TÁCTICAS PARA VENCER A TUS RIVALES

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

A veces la diferencia entre lograr tus objetivos o quedarte cera de ellos no consiste solo en ser el nadador más rápido, también se haya en conocer y llevar a la práctica determinados aspectos que influyen de manera decisiva en el resultado final de  la prueba.

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LUZ AL FINAL DEL TUNEL

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

EL REGRESO AL ENTRENAMIENTO DE NADADORES LESIONADOS

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Llevas meses lesionado y por fin ves luz al final del túnel. Has estado mucho tiempo parado, te sientes mejor y poco a poco vas recuperando tus mejores sensaciones, La ilusión se dibuja de nuevo en tu rostro y te encuentras preparado para regresar a los entrenamientos.

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DE LA FELICIDAD AL ABANDONO

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

UNA HISTORIA REAL

Los chavales acuden a la piscina y se divierten, hacen nuevas amistades, mejoran sus marcas con facilidad y colman de alegría los proyectos y la imaginación de sus entrenadores, que ven en algunos de ellos un campeón en ciernes y como no podía ser de otra manera la de sus familiares, que presumen sin reparos de los éxitos de sus hijos.

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MÍSTER PORFA, SOLO UNA MÁS

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

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Quedan tan solo unos días para la competición principal y la inspiración es máxima, estás a tope, te sientes pletórico y nada te puede parar en los entrenamientos. Las sensaciones son tan buenas que tu confianza está por las nubes y le pides con insistencia a tu entrenador una y otra vez que te cronometre Sprints a máxima velocidad.

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CONSIDERACIONES A TENER EN CUENTA EN EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA BÁSICA

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

2 nadadores de nivel y edad diferente ejecutan un bloque de repeticiones de umbral anaeróbico de 20×100 c/1’30”. El entrenador le pide al que mejor marca tiene que las realice a  un ritmo promedio de 1’07” y a su compañero le exige que se pique con él e intente seguir su ritmo, sin tener en cuenta como debiera que sus mejores marcas personales distan varios segundos entre sí y tienen aptitudes diferentes.

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FEDERICO GRABICH, EL PIBE QUE INSPIRA A LA NATACIÓN ARGENTINA

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

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Federico Grabich se convirtió en Kazán en el primer nadador de su país en lograr una medalla de bronce en un campeonato del mundo y de paso se erigió por méritos propios en la gran esperanza de Argentina para los Juegos olímpicos de Río 2016.

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COMO LOS MEJORES

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Se cumple el primer aniversario  del inicio del blog, un proyecto ilusionante que surgió de la mente de 2 de mis nadadores, Raquel San Martín Gil y Bruno Berheide del Río, artífices de la idea y a los que quiero con locura.

Su confianza y vuestra fidelidad sois los principales culpables de que un día como hoy los 332 textos publicados en este este espacio hayan sido visto en 138 paises y que tenga una fidelidad de más de 185.000 visitas, cifras inimaginables que me producen una gran alegría y que quiero compartir con vosotros.

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