Agustín Artiles Grijalba -Champi-
La siguiente sesión de entrenamiento la realizó Jonay Pérez García, del C.N Tenerife Máster, campeón de España Máster de la categoría 35-39 años, 6 días antes de ganar la medalla de oro en Pontevedra
Autor: champiartiles
MÁSTER PARA ENMARCAR.
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
BALANCE DE RESULTADOS DEL NACIONAL MÁSTER
Entrenar buenos nadadores es el anhelo de cualquier preparador. Si encima son grandes personas y gozan del cariño y afecto de sus compañeros, estupendo y si les caracteriza una forma de ser, genuina y transparente, estás de enhorabuena.
Saúl Santana, Ricardo Salcedo y Jonay Pérez poseen todas esas virtudes y sobre todo la habilidad de no dejar indiferente a nadie. Su actuación el nacional Máster fue genial y merecen todos mis elogios.
Pero lo mejor de todo es que no están solos, hay otros 2 nadadores que no pudieron asistir al evento, a los que tengo el privilegio de entrenar y que estoy convencido que de haberlo hecho hubieran estado fenomenal. Se trata de Jorge Ibáñez y David Romera, ambos del C.N Nonadamos de Lanzarote.
DAVID ROMERA LÓPEZ. VOLUNTAD Y PASIÓN
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
Si tuviera la oportunidad de elegir las características idóneas de un nadador de aguas abiertas, seguramente me gustaría que tuviera entre otras virtudes una gran resistencia, disciplina, pasión y fuerza mental. Qué fuera buen estratega y supiera adaptarse a las condiciones inherentes de la prueba, climatológicos, de corrientes, temperatura, contacto físico con los rivales, avituallamientos. Qué tenga también la aptitud de mantener un ritmo uniforme durante un tiempo prolongado, así como la capacidad de cambiar el mismo cuando la ocasión lo precise, compita bien y logre victorias importantes.
MÁSTERS EN ESTADO PURO
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
35 Plusmarcas nacionales batidas, tras dos jornadas increíbles. Los 2 records de Europa de Laura Roca, en 100 Mariposa y 200 Libre, el espíritu deportivo y la ceremonia de las medallas. La rivalidad en la piscina, las celebraciones emotivas, el toque de la campana, la alegría y entrega de más de un millar de atletas, en busca de un reto posible.
Todo ello con un denominador en común, representan grandes actuaciones deportivas y momentos especiales e intensos, vividos en Pontevedra, que a cualquier nadador le gustaría sentir.
¡VAMOS!
Agustín Artiles Grijalba – Champi-
A partir de hoy y hasta el día 22 de febrero se celebrará en el Complejo Acuático Rias do Sur de Pontevedra la XXI edición del Campeonato de España Máster de natación de invierno. 3 nadadores del grupo de entrenamiento estarán presentes en esta cita y participarán en varias pruebas.
Nadador:
Jonay Pérez García:
Club: Tenerife Máster
EXCUSAS PARA NO ENTRENAR
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
TÁCTICAS DE INTERVENCIÓN EN NADADORES JÓVENES
Tío, no me apetece ir a la piscina
¿Qué te parece si hoy no vamos a entrenar y vemos una peli?
Se va a mosquear el entrenador, los regionales son la próxima semana.
No te preocupes, por un día no pasa nada.
Le decimos que hay examen mañana, que tenemos que estudiar y que nuestros padres no quieren que vayamos a entrenar.
¿Os suenan las disculpas?
A todos nos ha pasado, una inoportuna enfermedad del nadador que le impide entrenar, un examen sin avisar con antelación del profesor de matemáticas para el día siguiente, un castigo familiar por no estudiar lo suficiente, una fiesta de cumpleaños de tu mejor amiga que no te puedes perder, un partido de fútbol de tu equipo favorito que televisan en la hora del entreno, o simplemente una discusión con un compañero, son argumentos utilizados en ocasiones, con tal de faltar a entrenar.
BERNARDA ANGULO, LA LEYENDA
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
A escasos días del comienzo del Campeonato de España Máster me parece justo rendir un sincero homenaje a Bernarda Angulo, icono de la natación Máster y cuyo recuerdo implica excelencia, pasión por unos colores, espíritu de superación y osadía, pero sobre todo encarna vitalidad y eterna juventud.
¡Siempre Bernarda!
“Es posible que ahora pueda nadar menos, pero tengo las mismas ganas. Soy mayor aunque no creo que nada sea imposible”
-Bernarda Angulo-
Siempre conseguía encandilarme, daba igual si nadaba la prueba más larga del programa de competición y tocaba esperarla durante un tiempo prolongado a que concluyera la carrera, o si encendías el televisor y aparecía en la imagen bailando con sus tacones imposibles. Lo admirable era verla así, coqueta y radiante con el mundo por montera.
ROAD TO PONTEVEDRA
Agustín Artiles Grijalba (Champi)
LA GRAN FIESTA DE LA NATACIÓN MÁSTER
Del 19 al 22 de febrero el Centro Acuático del C.N Galaico de Pontevedra, será el escenario de la XXI edición del Campeonato de España Máster de natación. 1271 nadadores (797 masculino y 474 femeninos) pertenecientes a 137 clubes, de los que 8 son extranjeros, participarán en este evento.
Me gusta entrenar nadadores Máster, no necesitan buscar escusas, aprenden rápido de sus errores, tratan siempre de corregirlos y reaccionan con entereza en las derrotas, porque saben que son una parte necesaria e importante de la preparación.
PENSAMIENTOS
Agustín Artiles Grijalba- Champi-
Observo con preocupación y tristeza el devenir de los acontecimientos. A pocos días de la celebración de campeonato de España Junior e infantil, en Cádiz, todavía no sabemos si se podrá celebrar el evento. Desconozco quien lleva razón, imagino que ambas partes tendrán motivos, lo suficientemente importantes para que esto suceda, pero la realidad es que estamos pendientes de una decisión que afecta extraordinariamente a la natación española y, que visto desde fuera, parece tratarse de un pulso político.
MIEDO A COMPETIR.
Agustín Artiles Grijalba -Champi
¡Estoy hasta las narices!
Machaco como una bestia y a la hora de la verdad me fallan las fuerzas.
No sé lo que me ocurre, entreno y entreno sin parar, hago todo lo que me pide mi entrenador, mejoro constantemente mis tiempos en los entrenamientos y cuando llega la competición, ni me acerco a mis marcas. No lo puedo remediar, la noche anterior, apenas consigo dormir, los nervios me invaden y necesito ir constantemente al baño.
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