UNA PROPUESTA ATÍPICA DE PREPARACIÓN PARA NADADORES QUE LES CUESTA ENTRENAR

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Si eres un deportista de los que les cuesta entrenar y le gusta dejar todo para el final, piensas que las metas nadan solas y que estarán siempre ahí esperándote y en cualquier instante podrás alcanzarlas. Si en tu diccionario solo existen las excusas y la frase “no puedo”. Si crees que el entrenador y tus padres se chupan el dedo, que son tontos y les has convencido con esas promesas que siempre incumples y que al final entrenarás y estudiarás como realmente debes, quizá te interese leer la siguiente propuesta.

Se trata de una atípica sesión de entrenamiento, una propuesta que probablemente jamás hayas hecho en tu vida y te parezca ridícula. En ella no encontrarás series intensas, ni tan siquiera metros de paja, tan solo unos simples y elementales indicaciones, pero tan valiosas, que si las cumples pueden ser más efectivas que cualquier otra sesión que hayas hecho anteriormente.

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