UN ENTRENO PARA ENMARCAR

327962_10150273943106561_539440_oAgustín Artiles Grijalba -Champi-

SESIÓN DE PREPARACIÓN DE RICARDO SALCEDO

Hay entrenamientos, que por su dificultad merecen un reconocimiento, sirva de ejemplo el realizado por Ricardo Salcedo, el jueves 22, de cara a su participación en el campeonato de España Máster, a celebrar en Pontevedra dentro de pocas semanas. La sesión de trabajo la realizó sólo y a primera hora de la mañana, concretamente a las 7.15, lo que en mi opinión da mayor valor al rendimiento del nadador.

La parte principal consistía en 6 bloques de 5 repeticiones de 100 metros, aumentando progresivamente la velocidad y el descanso en cada uno de los grupos y con 3’ de recuperación entre ellos. El ritmo de las repeticiones de cada grupo se expresa en la tabla adjunta, siendo la marca superior el primer objetivo. La repeticiones eran cronometradas por un compañero

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RÁNKING NACIONAL MÁSTER 2014.

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

SALCEDO

La RFEN ha publicado en su página web el ranking nacional Máster 2014, en piscina de 25 y 50 metros. Los resultados de los siguientes nadadores fueron brillantes y se describen a continuación.

RICARDO SALCEDO: 30-34 años

2  Records de España en 100 y 200 Libre. P50.

1-  50 Libre, 100 Libre, 200 Libre y 50 Mariposa. P50

1- 100 estilos, P25.

2- 100 Libre y 50 Mariposa, P25 

3- 50 Libre, P25.

La campaña realizada por Ricardo Salcedo fue excelente. El nadador madrileño batió 2 Records nacionales en 100 y 200 libre, en el transcurso del  Campeonato de España Máster de Jerez y obtuvo 5 medallas de oro entre los nacionales invierno y verano, situándose en todas ellas en los puestos de privilegio de la clasificación total. A falta de confirmación oficial de la FINA sus registros le situarían en los puestos más altos del ranking mundial y Europeo en pruebas tan exigentes como el 100, 200 libre y 50 mariposa. Sin duda unos resultados de ensueño.

Salcedo es un nadador apasionado y  de una valía  incuestionable. Posee la mayoría de las aptitudes que distinguen a un campeón y está dispuesto a lograr grandes éxitos en el futuro. Disfruto con su actitud, porque es distinto, por su inconformismo, o por su bendita locura. No importan los motivos, si no los hubiera me los inventaría, con tal de verle ganar.

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RODRIGO JUAREZ QUESADA. EL DESEO TAMBIEN CUENTA.

26630_121613554657811_1559357453_nAgustín Artiles Grijalba -Champi-

Hay deportistas que nada más verlos nadar, enseguida te das cuenta de sus enormes posibilidades. Rodrigo Juárez Quesada es un joven nadador del Club natación Ciudad Real, nacido en 1998, que  destaca por su versatilidad y dominio de  los 4 estilos. Cuenta además con una proyección deportiva evidente y su entrega e implicación en los entrenamientos, siempre fueron vitales para obtener buenos resultados en los campeonatos nacionales de su categoría y también, para los intereses deportivos de su equipo.

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RICARDO “LA BALA» SALCEDO

ricardoAgustín Artiles Grijalba-Champi

Cuando entrenas un nadador que cumple a rajatabla todas las indicaciones que le propones, que se deja el alma en cada sesión de entrenamiento, sin importarle el esfuerzo requerido para conseguir sus metas, entonces puedes estar satisfecho.  Si a ello, le añades que sus méritos deportivos  son consecuencia de un entusiasmo desmedido y un espíritu de sacrificio encomiable, tu alegría es mayor. Si además tiene 33 años, mantiene un alto nivel de excelencia, es apasionado, respetuoso y  goza del cariño y afecto de todos sus compañeros y rivales, ¿Qué más se puede pedir?

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FELICES FIESTAS.

Agustín Artiles Grijalba – Champi-

Me ocurre a menudo y no sé porque motivo, Madrid, Las Palmas, Almería, Ciudad Real, no importa donde me encuentre, mis recuerdos exprimen mi mente y en fechas tan señaladas, se hacen más intensos. Desconozco las razones, quizá sea nostalgia de vivencias pasadas, pero necesito hablar de mis nadadores, de mis compañeros, los técnicos y contar sus experiencias. Quiero agradecerles su fidelidad, cariño y entusiasmo. Si importante son las marcas de nuestros nadadores, también lo son sus experiencias sus inquietudes, su capacidad de sacrificio y autocritica.

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MIS CANARIONAS DEL CLUB NATACIÓN LAS PALMAS.

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Raquel Betancor fue una nadadora destacada del club natación Las Palmas de la década de los noventa. Su aportación a engrandecer el palmarés deportivo del club de  Julio Navarro, es incuestionable. Ejemplo de serenidad y entrega, fue uno de los referentes destacados de nuestro equipo. Ayer me envió una instantánea, que jamás había visto hasta hoy y que de alguna manera me hace retroceder en el tiempo y me devuelve a un pasado brillante y en ocasiones añorado, de una de las épocas más brillantes de la entidad canariona. También me impulsa y motiva para redactar este texto, con el propósito de relatar y ensalzar la labor silenciosa y relevante de un grupo de nadadoras que brillaron con luz propia en las competiciones regionales y nacionales y que contribuyeron con su esfuerzo y palmarés a embellecer las vitrinas del club de sus amores.

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TITANES

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

CRÓNICA COMPETITIVA

Enhorabuena a mis cinco nadadores Máster, que este fin de semana tuvieron una actuación soberbia en las competiciones en las que participaron.

JORGE

JORGE IBÁÑEZ (Club Nonadamos de Lanzarote)

Felicitarle por sus excelentes registros en 100 y 200 braza, en el regional Máster de Canarias, celebrado en la piscina de Ciudad Alta. Por su ilusión y sacrificio y porque de esa manera logrará siempre lo que se proponga.

¡Luchador incansable!

100 Braza: 1.10.18; 200 braza: 2.35.7categoría 35-39 años-

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¡GRACIAS!

raquel

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Champi, ¿Por  qué no haces un blog de natación?

¡Seguro que tendrías mucha aprobación y tus artículos los leería mucha gente!

Raquel San Martín Gil y Bruno Berheide del Río son dos de mis mayores conquistas. Llevan a mi lado más de 30 años y nadie como ellos para saber como pienso, que motivaciones  me inspiran y que palabras decirme, para impulsar mis acciones. Hace poco más de dos meses, y después de mucha insistencia, ambos me convencieron para iniciar un nuevo proyecto, la creación de un blog de natación.

El que me conoce sabe que no me gusta hacer las cosas a medias, que disfruto intentando retos nuevos, aparentemente difíciles y que no me rindo fácilmente. La idea, en principio, me pareció descabellada. Ya había colaborado anteriormente con mi gran amigo, Pedro Torres, en swimming point y en las jornadas técnicas vital class, en Lanzarote. También lo había hecho en el blog “Natación canaria”, publicando artículos de natación, que, a priori, podrían resultar interesantes.

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NO HAY NADA IMPOSIBLE, PARA QUIEN SABE ESPERAR.

equipo

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Fue nuestra canción en la Copa de Clubes, el himno que impulsó vuestros éxitos y que hizo que las victorias a priori imposibles, fueran realidad. Prohibido rendirse, siempre insistir en busca de la oportunidad, sin importar las dificultades que se pudieran presentar. La letra de una melodía cuyo lema llevan escrito a fuego en su corazón todos los nadador@s  del club natación Ciudad Real.

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ELENA TEJERO SÁNCHEZ.

elena

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

En esta ocasión en la sección “Mis chicos” quiero agasajar la figura de Elena, nadadora más destacada del C.D Parque Móvil de Madrid, de los años 80 y mi primera medallista en un Nacional de Grupos de Edad.

Es inevitable, hay deportistas que influyen en tu carrera deportiva, que te atrapan y  conquistan, sin importar los motivos. No pasa nada si son más o menos destacados, si se esfuerzan como titanes o tan solo les cuesta más entrenar, son distintos y poseen la habilidad necesaria para encandilarte y hacer que te sientas un gran entrenador.

Cuando la veías nadar enseguida te dabas cuenta de que algo iba a pasar, de que en cualquier momento presenciarías algo importante y que no te lo querías perder. Elena Tejero Sánchez fue mi primera medallista en un Nacional. Inernacional en numerosas ocasiones, poseía todas las características necesarias para no pasar inadvertida, una enorme calidad de nado, una gran versatilidad y una fuerza de voluntad encomiable que le hacía capaz de lograr cualquier reto.

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