EL BUEN MOMENTO DEL 100 LIBRE MASCULINO. SEIS NADADORES NADAN EN 49 SEGUNDOS EN SABADELL

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Por una u otra razón el 100 Libre masculino siempre has sido una de las pruebas del calendario que más se nos ha atragantado  En los primeros 15 años del siglo XXI, tan solo 7 nadadores fueron capaces de bajar la barrera de los 50 segundos en al menos una ocasión y dos de los registros fueron logrados en el año 2009 con bañador de poliuretano.

El primer nadador en conseguirlo fue Eduardo Lorente en el año 2004 en Cádiz, con un tiempo de 0.49.34, un registro que permaneció en el ranking de récords nacionales hasta el 10/07/2015, día en el que el nadador Markel Alberdi paró el crono en el que hasta el día de hoy es la plusmarca nacional de la distancia, 0.49.18.

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ASÍ ENTRENABA JANET EVANS

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

LA PULGA DE PLACENTIA

Janet Evans nació en Placentia (California) un 28 de agosto de 1971. Nadadora estadounidense, ganadora de 4 medallas de oro olímpicas y 1 de plata. Con tan solo 5 años comenzó a participar en competiciones y ya en 1986 ganó los títulos de Campeona USA en Orlando ( Florida) en 400 Libre, 800 Libre y 400 estilos.

En la década de los 80 las nadadoras de la República Democrática Alemana dominaban la mayoría de las pruebas del calendario internacional y muy pocas pudieron hacer frente a un dominio tan aplastante. En los primeros meses del año 1988 una joven nadadora norteamericana sorprende a todos, con su estilo desgarbado y logra bajar por primera vez en la historia de los 16 minutos en los 1500 libre, presentando  sus credenciales de cara los juegos de Seúl. No se trata de una desconocida, ya anteriormente se había proclamado campeona USA en 400 libre, 400 estilos y 1500. El duelo con las alemanas estaba servido.

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CENTENARIO DE LA FCN, 100 AÑOS DE PASIÓN Y COMPROMISO

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Hay quien dice que sacar campeones es un proceso sencillo. Yo me pregunto cuánto tiempo lo llevan haciendo en Cataluña. La respuesta es sencilla

100 años y aún no han terminado, les gusta saborear el camino

Si eres un amante del deporte, de la natación y del buen gusto, percibe y aprecia ese aroma de lo bien hecho que tanto te agrada y deseas disfrutar. Agrega a la fórmula una cantidad considerable de esfuerzo  y actitud, remueve. A continuación, riega la mezcla con una buena dosis de responsabilidad  y compromiso durante toda una vida.

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SAN VALENTÓN, ENAMORADOS DEL ATREVIMIENTO

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

La natación es como una pareja enamorada, cuanto más tiempo hace que no están juntos más desean volverse a abrazar.

Probablemente en alguna ocasión te asalten las dudas y te preguntes sin en realidad eres un deportista resuelto y atrevido. Si eres de los que lo intentan todo por lograr sus metas, incluso  hasta cuando piensas que no puedes por su dificultad y el esfuerzo que suponen. Si te conformas o te lanzas. Si te afectan o pasas de comentarios interesados. Si lo tienes clarinete o te preocupa en exceso lo que opinan los demás de ti. En definitiva, si eres un San Valentón, un deportista intrépido, un enamorado del atrevimiento

 No te preocupes si alguien te llame chiflado, ni te de vergüenza ser como eres. En realidad se llama osado

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Analysis and influence of the underwater phase of breaststroke on short-course 50 and 100m performance

ANÁLISIS E INFLUENCIA DE LA FASE SUBACUÁTICA DE LA BRAZA EN EL RENDIMIENTO DE 50 Y 100 BRAZA EN PISCINA CORTA

Autores: Lourdes Sánchez- De los Santos, Francisco Cuenca Fernández, Raúl Arellano Colomina

 

Os dejo en el siguiente enlace el trabajo fin de Máster de Lourdes Sánchez de los Santos, publicado en el international Journal of performance Analysis in Sport y premio al mejor artículo del año de la AETN

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LLEGAR Y BESAR EL SANTO. EL SÍNDROME DE LA RECOMPENSA URGENTE.

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

En mi opinión, a los técnicos y deportistas actuales nos falta paciencia y sensatez. Deseamos tener éxito pronto y no queremos esperar demasiado. Tenemos prisa por alcanzar las metas y no dudamos en saltarnos los pasos correctos para lograrlas No hay atajos solo responsabilidad y trabajo

Los tiempos cambian. De alguna manera todos nos hemos vuelto más impacientes, no solo en el deporte sino en cualquier aspecto o actividad diaria que realizamos. Vivimos lo que yo denomino una época de recompensa urgente, la necesidad de obtener de forma rápida los beneficios por los que trabajamos sin la dictadura que el tiempo y la constancia exigen. Llegar y besar el santo

Las prisas nunca son buenas consejeras. Triunfar en cualquier actividad requiere tiempo, trabajo duro y paciencia y en el caso de la natación muchas primaveras de esfuerzo, acumulación y desgaste físico y emocional.

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SI LO HICE UN MILLÓN DE VECES, ¿POR QUÉ AHORA NO PUEDO?

 Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Todo está bien, mejoras tus marcas y en las competiciones vas como un tiro. De repente, fallas un día y todo se vuelve en tu contra. El temor te bloquea y no das una a derechas. Lo que antes era sencillo, ahora resulta imposible y te desesperas. Parece que no sabes nadar

No lo puedo entender ¿Qué narices me pasa?

Sé que soy capaz, lo hice antes un millón de veces.

¿Por qué ahora no puedo?

Sé que es fácil decirlo y difícil hacerlo, pero si esto sucede mantén la calma e intenta no agobiarte. Habla con tu entrenador, explícale lo que piensas y juntos buscar una solución a vuestros males, pero nunca te enfades. No vas a conseguir nada y la situación se te irá de las manos.

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NADADORES MODESTOS QUE GANAN CAMPEONATOS

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Los conocéis bien, sabéis de qué hablo. Están en todas los clubes, nadadores modestos que probablemente nunca llegarán a lograr una victoria importante, o sí, que conocen en todo momento cuáles son sus fortalezas y limitaciones y saben interpretar su rol en el grupo.

Luchadores e incansables, que tienen claras sus intenciones, quieren ante todo aprovechar al máximo sus recursos, por su bien y principalmente por ayudar al equipo, que GANAN CAMPEONATOS y poseen unas características bien definidas.

  • Su éxito y fortaleza residen en el carácter. Nunca buscan excusas, aprenden de sus errores
  • Son positivos y siempre tratan de buscar soluciones ante las adversidades.
  • Jamás se rinden, son disciplinados y cumplidores, siempre dispuestos a darlo todo por el bien del conjunto.
  • Educados y respetuosos con las normas de conducta
  • Empiezan la sesión de trabajo a su hora y jamás tienen un mal gesto hacia sus compañeros y entrenador.
  • No gozan ni de lejos de la popularidad que merecen, pero sí del respeto del entrenador y de sus compañeros, que les aprecian y admiran.
  • Les distingue una fortaleza mental que les impulsa en sus acciones
  • Reaccionan con entereza en las derrotas porque tienen claro que son una parte necesaria e importante de su preparación
  • Si pierden o van mal las cosas, hablarán con el entrenador y buscarán soluciones.

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GRACIAS, CIUDAD ALTA

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Se puede cambiar un nombre pero jamás un sentimiento, se puede tener de todo y sentir que no tienes nada, pero si nadaste en nuestro club llevarás impresa su alma

Recuerdo cuando era un chaval y mi mayor ilusión era que llegara verano para poder regresar a Las Palmas y reencontrarme de nuevo con mi familia y mis compañeros del C.N Ciudad Alta. Eran los años 70 y una parte importante de la paga semanal que me daban mis padres era exclusivamente para ahorrar y así  poder comprar el billete de avión que me llevaría a mi paraíso dorado, la humilde y acogedora piscina del C.N Ciudad Alta, donde todos mis sueños adquirían sentido. Una entidad donde siempre me sentí querido y en casa

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NO ES SOLO UNA, SON 10 REPETICIONES

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Un nadador hace un bloque de 10X200 repeticiones y en la última de ellas le pide a su entrenador que le cronometre, a lo que le técnico accede. El deportista lo da todo, llega a la pared extenuado y convencido de haber hecho un registro sorprendente. Se gira de inmediato esperando que el entrenador alabe su hazaña y ZAS, su peor pesadilla se hizo realidad, el técnico se despistó un instante y no le vio llegar.

Consciente del problema que se le avecina trata de arreglar el desaguisado y se inventa un tiempo aproximado. No cuela, el deportista se pilla un rebote enorme y expresa muy clarito su malestar.

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