifiesta abiertamente su disconformidad y desoye los consejos del preparador. Su compañero, a pesar de no haber logrado el objetivo es consciente de la dificultad del reto y escucha atentamente las explicaciones del entrenador, que le indica los posibles motivos y le aconseja seguir trabajando con decisión para volver a intentarlo próximamente.
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
Swimming Science publica otro de mis artículos, que adjunto en el siguiente enlace en inglés y también en español
https://www.swimmingscience.net/10-concentration-techniques-for-elite-swimming-performance/
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
El éxito no llega solo, florece después de mucho trabajo, esfuerzo y sinsabores. Si pretendemos impulsar nuestro deporte, favorecer la preparación de nuestros nadadores, codearnos con las mejores escuadras y competir de tú a tú con los países más potentes no solo necesitamos entrenar duro, también querer recorrer el camino y decidir que estamos dispuestos a hacer para llegar al destino.
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
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No temas a tus rivales
Jamás permitas que te debiliten o dañen tus esperanzas. Demuéstrales que eres poderoso y que te has preparado a conciencia, que estás hecho de una pasta especial y que si quieren ganarte tendrán que dejarse el alma para conseguirlo.
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
Me pregunto de qué sirve ganar medallas si cuando más lo necesito no tengo el apoyo que preciso. Para qué paso horas y horas entrenando, si cuando estoy lesionado todos me olvidan. Me gustaría responder a estas preguntas y ni tan siquiera me apetece intentarlo. No logro asimilar lo que me sucede y no consigo encontrar una respuesta acertada a mi desesperación.
¿Por qué no soy capaz de ser el de antes, de dirigir mi destino deportivo como antaño?
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