superación

LA CAJA DE BOMBONES MÁGICA DE LA NATACIÓN

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

“La vida es como una caja de bombones, nunca sabes cuál te puede tocar”.

Forrest Gump

Ese destino incierto del que nos habla Forrest Gump en su película, presenta similitudes con nuestro deporte, pero también es verdad que en la natación el sabor de esos bombones dependerán en gran medida de la naturaleza de los ingredientes que le seamos capaz de aportar. La siguiente caja contiene 8 bombones mágicos, algunos de ellos con una calidad y eficacia contrastada, que harían las delicias de cualquier paladar y otros tantos que aún deberían mejorar su aroma y las cualidades de sus componentes.

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PERSEVERAR PARA GANAR

champiartiles El rincón de Champi, Motivación

Agustín Artiles Grijlalba –Champi-

“Si de cinco campeonatos en los que participas en uno de ellos obtienes la marca que deseas, puedes perder más de una vez, pero no más de cuatro. Cada competición que pierdas aumenta la posibilidad de que en la siguiente alcances el triunfo.”

-Y la medalla llegó-

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AYUDA A MEJORAR LA NATACIÓN, SÉ TÚ EL IMPULSO QUE NECESITA

champiartiles El rincón de Champi, Reflexiones

 Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Llega el viernes por la noche y tus amigos te incitan una vez más a ir de botellón y entonces piensas que lo más fácil es tirar por la calle de en medio y aceptar tan “generosa oferta”. La verdad es que no sabes cuándo vas a tener una oportunidad similar y después de todo, quien quiere madrugar al día siguiente para ir a entrenar. Sin embargo lo piensas mejor, te vas a descansar y no  acudes a la “fiesta”.

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RAZONES PARA SER PRECAVIDOS CON LA PREPARACIÓN DE LOS NADADORES JÓVENES

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

¿Por qué debemos ser precavidos con la preparación de los chavales?

¿Por qué es necesario entrenar en su justa medida, con los medios apropiados de preparación y sin quemar etapas?

Tal vez las siguientes razones os parezcan interesantes, aunque estoy seguro que vosotros sabréis muchas más

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NADADORES MÁSTER, IMPLICACIÓN Y ENTUSIASMO

champiartiles El rincón de Champi, Opinión ,

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Hubo una época en las que el objetivo principal era tan solo nadar, entablar amistades, pasar un rato agradable junto a los compañeros, relacionarse socialmente y de esa manera escapar de la monotonía diaria. Si tenían que competir lo hacían principalmente en sus pruebas favoritas, justificaban de esa manera su presencia en el torneo y si además obtenían algún puntillo para el equipo, todos contentos. Hacían una fotografía de los resultados y se lo enseñaban a todo el mundo.

“La meta final era divertirse, disfrutar del viaje y tomarse unas cervecitas con los colegas, que para eso trabajan todos los días y se lo merecen.”

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REFLEXIONES E IDEAS PARA IMPULSAR LA NATACIÓN

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

La razón por la que un nadador de competición acude a la piscina a entrenar durante varias horas consiste por lo general en alcanzar una meta que satisfaga sus necesidades y que de mayor impulso a su vida. Es también la  pasión por una actividad que le llena, le motiva y le transmite energía positiva. Se trata de superación personal, hacer la marca necesaria para participar en una competición, luchar cuando todo parece perdido por salir adelante, obtener el afecto, respeto y consideración de su entrenador y compañeros, lograr una medalla, escuchar el aplauso de las gradas repletas y la ovación de tus rivales después de una gran gesta.

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3 FACTORES QUE PUEDEN INFLUIR EN EL ESTADO ANÍMICO Y EN EL RENDIMIENTO DEL NADADOR.

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

«Esta piscina es muy dura, aquí no hay quien haga marcas. Encima las corcheras se mueven y el agua está muy  fría»

A veces la diferencia entre lograr una gran marca en una competición o no alcanzar tus metas se encuentra en tus propios pensamientos y en la facilidad para centrarte en el objetivo. Un exceso de nervios, las expectativas exageradas, el temor a tus rivales o simplemente unas gafas de nadar que se te rompen en los instantes previos a la prueba pueden ser motivos más que suficientes  para descentrarte y provocar la peor de tus pesadillas, pero también hay otros detalles, con un componente psicológico elevado, susceptibles de afectar en mayor medida la actuación de los nadadores, según la forma de ser, sentir y actuar de cada uno

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