LO QUE LA NATACIÓN DE COMPETICIÓN APORTA

Agustín Artiles Grijalba -Champi

Ser un buen nadador no implica necesariamente ser el mejor, ni tan siquiera un campeón. Significa compromiso, constancia, entusiasmo y fidelidad deportiva, aptitudes en decadencia y que a la natación califican. La natación aporta responsabilidad, tesón y constancia, presupone perseverar y volver a insistir en aquellos detalles y aspectos inherentes a la actividad y representa también, cultura maduración y fomento del respeto hacia los oponentes y compañeros.

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IDEAS PARA PROGRESAR CUANDO TODO ESTÁ EN CONTRA.

  Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Si tengo un nadador especializado en pruebas de fondo que necesita realizar largas repeticiones de nado continuo y entrena junto a otros 15 nadadores en tan solo una calle de 25 metros debo encontrar la manera de que pueda trabajar en condiciones óptimas. Si puedo y tengo que quedarme con él después del entrenamiento, no dudaré en hacerlo. Si tengo que ir también un sábado por la tarde o tal vez un domingo a entrenar de nuevo, allí estaré. 

Nunca olvides que ha depositado tu confianza en ti y merece todo tu aliento.

Los que mejor me conocen saben que soy transparente y agradecido, venero mi profesión y sitúo mi laboratorio al borde de la piscina. Mis acciones las guían a menudo mis emociones y poseo innumerables defectos, pero no los eludo. Me muestro tal como soy y probablemente mi forma de pensar y actuar no sean las más apropiadas y convencionales, ni del gusto de todo el mundo.

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CONSTRUIR O DESTRUIR, TÚ DECIDES

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

“Si nadas, animas y respaldas al que nada formas parte de su éxito. Si apenas nadas, además le reprochas y  censuras formas parte de su fracaso”

(Adaptada de Anxo Pérez)

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Cada vez que te ausentas del entrenamiento sin motivo aparente, cada vez que no entrenas como debes y después te lamentas de las marcas obtenidas, cada vez que protestas por el nado de fondo y te paras en mitad de la serie o te marcas un ruso, cada vez que te quejas por todo sin aportar alternativas ni ideas, cada vez que críticas a tus compañeros por su dedicación y entusiasmo, cada vez que surge un problema y con tu actitud negativa lo haces más grande, cada vez que procedes de esa manera y a pesar de ello lo ignoras, estás siendo parte de un problema y con tu postura tóxica aumentarás la aparición de nuevos conflictos.

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QUÉ MARCAS HARÍA SI ENTRENARA MEJOR

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Rara vez acude a la piscina a entrenar y si lo hace apenas se esfuerza. Al principio te resistes, pero te viene de miedo aprovechar su talento para mejorar la puntuación por equipos y le pides que os eche una mano en los campeonatos autonómicos. Lo hace gustoso, se tira en su prueba, realiza una gran marca y obtiene la primera plaza con suma facilidad y sin aparente esfuerzo, ante el asombro de sus compañeros que no dan crédito a lo que están viendo, que se ríen por no llorar, de lo que incluso consideran toda una  “proeza”.

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CUESTIÓN DE CARACTER

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

La natación es una actividad que requiere mucho sacrificio y una gran fortaleza mental y nos reporta innumerables beneficios, que compensan con creces el esfuerzo exigido. Alcanzar el éxito dependerá de muchos factores, entre ellos la actitud del deportista para buscar su excelencia. Si su disposición al trabajo es la adecuada los objetivos serán más asequibles, por el contrario, si el atleta se muestra díscolo y negativo en su comportamiento, la preparación estará condenada al fracaso.

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IDEAS PARA SUPERAR EL MIEDO A COMPETIR

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

¡Estoy hasta las narices!

Machaco como una bestia y a la hora de la verdad me fallan las fuerzas. 

No sé lo que me ocurre, entreno y entreno sin parar, hago todo lo que me pide mi entrenador, mejoro constantemente mis tiempos en los entrenamientos y cuando llega la competición, ni me acerco a mis marcas. No lo puedo remediar, la noche anterior, apenas consigo dormir, los nervios me invaden y necesito ir constantemente al baño.

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IN LANE FOUR, REPRESENTING SPAIN…

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Aschwin Wildeboer se acaba de proclamar Subcampeón del Mundo de 50 espalda en el Mundial de Dubái 2010. Mientras espera en la cámara de premiación la ceremonia de medallas que le llevará al segundo escalón más alto del pódium, se acerca a Erika Villaécija y se funde en un abrazo con ella, mientras le susurra al oído.

Eres Erika Villaécija, confío en ti.

¡Haz lo mismo!

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LAS 10 NORMAS DEL ENTRENADOR NOVEL

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

El momento que siempre soñaste ha llegado, eres el nuevo entrenador de un club de tu ciudad y tienes a tu cargo un nutrido grupo de nadadores jóvenes que colman tus expectativas. Posees un montón de ideas para llevarlas  a cabo y estás deseando comenzar la preparación y así demostrar tu valía.

Me gustaría ofrecerte una serie de sugerencias básicas, que tal vez no hayas tenido en cuenta, que te pueden ayudar en tus objetivos y que en mi opinión deberían ser de obligado cumplimiento. Van dirigidos principalmente a aquellos técnicos que empiezan, que aceptan por primera vez el reto de compartir sus ilusiones con nadadores jóvenes, de educar sus vidas y de mejorar su rendimiento.

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TOCADO, PERO NO HUNDIDO

Agustín Artiles Grijalba – Champi-

Quieres y apenas avanzas, aprietas los dientes e intentas un último aliento. Tocas a duras penas la placa de llegada y ni tan siquiera te atreves  a mirar el marcador electrónico. No eres adivino e intuyes perfectamente la que se avecina, te armas de valor, giras la cabeza y la peor de tus pesadillas se hace realidad.

Has subido varios segundos tu mejor marca personal y la tristeza te ahoga.

US Michael Phelps reacts after Germany's Paul Biedermann (back) won gold and beat a world record during the men's 200m freestyle final on July 28, 2009 at the FINA World Swimming Championships in Rome. Biedermann clocked 1:42.00 to set a new world record while US Michael Phelps took silver and Russian Danila Izotov got bronze.   AFP PHOTO / CHRISTOPHE SIMON (Photo credit should read CHRISTOPHE SIMON/AFP/Getty Images)

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