El rincón de Champi

3 FACTORES QUE PUEDEN INFLUIR EN EL ESTADO ANÍMICO Y EN EL RENDIMIENTO DEL NADADOR.

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

«Esta piscina es muy dura, aquí no hay quien haga marcas. Encima las corcheras se mueven y el agua está muy  fría»

A veces la diferencia entre lograr una gran marca en una competición o no alcanzar tus metas se encuentra en tus propios pensamientos y en la facilidad para centrarte en el objetivo. Un exceso de nervios, las expectativas exageradas, el temor a tus rivales o simplemente unas gafas de nadar que se te rompen en los instantes previos a la prueba pueden ser motivos más que suficientes  para descentrarte y provocar la peor de tus pesadillas, pero también hay otros detalles, con un componente psicológico elevado, susceptibles de afectar en mayor medida la actuación de los nadadores, según la forma de ser, sentir y actuar de cada uno

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¡ TÍO, ESTOY QUE ME SALGO!

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Puede que en un momento concreto de la temporada alguno de tus rivales te envíe mensajes a través de las redes sociales y tal vez lo haga inclusive en los instantes previos a una competición, cuando te encuentras concentrado en la cámara de salida esperando el inicio de una prueba. Son recados que hacen mención a lo duro que está machacando y lo estupendo que realiza las series en los entrenamientos, con especial hincapié al supuesto e increíble estado de forma en el que se encuentra en esos instantes su preparación.

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DETALLES DE LA PREPARACIÓN QUE INFLUYEN EN EL RENDIMIENTO

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Siempre le sucede lo mismo y ni tan siquiera se plantea la posibilidad de nadar de otra manera. Sus rivales ya le conocen y se aprovechan de ello. Lleva el peso de la prueba durante toda la carrera y en lo últimos metros cuando le fallan las fuerzas le dan la estocada final y le superan en la línea de llegada.

Tiene que nadar un 1500 libre recién levantado. No ha desayunado y por si fuera poco se acostó la noche anterior a las 3 de la madrugada después de una eterna sesión de videojuegos. Ha entrenado genial durante toda la temporada y tan solo ha dormido 4 horas antes de su gran cita deportiva. Cómo es natural la prueba fue un desastre, ha tirado por la borda todo el trabajo de la campaña, e incluso se pregunta por qué ha sucedido.

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LO QUE LA NATACIÓN DE COMPETICIÓN APORTA

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Agustín Artiles Grijalba -Champi

Ser un buen nadador no implica necesariamente ser el mejor, ni tan siquiera un campeón. Significa compromiso, constancia, entusiasmo y fidelidad deportiva, aptitudes en decadencia y que a la natación califican. La natación aporta responsabilidad, tesón y constancia, presupone perseverar y volver a insistir en aquellos detalles y aspectos inherentes a la actividad y representa también, cultura maduración y fomento del respeto hacia los oponentes y compañeros.

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CLUB NATACIÓN MADRID MOSCARDÓ, EL CLUB DEL BARRIO DE USERA

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Agustín Artiles Grijalba- Champi-

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He de reconocer que el C.N Madrid Moscardó siempre me pareció una entidad dotada de un aroma de equipo especial, quizá por el colosal volumen de nadadores que siempre les ha caracterizado, capaces de copar a año tras año las clasificaciones nacionales de grupos de edades más jóvenes. También por aquellos puntuales chic@s del club que tuve la oportunidad de conocer y preparar a  principios de los años 90 en el Centro M86 de la FMN, repletos de simpatía y buen hacer, por el enorme potencial de su equipo y los éxitos continuos de sus grupos de natación y waterpolo, o sencillamente por una simple cuestión de empatía.

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What Other People Think is Other People’s Business

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Swimming Science ha publicado en su web mi artículo del mes de Enero, que adjunto enlace a continuación. También lo podéis leer en español. Ojalá sea de vuestro agrado

INGLÉS

. http://www.swimmingscience.net/what-other-people-think-is-other-peoples-business/

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IDEAS PARA PROGRESAR CUANDO TODO ESTÁ EN CONTRA.

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  Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Si tengo un nadador especializado en pruebas de fondo que necesita realizar largas repeticiones de nado continuo y entrena junto a otros 15 nadadores en tan solo una calle de 25 metros debo encontrar la manera de que pueda trabajar en condiciones óptimas. Si puedo y tengo que quedarme con él después del entrenamiento, no dudaré en hacerlo. Si tengo que ir también un sábado por la tarde o tal vez un domingo a entrenar de nuevo, allí estaré. 

Nunca olvides que ha depositado tu confianza en ti y merece todo tu aliento.

Los que mejor me conocen saben que soy transparente y agradecido, venero mi profesión y sitúo mi laboratorio al borde de la piscina. Mis acciones las guían a menudo mis emociones y poseo innumerables defectos, pero no los eludo. Me muestro tal como soy y probablemente mi forma de pensar y actuar no sean las más apropiadas y convencionales, ni del gusto de todo el mundo.

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CONSTRUIR O DESTRUIR, TÚ DECIDES

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

“Si nadas, animas y respaldas al que nada formas parte de su éxito. Si apenas nadas, además le reprochas y  censuras formas parte de su fracaso”

(Adaptada de Anxo Pérez)

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Cada vez que te ausentas del entrenamiento sin motivo aparente, cada vez que no entrenas como debes y después te lamentas de las marcas obtenidas, cada vez que protestas por el nado de fondo y te paras en mitad de la serie o te marcas un ruso, cada vez que te quejas por todo sin aportar alternativas ni ideas, cada vez que críticas a tus compañeros por su dedicación y entusiasmo, cada vez que surge un problema y con tu actitud negativa lo haces más grande, cada vez que procedes de esa manera y a pesar de ello lo ignoras, estás siendo parte de un problema y con tu postura tóxica aumentarás la aparición de nuevos conflictos.

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QUÉ MARCAS HARÍA SI ENTRENARA MEJOR

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Rara vez acude a la piscina a entrenar y si lo hace apenas se esfuerza. Al principio te resistes, pero te viene de miedo aprovechar su talento para mejorar la puntuación por equipos y le pides que os eche una mano en los campeonatos autonómicos. Lo hace gustoso, se tira en su prueba, realiza una gran marca y obtiene la primera plaza con suma facilidad y sin aparente esfuerzo, ante el asombro de sus compañeros que no dan crédito a lo que están viendo, que se ríen por no llorar, de lo que incluso consideran toda una  “proeza”.

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