EN EL CDN SCHAMANN 2018 TENEMOS UN PLAN PARA TI, VEN A NADAR CON NOSOTROS

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Al ver nuestro escudo, sabréis por qué estáis entrenando

Nuestro plan es sencillo, descubriros y que os enamoréis de nosotros. Conoceros, sentiros, escucharos y construir entre todo un vínculo irrompible de compromiso y franqueza. Morar sin disimulo en vuestra memoria y encontrar en ella agradable cobijo. Un plan ingenuo que no vende apariencia y sí preparación y cortesía, con un firme y noble pretexto,

EN CUALQUIER MOMENTO NOS ENCUENTRES AHÍ SI NOS NECESITAS

En el C.D.N Schamann 2018 tenemos un proyecto en el que todos somos importantes y el premio final eres tú.

Una propuesta personalizada, avalada y protegida por el empeño y compromiso de unos deportistas que escriben con sus brazadas y esfuerzo brillantes pasajes de la natación de la isla, labrados con actitud y perseverancia.

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10 PROPUESTAS PARA UNA NATACIÓN MÁS PROTAGONISTA

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Los tiempos cambian, pero hay ciertos aspectos que apenas varían, se resisten al cambio, permanecen inmóviles, e incluso me atrevería a decir que en determinados casos van a peor. En pleno siglo XXI, la improvisación, la incertidumbre, los celos profesionales y los recortes siguen estando presentes de alguna manera en nuestro entorno deportivo, lastrando en ocasiones nuestras opciones y el logro de nuevas y sugerentes oportunidades.

Miro al pasado y veo lo mismo. Contemplo el presente, más de lo mismo. Imagino el futuro y si nada lo impide, doble ración de lo mismo. Si siempre sucede lo mismo

¿Es porque todo nos da lo mismo?

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¿DE VERDAD NADARÉ EL 4X100 LIBRE?

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

 “Michael conoce lo que se necesita para nadar el relevo de 4×100 libre. Sabe que tiene que nadar muy rápido el segundo 50 y marcar la diferencia a partir del viraje, como quien mete un triple en el último minuto de un partido de baloncesto”.

“Bob Bowman”

Los técnicos de la selección americana de natación no lo tenían claro aquel día y dudaban  a quién lanzar como cuarto relevista del 4×100 libre de Río 2016. Michael Phelps hacía mucho tiempo que no competía en el hectómetro libre y,  aunque no era su mejor prueba, poseía en su palmarés el segundo mejor crono de la historia de la natación de Estados Unidos hasta el momento, solo superado por los 47.33 logrados por Dave Walters en los mundiales de 2009, en pleno apogeo de los bañadores mágicos.

Phelps ya tenía 31 años, su preparación se había hecho más específica y estaba centrada en la prueba de 100 mariposa. Su volumen de trabajo era claramente inferior al  que venía realizando en años anteriores y el trabajo de preparación física en tierra, así como el de velocidad e intensidad de las series y repeticiones eran en esos momentos los verdaderos protagonistas de su preparación.

“Si Phelps está veloz en mariposa también lo está en libre y ahora está muy rápido”

-Bob Bowman-

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SIEMPRE SUCEDE LO MISMO ¡QUÉ MALA SUERTE TENGO!

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Todos los conocemos, tienen una mala competición y la culpa es del entrenador que no le hace caso. Si le descalifican en una prueba porque ejecutó mal uno de los virajes, siempre le sucede lo mismo y no tiene suerte. Si sus padres le dicen que no podrán ir a la competición porque quedaron con unos amigos que no ven hace tiempo, es que son unos egoístas y no le tienen en cuenta. Si el profesor le colma continuamente de elogios y en un momento determinado le llama la atención porque considera que no se ha esforzado lo suficiente, se mosquea y afirma que no se merece esa regañina, que siempre lo paga con él, no le valora y solo le dice lo que hace mal.

Seguramente con tus lamentos evitarás en principio las críticas, llamarás la atención de tus compañeros que acudirán rápido a consolarte, sin ser realmente conscientes de tus verdaderas intenciones.

Se trata de deportistas que se quejan por todo sin motivo aparente, que se lamentan de los resultados deportivos obtenidos y echan la culpa a los que les rodean y a la mala suerte, eluden su responsabilidad y se comportan como si fuesen víctimas.

Cuando reaccionan de esta manera, utilizan el chantaje emocional como arma arrojadiza con tal de alcanzar sus propósitos, juzgan y manipulan a los compañeros por su dedicación y entusiasmo, actúan a la defensiva, se humillan y subestiman. Con su actitud están siendo parte de un problema y con su postura tóxica aumentan además la aparición de nuevos conflictos.

OTRAS CARACTERÍSTICAS PROPIAS DE UN DEPORTISTA VICTIMISTA

  • Manipulador y egocéntrico
  • Acaparador e interesado
  • Baja autoestima
  • Suspicaz y pesimista
  • Dramático e irresponsable
  • Receloso e incrédulo

Ese talante egocéntrico e interesado no deja de ser una estrategia, un  chantaje emocional y una forma venenosa de ver y percibir  la vida como injusta. Una conducta que demanda afecto, cuidado y apoyo, pero también lástima y atención de la gente, en el que los celos ciegan, atormentan y roban la felicidad a quien la padece

Lo ideal sería contar con los conocimientos y la ayuda de un profesional de la piscología  para lidiar con esa imagen tan distorsionada e irreal que tienen de sí mismo y encontrar una fotografía interna más saludable e íntegra, lo que en la mayoría de las ocasiones no es posible en nuestro entorno deportivo.

Se trata de casos poco habituales, ya que la mayoría de chicos aceptan su responsabilidad, pero cuando esto sucede a los entrenadores no nos queda otra que aceptar la realidad, mantener la calma, ser respetuosos y no prejuzgar de antemano. Escuchar y hablar con sinceridad con el deportista y decirle lo que pensamos de su actitud, lo cual no significa entrar en su juego y transigir con sus imposiciones y siempre garantizando la estabilidad y el bienestar del grupo, que nunca debe resultar perturbado por comportamientos similares.

Imágen:

eldefinido.cl/actualidad/plazapublica/8533/Por-mi-culpa-Por-que-la-sentimos-y-como-superar-la-personalidad-culposa/

 

MARIO CORTÉS NUÑEZ, EL ESPARTANO

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

A menudo me activo escuchando música de Rap, suelo moverme continuamente y estiro mucho en la cámara de llamada. Antes de  subirme al poyete de salida, siempre apoyo la pierna derecha en él y muevo constantemente el brazo izquierdo soltando el tríceps.

El que habla no es un nadador cualquiera, es todo un campeón y un referente de nuestra natación, que describe con detalle y claridad cuáles eran aquellos rituales previos a la carrera, que utilizaba para reducir la tensión y los nervios propios de la competición, eliminar el estrés, que le proporcionaban mayor serenidad, firmeza y esperanza y que le ayudaron en sus objetivos.

Se trata de Mario Cortés Núñez, seis veces campeón de España absoluto, quinto clasificado en los europeos Júnior, miembro del combinado nacional en los Juegos olímpicos de la juventud, en la Gimnasiada de Caen y en los euro Júnior de Glasgow 03 y Lisboa 04, además de multitud de medallas y premios que engalanan su historial deportivo.

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POR QUÉ ES IMPORTANTE ENTRENAR TODOS LOS ESTILOS EN NATACIÓN

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Un día como hoy de hace 1 año, en Gwangju-KOR, Joan Lluís Pons (C.N Sant Andreu) batió el Record nacional de 400 estilos, que el mismo tenía, dejándolo en 4.13.30. Tres años antes, en Río 16 logró la octava plaza en la final olímpica de esta misma prueba. Un hito solo al alcance de los nadadores más versátiles y capacitados. Qué mejor referente que Joan Lluís, para ilustrar el siguiente texto y conocer aquellos motivos que hacen necesario y fundamental entrenar todos los estilos, especialmente en las edades más jóvenes

Uno de los grandes objetivos en la preparación de un nadador joven consiste en el trabajo, fortalecimiento y desarrollo global del cuerpo en los cuatro estilos de competición, en agua y en tierra.

Un impulso combinado y dirigido a potenciar el rendimiento, atendiendo a las necesidades musculares y a los movimientos que requiere cada estilo, en unas etapas en las que se debe huir de lo específico, a cambio de esfuerzos más genéricos, que integren toda la musculatura

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PILARES DE LA PREPARACIÓN. ETAPAS Y OBJETIVOS

Agustín Artiles Grijalba-Champi-

El plan es sencillo, descubriros. Levantar un nexo vital de  compromiso y franqueza, basado en cinco pilares elementales. Aprendizaje, destrezas, formación, esfuerzo y experiencias, pero también morar sin disimulo en vuestra memoria y encontrar en ella agradable cobijo.

Un plan que no vende apariencia y sí superación, cortesía y lealtad, con unos firmes propósitos, apuntalar tu preparación y me encuentres ahí si me necesitas

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JAVIER NORIEGA SANZ, EL PISTOLERO MÁS RÁPIDO

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Concentrado y relajado, así le recuerdo, seguro de sí mismo y de sus pretensiones. Atrevido e impulsivo, desenfundó al instante a la señal de partida y salió a muerte por la calle número 2 del Centro acuático del C.N Metropole en busca de su gran objetivo, batir el record de España.

Soy Javier Noriega, el pistolero más rápido. El que pueda que me siga

Hay plusmarcas que suenan a música, que si los acordes hablasen ojalá nunca callasen, que en la memoria se establecen, aunque el eco se aleje. Algunas de esas melodías adquieren gran relevancia y si escuchas su compás, seducido quedarás.

Así me parece el Record nacional de 50 Libre que Javier Noriega Sanz consiguió en el verano de 2009 en la piscina del C.N Metropole, de la isla de Gran Canaria. Un concierto de fragmentos y acordes de 0.22.04 segundos excelsos, propios de un virtuoso de la velocidad

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LESIÓN, LA PESADILLA DEL DEPORTISTA

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Hace un par de meses que logró dos marcas mínimas para su primer campeonato nacional infantil. Sus padres compraron rápidamente los billetes de avión para él, los otros tres miembros de la familia y reservaron las habitaciones de un hotel cercano a la piscina. Nuestro protagonista está impaciente de que llegue la fecha, quedan tan solo 13 días para el evento y ese fin de semana tiene que competir en el campeonato regional. Nadará cuatro pruebas individuales, más otras tres de relevos, claves para la clasificación final por equipos.

Comienza la competición, las dos primeras carreras y uno de los relevos fueron todo un éxito. Mejoró claramente sus mejores registros personales y por si no fuera suficiente mérito, logró junto a sus compañeros de club el primer puesto en el relevo 4×200 libre, batiendo de paso el record de la comunidad. Sin embargo, en la prueba de 50 libre un despiste le juega una mala pasada en la salida. Reacciona tarde y aunque nada con enorme determinación, llega en sexta posición, muy alejado de su gran objetivo, luchar por el primer puesto. Se gira, mira el marcador electrónico y se le viene el mundo encima.

Abatido y enfadado, pierde el control y pega un puñetazo al panel de llegada y ahí da comienzo una reacción en cadena. Se ha lesionado y ya no podrá competir más en el campeonato autonómico. De paso, su equipo se verá privado de uno de sus mejores nadadores y un buen puñado de valiosos puntos, vitales para la clasificación final por escuadras. Pero lo peor está aún por llegar, con toda seguridad no podrá participar en su primer nacional, con el considerable perjuicio económico para sus allegados que tenían los billetes comprados y una parte de la reserva de hotel, pagada. Su peor pesadilla ha comenzado

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