El rincón de Champi

CRONOLOGÍA DE LOS RECORDS CANARIOS. -Piscina de 25 metros-

champiartiles El rincón de Champi, Opinión , ,

MORITZ EISCHEID

Agustín Artiles Grijalba – Champi-

El propósito del siguiente estudio es conocer con detalle  la edad en la que los nadadores canarios obtuvieron sus records, los periodos donde se lograron con mayor asiduidad y los tiempos que se consiguieron batir, desde la época del bañador de poliuretano. Algunos de estos éxitos se produjeron a una edad avanzada y otros por el contrario fueron logrados con mayor precocidad.

El análisis está basado en el cuadro de records de canarias a 01/01/2015, en piscina de 25 metros, siendo mi intención hacer otro estudio, proximamente, en piscina de 50 metros.

RECORDS DE CANARIAS ABSOLUTOS  P25

CATEGORÍA MASCULINO

 Record de canarias absoluto  más antiguo:

Frederik Hviid, del C.N Metropole, en 400 estilos  y data del 22/05/1993, con un registro de 4.18.77

 Record de canarias absoluto más reciente

Konrad Czerniak del C.N Metropole en 100 Mariposa.  21/08/2014, con un  crono de 0.51.26

Sigue leyendo →

LA EDAD DE LOS RECORDS.

champiartiles El rincón de Champi, Opinión , ,

AlexVillaecija2

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

El propósito del siguiente estudio es conocer con detalle  la edad en la que nuestros nadadores obtuvieron sus records nacionales, los periodos donde  se lograron con mayor asiduidad y los tiempos que se han conseguido batir, desde la época del bañador de poliuretano. Algunos de estos éxitos se produjeron a una edad avanzada y otros por el contrario fueron realizados con mayor precocidad.

RECORDS DE ESPAÑA ABSOLUTOS  P50 

CATEGORÍA MASCULINA

Record de España absoluto  más antiguo:

400 libre de Marco Rivera Miranda, de C.N Santa Olaya y data del 06/04/2008, en Palma de Mallorca, con un registro de 3.49.82

 Record de España absoluto más reciente

200 Mariposa, del 21/08/2014, realizado en los europeos de Berlín. Carlos Peralta Gallego de Real Canoe N.C paró el crono en 1.57.01

Record de España absoluto con menor edad

Alex Villaécija, del C.N Sant Andreu en 200 libre, conseguido con 19 años y un tiempo de 1.48.45

Sigue leyendo →

CUESTIONARIO  BÁSICO DE PREPARACIÓN.

champiartiles El rincón de Champi, Entrenamiento , ,

imagen_encuesta

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Cuando comienzo una temporada, me gusta saber los medios de los que dispongo, conocer a mis nadadores y recoger sus impresiones. Generalmente convoco una primera reunión y les comento mi filosofía de trabajo, mis expectativas y los medios y métodos de trabajo, que utilizaremos para llevar a cabo nuestras metas.

Salvo excepciones, los objetivos de la temporada se realizarán de forma individual y colectiva. Ambos y, de manara conjunta, fijamos  los retos de  la campaña, que serán de carácter prioritario. Una vez se logren, buscaremos  nuevas opciones y decidiremos que tipo de planificación se  ajusta más a los intereses del deportista, teniendo presente, su edad, nivel deportivo y prueba personal, pero siempre con el deseo de obtener los mejores resultados personales posibles, aplicando los  métodos de trabajo más convenientes, o  que consideremos más efectivos.

Sigue leyendo →

ENTRENAR EN UN CENTRO

champiartiles El rincón de Champi, Opinión ,

car sierra nevada

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

En mi itinerario profesional, he tenido la ocasión de entrenar a varios clubes de ámbito nacional y además, ejercer mi labor en un centro de tecnificación de la federación Madrileña de natación. Sé por tanto lo que significa dirigir la preparación de nadadores, cuyas aspiraciones están basadas en mejorar sus prestaciones y en defender los intereses de sus equipos y, también la de preparar a deportistas de otras entidades, cuyas metas estaban supeditadas a las exigencias personales y las de sus conjuntos.

Parto de la base de que las condiciones de trabajo de muchos equipos españoles, son deprimentes. Un alto porcentaje de ellos entrenan de prestados, comparten a menudo su preparación con bañistas y el número de nadadores por calle, no suelen ser los más convenientes y, por si fuera poco, tienen que ejercitarse a menudo juntos, sin distinción de edades, niveles y categorías.

Sigue leyendo →

SUGERENCIAS EFICACES DE ENTRENAMIENTO Y MOTIVACION.

champiartiles El rincón de Champi, Entrenamiento , ,

CHAMPIAgustín Artiles Grijalba –Champi-

A lo largo de mi trayectoria deportiva he tenido la oportunidad de dirigir la preparación deportiva de multitud de nadadores. Algunos de ellos poseen la mayoría  de las facultades y motivaciones necesarias para alcanzar excelentes prestaciones. Otros tienen las capacidades adecuadas para triunfar, pero les falta el deseo conveniente y un tercer grupo, carecen de aptitudes óptimas para nadar, pero son capaces de suplir sus carencias físicas o biomecánicas, con un gran entusiasmo y coraje.

Todos ellos requieren un trato diferente e individualizado, según sus personalidades y destrezas  y creo que el entrenador ha de estar dispuesto a cuidar de sus atletas, primero como personas, después como estudiantes y en tercer lugar como deportistas. 

Teniendo en cuenta que cada uno de ellos responden de manera diferente  a las indicaciones, planificación y orientaciones del  entrenador, me gustaría compartir con vosotros una serie de normas o sugerencias que me parecen útiles,  que me han ayudado a lo largo de mi carrera de entrenador y que pueden contribuir a potenciar, más si cabe, la preparación de vuestros chicos, en cualquier tipo de  circunstancias o situaciones.

  Sigue leyendo →

30 CUALIDADES DEL BUEN NADADOR MÁSTER.

champiartiles El rincón de Champi, Motivación , , ,


MadridAgustín Artiles Grijalba –Champi-

Es muy gratificante dirigir la preparación de nadadores Máster. Por lo general, se trata de deportistas agradecidos y apasionados, que no dudan en corresponder tu esfuerzo y dedicación, cuando lo merece.

A veces su empeño les lleva a plantearse metas irreales y objetivos imposibles de lograr y como entrenador me parece excitante encontrar los recursos necesarios para ayudarles en su preparación e impulsar su rendimiento, convencerles que la paciencia es una virtud y que es bueno marcarse retos elevados, pero factibles.

Sigue leyendo →

CHAMPI.

champiartiles El rincón de Champi, Opinión , ,

WP_20141012_006

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Recientemente me han vuelto a pedir que explique los motivos de mi apodo, “Champi” y, aunque no me considero la persona más adecuada para hablar de mi mismo, intentaré aclararlo en el siguiente escrito.

Creo que es positivo y necesario recordar tus comienzos, saber de donde procedes y hacia donde diriges tus pasos. Valorar como merece tu esfuerzo y el de tus compañeros y honrar el trabajo de aquellos profesionales que pusieron a nuestro servicio sus conocimientos, con la sana intención de mejorar las prestaciones y educar nuestras vidas.

Sigue leyendo →

TOP TEN 2014.

champiartiles El rincón de Champi, Opinión ,

champñon

Agustín Artiles Grijalba – Champi-

2014 ha terminado y me gustaría comenzar el nuevo año compartiendo con vosotros los 10 textos que más acogida han tenido en los tres meses de vida del blog.

Qué mejor que este «Top Ten» para alcanzar la cifra mágica de 100 artículos y más de 52.000 visitas. Me siento muy satisfecho de mi trabajo y os estoy muy agradecido por vuestra fidelidad.

¡Gracias a todos, vosotros sois los protagonistas!

  Sigue leyendo →

RECURSOS DE PREPARACIÓN Y MOTIVACIÓN EN SITUACIONES ADVERSAS.

champiartiles El rincón de Champi, Motivación , ,

RODRI

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Seguro que te consideras un gran entrenador pero los medios de trabajo que dispones no son los que mereces, es posible que tus nadadores tengan enormes cualidades y el entorno en el que trabajan no sea el más adecuado para triunfar, que cuentes con poco espacio y además masificado, con diferentes niveles y edades de nacimiento juntos o simplemente no encuentras la manera de motivarles en condiciones tan adversas.

Te sientes frustrado y en ocasiones no logras comprender porque sucede. Eres apasionado y tienes multitud de ideas en la cabeza, pero te ves incapaz de llevarlas a cabo. Te encantaría enseñar tus propuestas a los nadadores, encontrar formulas para mejorar su confianza, establecer junto a ellos metas conjuntas y entrenar con ahínco hasta conseguirlas, disponer de un grupo de atletas que trabajen duro y caminen en la misma dirección, que se apoyen y complementen en los momentos difíciles y que disfruten con tus entrenamientos. En definitiva, quieres sacar lo mejor de cada uno, aprovechar al máximo su potencial deportivo y hacerles comprender que si quieren  tener éxito necesitan ser disciplinados, sentir los colores y tener la fuerza necesaria para superar las adversidades. Lo tienes claro pero  careces de recursos adecuados de entrenamiento. Bienvenido a la realidad, seguro que esto no te lo enseñaron en el curso de entrenadores, ni tan siquiera te lo avisaron. No te preocupes, siempre hay soluciones para quien desea encontrarlas. Posees lo principal, ilusión y conocimientos y la “tranquilidad” de saber que no eres el único, que la mayoría de compañeros comparten una situación similar. Sigue leyendo →