Agustín Artiles Grijalba -Champi
La natación es una actividad que requiere mucho sacrificio y una gran fortaleza mental, pero que nos reporta innumerables beneficios, que compensan con creces el esfuerzo exigido. Es necesario buscar continuamente motivaciones que le permitan al nadador obtener el estímulo necesario para impulsar sus acciones.
Agustín Artiles Grijalba. -Champi-
Las motivaciones que pueden incitar a nuestros chicos a practicar natación son innumerables, unos lo harán por diversión, otros por mejorar su estado físico y su imagen y la mayoría de ellos por superación personal, por participar en su deporte favorito y por emular a las grandes estrellas.
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
«Swimming Science» publica mi artículo del mes de septiembre, que podéis leer en el siguiente eblace que adjunto.
Ojalá sea de vuestro agrado. También lo pongo en español
INGLÉS
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
Cierro los ojos e imagino cuando estoy en racha y mis victorias surgen con facilidad. Me subo en la ola perfecta y siento como fluyo en el agua. Percibo ese instante maravilloso en el que cualquier reto es posible y nada me puede parar. Encuentro la perfección y exploto al máximo mi rendimiento.
¡Yo soy el premio!
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
Contemplo con asombro y cierta amargura el escaso interés mediático de la prensa española con los Juegos paralímpicos de Río 2016. Las portadas de los principales periódicos deportivos nacionales abren sus editoriales con otro tipo de noticias, en mi opinión más intrascendentes en estos momentos que unas paralimpiadas, mientras que la información deportiva de los diferentes canales de televisión, no dudan en hacerlo con el perfume de un conocido jugador de futbol.
Agustín Artiles Grjalba-Champi-
SUGERENCIAS Y ESTRATEGIAS PARA DISMINUIR LA PRESIÓN COMPETITIVA
“La presión es un privilegio- Billie Jean King-“
Un nadador espera impaciente en la cámara de salida, la tensión y el estrés se reflejan en su rostro. Nervioso e intranquilo no para de moverse de un lado para otro, desoyendo los consejos de sus compañeros de prueba, que le intentan transmitir tranquilidad. La ansiedad le invade y por tercera vez consecutiva en tan solo 30 minutos necesita ir al baño, molestias gastrointestinales le acosan en el momento más inoportuno. No es la primera vez que le sucede, de hecho los síntomas siempre aparecen en los momentos previos a las competiciones importantes.
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
El siguiente relato es tan solo un ejemplo de algunos de los problemas que acucian a nuestro deporte, realidades con las que convivimos a diario, dañan nuestra imagen, lastran a la natación y golpean irremediablemente a nuestra línea de flotación, haciéndonos en mi opinión más débiles y vulnerables.
Agustín Artiles Grijalba-Champi-
Hay días en los que estás tan cansado/a que necesitas luchar más de lo habitual para poder sacar tus metas adelante. Es en esos momentos cuando resulta conveniente echar mano de toda tu ingenio y utilizar aquellas pericias que más te interesen y te permitan continuar sin doblegarte, para de esa manera aguantar el tirón y potenciar tu rendimiento.
Swimming Science publica mi artículo del mes de agosto. Ojalá sea de vuestro agrado. Lo podéis leer también en español
INGLÉS
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
Puede que un día cualquiera, en un instante determinado, o durante años seas el mejor, que todos te alaben como si de un futuro campeón olímpico se tratase y tal vez mañana y cuando menos lo esperes, las cosas vengan torcidas, tu buena estrella se apague y tengas la impresión de que ya no sirves y estés acabad@.
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