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Agustín Artiles Grijalba –Champi-
Dan lo mismo las razones que estimulen nuestra necesidad de nadar o competir, lo principal es tener el deseo y la implicación necesaria para acudir a la piscina. Los motivos que impulsan a cada deportista a practicar natación son infinitos y variados y lo que para unos nadadores puede parecer una meta sencilla o insignificante, para otros puede representar la diferencia entre la derrota más rotunda o la felicidad absoluta.
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
El vértigo te acompaña, Open de Primavera 2016, son las pruebas de selección españolas para los Juegos Olímpicos de Río y esperas concentrado tu momento en la cámara de salida. No lo puedes evitar, las mismas imágenes sobrevuelan tu mente una y otra vez, en la pasada temporada los objetivos no salieron como esperabas y cundió el desánimo, el desconsuelo y la desesperación acompañaron tus actuaciones, entrenabas con denuedo y consistencia y a pesar de ello no lograste alcanzar los resultados deseados.
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
ACUERDO DE COLABORACIÓN CON «SWIMMING SCIENCE«
Swimming Hopes Dashed
http://www.swimmingscience.net/2015/04/swimming-hopes-dashed.html
Hoy es un gran día y quiero compartirlo con vosotros. «Swimming Science» se interesa por mis artículos y divulga por segunda vez uno de ellos. A partir de hoy lo hará al menos 1 vez al mes, gracias a a un acuerdo de colaboración.
Os podéis imaginar mi enorme alegría y me gustaría agradeceros toda vuestra fidelidad y apoyo, porque de lo contario nuestro éxito no hubiera sido posible.
Agustín Artiles Grijalba –Champì-
Los nadadores Máster son por lo general personas y deportistas que se ejercitan principalmente de forma autónoma e independiente y con circunstancias personales determinadas. Huyen del victimismo, no esperan una diferenciación en el trato y menos aún privilegios que no se merezcan. Esperan que sus logros en la piscina vengan acompañados de un reconocimiento social y deportivo acorde a sus méritos, construidos con actitud y perseverancia en provechosas jornadas de entrenamiento.
En los últimos tiempos sus objetivos han ido cambiando e incluso algunos de ellos precisan una atención esmerada, no se conforman solo con entrenar duro y buscan para su preparación un entrenador que les entienda, dirija, les motive en los malos momentos y les guíe a la victoria.
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
En determinadas circunstancias descargamos toda nuestra ira contra ellos y lanzamos las más feroces críticas sobre su comportamiento, sin darnos cuenta de que en la mayoría de las ocasiones esos reproches no justifican nuestro malestar, que estamos obligados a entendernos y que la mejor manera de alcanzar los retos de los nadadores es caminar juntos en el mismo sentido.
Llevo muchos años en esta profesión y he sido testigo de multitud de reacciones, he visto a más de un padre regañar e incluso pegar a sus hijos por no cumplir sus expectativas, he observado también a muchos otros proferir insultos al entrenador por no estar de acuerdo con la preparación del chiquillo, he comprobado en ciertos momentos como intereses particulares y celos injustificados acabaron con la armonía y la trayectoria deportiva de la entidad y la estabilidad emocional de sus retoños.
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
A menudo nos preocupamos excesivamente por encontrar nuevas fórmulas que ayuden a nuestros nadadores a logar un mejor rendimiento, nos obsesionamos con la magnitud e intensidad de las cargas de trabajo, le concedemos demasiado poder a la rapidez de nuestros dedos al apretar el cronometro en los entrenamientos y descuidamos otros aspectos de vital importancia para nuestros intereses y los del atleta. Son detalles que al final cuentan y que si no los consideramos como merecen, nos impedirán alcanzar nuestros propósitos.
Una buena alimentación facilita a nuestro cuerpo las sustancias necesarias para el óptimo funcionamiento. Solo con una apropiada nutrición y un entrenamiento preciso el nadador conseguirá los mejores resultados. Los trabajos largos e intensos vacían los depósitos de glucógeno muscular y la mejor manera de restituir sus niveles es mediante una ingesta apropiada, basada especialmente en los carbohidratos y de los aminoácidos derivados de las proteínas.
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
LOS FONDISTAS
Hace más de 1 hora que tus compañeros de equipo se fueron a vestir y no vislumbras el final de la sesión de entrenamiento. Llevas casi 3 horas nadando y aún te faltan 3000 metros de nado continuo. Los brazos apenas responden y ansías con todas tus fuerzas que el entreno se acabe. Tu fortaleza mental y la insistencia de tu entrenador son tus únicos aliados y te animan a seguir, tienes claro que si quieres triunfar en una prueba tan larga y exigente necesitas trabajar con ahínco.
¡Quién me mandaría ser fondista!
Agustín Artiles Grijalba-Champi-
Si nos detuviéramos a razonar y a considerar detalladamente las habilidades y competencias que un entrenador de natación realiza asiduamente en su cometido, nos sorprenderíamos.
Entrenar nadadores no es fácil, implica entusiasmo y compromiso, además de los conocimientos inherentes de la profesión y la serenidad y consistencia imprescindible para llevar a buen puerto los objetivos.
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
Sería bueno comprender que el recorrido para alcanzar el éxito no es fácil y suele estar plagado de obstáculos e imprevistos, que se interponen el camino. Superarlos es lo más complicado, pero también lo que diferencia y hace más grande a los campeones.
Insistir en tus propósitos, confiar en tus posibilidades y tener la paciencia necesaria para alcanzar las metas, ha de ser siempre prioritario en tus intenciones y aunque en ciertos momentos todo parezca más difícil, ten por seguro que el destino te ofrecerá nuevas oportunidades.
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
¿Cómo es posible que nadadores retirados regresen a los entrenamientos después de varios años inactivos y logren en poco tiempo excelentes registros, sin apenas entrenamiento?
¿Se trata tan solo de algunos casos puntuales o podrían ser más habituales de lo que parecen?
El éxito en el deporte de alta competición es consecuencia de lo que se hace en el momento y lo que se hizo en el pasado.
-Cousilman 1991-
