CUESTIONARIO  BÁSICO DE PREPARACIÓN.

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Cuando comienzo una temporada, me gusta saber los medios de los que dispongo, conocer a mis nadadores y recoger sus impresiones. Generalmente convoco una primera reunión y les comento mi filosofía de trabajo, mis expectativas y los medios y métodos de trabajo, que utilizaremos para llevar a cabo nuestras metas.

Salvo excepciones, los objetivos de la temporada se realizarán de forma individual y colectiva. Ambos y, de manara conjunta, fijamos  los retos de  la campaña, que serán de carácter prioritario. Una vez se logren, buscaremos  nuevas opciones y decidiremos que tipo de planificación se  ajusta más a los intereses del deportista, teniendo presente, su edad, nivel deportivo y prueba personal, pero siempre con el deseo de obtener los mejores resultados personales posibles, aplicando los  métodos de trabajo más convenientes, o  que consideremos más efectivos.

Para una mayor información del nadador, le entrego un cuestionario de preguntas básicas y sencillas, que me ayudarán a comprender mejor sus inquietudes, las expectativas y su forma de ser. Alguna de ellas será irrelevante para la programación, pero podrá ser muy positivo para su motivación y de esa manera sentirá en todo momento, nuestro apoyo y preocupación por su rendimiento y bienestar.

Son preguntas fáciles de responder y que perfectamente pueden ser las que vosotros consideréis oportunas, o más convenientes con vuestros chicos. Es recomendable buscar un hueco, previo al entrenamiento, o convocar una sesión extra para rellenar el test en la piscina, o una sala habilitada para el efecto, e incidir en la necesidad de que las respuestas sean totalmente personales.

  • Valora tus resultados de la temporada anterior.
  • ¿Cómo crees que entrenaste?
  • ¿Te esforzaste lo suficiente?
  • Escribe tus objetivos para la presente temporada.
  • ¿Cuál es tu sueño en la natación?
  • ¿Quién es tu ídolo?
  • ¿Quién es tu rival favorito?
  • ¿Qué estarías dispuesto a hacer para conseguir tus metas?
  • ¿Estás preparado para realizar doble sesión, cuando sea necesario?
  • ¿Qué días puedes hacer doble sesión?
  • ¿Te gusta la preparación Física?
  • ¿La consideras beneficiosa para mejorar tus marcas?
  • ¿Cuáles son tus series preferidas y el tipo de entrenamiento que más disfrutas?
  • ¿Crees que puedes conseguir la mínima nacional? ¿Individual o en relevo?
  • ¿Qué puesto consideras puedes conseguir?
  • ¿Qué posta del relevo te gusta nadar?
  • ¿Realizas alguna actividad extraescolar?

Imagen:

http://www1.euskadi.net/buscadorsan/encuesta/inicio.apl?idioma=C

 

 

 

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