LA VICTORIA ES PARA LOS AUDACES

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

“El destino quiso que yo no consiguiera el oro, pero lo que nunca nadie me podrá quitar es el orgullo de ser tu hermana, la de un campeón olímpico”

–Blanca Fernández Ochoa-

Así reaccionó la esquiadora española, terriblemente afectada y con lágrimas en los ojos, por su caída en la segunda manga del slalom gigante de Calgary 88, que le privó de subir a lo más alto del podio olímpico.

Blanca sufrió la derrota más dura en el mejor momento de su carrera deportiva, cuando cualquier reto parecía posible. Lejos de rendirse, insistió y perseveró en su preparación, fue audaz, se entrenó con más ahínco, e hizo realidad el sueño olímpico en Albertville 92.

Blanca tuvo claro su objetivo, comprobó que los proyectos difíciles e importantes habitaban en su corazón. Descubrió cuales eran y como deseaba disfrutarlos. Su mentalidad y valentía fueron sus mejores aliados y le indicarán el camino a seguir. Apostó fuerte por ella y aspiró  a las más altas cotas.

El Bronce olímpico, fue la recompensa

Su éxito significó algo más que una medalla, fue el triunfo de la lucha y la perseverancia, de la confianza infinita y de la superación personal.

No importa lo bueno que seas, ni lo mucho que entrenes, si cuando vienen mal dadas, abandonas, te rindes  y no perseveras en tus intenciones.

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ARE YOU READY?

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TIEMPO DE PUESTA A PUNTO

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

El campeonato de España Máster en Pontevedra, los nacionales Júnior e Infantil, que se celebrarán en Cádiz y los diferentes eventos de carácter regional de la mayoría de federaciones autonómicas, medirán en las próximas semanas el nivel actual de nuestros nadadores. Es tiempo de”tapering”, de puesta a punto o afinamiento, el momento de comprobar si vuestro esfuerzo tendrá justa recompensa.

¡Adelante! Sois los mejores, estáis preparados y dispuestos para hacer realidad vuestras ilusiones, alcanzar vuestros proyectos y los vais a conseguir.

Permitidme ofreceros unos consejos básicos que os pueden ayudar en vuestros propósitos y que de ninguna manera sustituyen la opinión de vuestros técnicos, que son los que mejor os conocen y saben lo que os interesa.

Mucha suerte

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PREPARANDO EL FUTURO

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Agustín Artiles Grijalba-Champi–

CARACTERÍSTICAS BÁSICAS DE LA PROGRAMACIÓN DEL NADADOR INFANTIL 

Priorizar  objetivos, distinguir que métodos de trabajo son los más apropiados para cada deportista en estas edades, crear los cimientos necesarios para obtener el máximo aprovechamiento de las cualidades individuales en la edad adulta, utilizar las cargas de trabajo adecuadas en cada instante, prepararles convenientemente para la competición, explicarles la razón de los entrenamientos, insuflarles seguridad y confianza, serán aspectos  determinantes en la preparación de estos nadadores.

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APOYO

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Raquel San Martín Gil y Bruno Berheide del Río son dos nadadores madrileños a los que tuve el placer de conocer hace más de 30 años. Desde entonces, por una u otra razón, siempre han estado a mi lado, especialmente en los momentos más delicados. Ellos fueron los culpables de que me decidiera a crear este blog, el vuestro, que a día de hoy mantiene un nivel de aceptación muy superior a mis expectativas, gracias a vuestra fidelidad y entusiasmo.

Este proyecto no se entiende sin vuestro apoyo y participación y menos aún sin la generosidad y aprecio de todos los nadadores a los que tuve el honor de conocer y entrenar. No me importa repetirlo hasta la saciedad, ellos son mi mayor recompensa y siempre les estaré agradecido.

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EL ELEGIDO

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Me sentí bien los primeros 200 metros, pero después no sé. Ellos nadaron mejor que yo, hicieron una carrera más inteligente que yo y estuvieron mejor preparados que yo. Esa es la razón por la que ellos están en el pódium

– Michael Phelps-

Con estas palabras, contundentes y rebosantes de mensaje y contenido, reaccionó Michael Phelps después de su inesperada derrota en los 400 estilos de los juegos Olímpicos de Londres, sin escusas y con la motivación y amor propio suficientes para sacar provecho de su mala actuación y convertir una eventual derrota en una oportunidad única para triunfar.

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ALEVINES, SÍ GRACIAS. HAY QUE DEJARLOS CRECER.

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Trabajar con nadadores en edad alevín significa responsabilidad, paciencia y tranquilidad, presupone diversión y armonía en la enseñanza, requiere la creación de una base técnica sólida en el aprendizaje de los cuatro estilos, salidas, virajes y llegadas, a través de ejercicios de habilidades técnicas y de juegos organizados, dentro y fuera del agua. Implica perseverar, corregir y volver a insistir en aquellos detalles y aspectos inherentes a su edad y significa también, educación, maduración y fomento del respeto hacia los adversarios y compañeros.

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¡ QUÉ ENTRENO EL DE AQUEL DÍA!

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

En el siguiente artículo expongo algunos de los entrenamientos más duros de algunos nadadores y entrenadores nacionales e internacionales, que por su tremenda exigencia y dificultad son recordados. Todos ellos son acreedores de los mayores elogios y en mi opinión merecen un reconocimiento.

Algunos deportistas obtuvieron importantes éxitos en las competiciones más relevantes y otros brillaron en el pasado y también en la actualidad, en el ámbito regional o nacional absoluto y de grupos de edades. En cualquier caso todas las sesiones, repeticiones y tiempos obtenidos tienen en común la tremenda exigencia de sus objetivos y la calidad del rendimiento logrado.

A continuación describo algunos de ellos.

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PREPÁRATE PARA GANAR

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

15 RECOMENDACIONES PARA UN ÓPTIMO RENDIMIENTO COMPETITIVO

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  • No temas a tus rivales y jamás permitas que te debiliten o dañen tus esperanzas. Demuéstrales que eres poderoso y que te has preparado a conciencia, que estás hecho de una pasta especial y que si quieren ganarte tendrán que dejarse el alma para conseguirlo.
  • Entrena duro, cree en tu programación y en la preparación de tu entrenador y obtendrás un plus de tranquilidad, seguridad y confianza en tus posibilidades, fundamental para lograr tus fines.

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EL OXÍGENO DE LOS OLVIDADOS

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

¿De qué sirve ganar medallas si cuando más lo necesito no tengo el apoyo que preciso?

¿Para qué paso horas y horas entrenando, si cuando estoy lesionado todos me olvidan?

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Me gustaría responder a estas preguntas y ni tan siquiera me apetece intentarlo. No logro asimilar lo que me sucede y no consigo encontrar una respuesta acertada a mi desesperación.

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MOTIVOS QUE IMPULSAN A NADAR.

Agustín Artiles Grijalba – Champi-

PARTE 1-2

«Cuando nado siento que vuelo y me encuentro más a gusto dentro que fuera del agua. No hay nada como la satisfacción cumplida por haber hecho un gran entreno. Si necesito reflexionar es el lugar ideal para hacerlo, si por el contrario quiero alejarme de mis problemas cotidianos me permite desconectar. La gente cree que se trata tan solo de un deporte solitario, pero yo he conocido a grandes personas en las piscinas a las que considero mi otra familia. Amo la natación, creo que une a las personas y me aporta multitud de beneficios, tanto físicos como psicológicos y en mi caso, especialmente sentimentales».

 -Beatriz Monteagudo Espinosa, nadadora del CNCR,

Campeona Absoluta de FNCLM y asidua a las competiciones Nacionales.-

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