MIS CHICOS DE JULIO NAVARRO.

En esta ocasión en la sección “Mis chicos” quiero rendir mi homenaje particular a los nadador@s del club natación Las Palmas -1992-1997-, por darme la oportunidad de formar parte esencial de sus vidas durante cinco años de su juventud, porque fueron protagonistas de una época inolvidable de la natación canaria, y porque dejaron una huella profunda en mi memoria.

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

equipo

CLUB NATACIÓN LAS PALMAS. 1992-1997.

Verano del 92, acabo de regresar de Barcelona. Los Juegos olímpicos han concluido y me dispongo a cumplir uno de los retos de mi vida. El C.N Las Palmas me ha ofrecido la posibilidad de dirigir la preparación deportiva de su equipo de nadadores y no me lo pienso dos veces. Acepto la oferta y me preparo para la ocasión.

Sigue leyendo

VENDER HUMO. CUANDO LAS EXPECTATIVAS DEL NADADOR SON IRREALES.

 

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Un joven nadador está exultante de alegría, ha logrado sus primeras tres mínimas en tan solo un fin de semana, competirá en los próximos nacionales de su categoría y lo hará a lo grande. Su entrenador le dedica todo tipo de elogios, se marcha encantado y se aproxima a las gradas. Allí recibe la felicitación efusiva de  compañeros y seguidores del club, que le agasajan y le obsequian con toda clase de piropos y alabanzas.

 

¡Eres un crack, te los has comido a todos, se van a enterar tus rivales en los de España!

Se abraza a sus padres y les comenta, Papá, mamá, mi entrenador me ha dicho que si sigo así dentro de un mes ganaré los campeonatos de España y me llevarán a la selección. El padre, visiblemente emocionado se acerca al preparador y le pregunta cómo ha visto a su hijo. El técnico, joven e inexperto saca pecho y confirma las palabras del muchacho. Es más, le asegura que de seguir así en la próxima temporada hará también la marca mínima para el Europeo Júnior

El día del evento ha llegado. El chico espera impaciente la señal de salida, los nervios le juegan una mala pasada, se cae precipitadamente al agua y es descalificado. Desolado, escucha los consejos de su entrenador, que visiblemente preocupado y sin mucha convicción intenta como puede salir del paso.

Venga, tranquilo, no pasa nada, la próxima carrera saldrá mejor.

La segunda prueba ha finalizado y su registro está alejado de sus expectativas. La cara del nadador es un poema. El técnico no sabe donde meterse y sus explicaciones suenan a disculpas,  vacías y absurdas. El deportista, desanimado y hundido  decide que no hará más el ridículo y finge una lesión para no nadar el último día.

El sueño ha volado.

 

Sigue leyendo

MOMENTOS OLÍMPICOS. NATACIÓN FEMENINA

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

En la primera entrega de este artículo, publicado recientemente, se hacía mención a los requisitos que necesitaron los grandes nadadores para alcanzar la gloria olímpica. El compromiso que adquirieron para hacer realidad sus retos. Las largas horas de preparación, apoyados en todo instante por profesionales cualificados del deporte, que les proporcionaron el apoyo y conocimientos necesarios para alcanzar sus metas. Se  describían algunos de los momentos más intensos de los juegos y una pequeña muestra de  las gestas masculinas más destacadas de la historia del olimpismo. En esta ocasión son las mujeres las que adquieren el protagonismo del relato y como es mi deseo, me encantará compartirlas con vosotros.

MARIA PELAEZ

  • Janet Evans. La pulga de Placentia

Seúl 1988. 400 libre y 800 libre

 En la década de los 80 las nadadoras de la república democrática alemana dominaban la mayoría de las pruebas del calendario internacional. Muy pocas se atrevían a hacerles frente y su dominio era aplastante. En los primeros meses del año 1988 una joven nadadora norteamericana sorprende a todos. Con un estilo desgarbado logra bajar por primera vez en la historia de los 16 minutos en los 1500 libre y presenta sus credenciales de cara los juegos de Seúl.

No se trata de una desconocida, ya anteriormente se había proclamado campeona USA en 400 libre, 400 estilos y 1500. El duelo con las alemanas estaba servido.

Consiguió las medallas de oro en las mismas pruebas y logró registros increíbles que permanecieron en la tabla de records durante 18 años. Su prueba de 400 libre y la marca realizada de 4.03.85 pasará a la historia como uno de los más grandes momentos de todos los juegos Olímpicos.

Sus victorias fueron incontestables y produjeron reacciones de asombro  de sus rivales alemanas. La alemana Heike Friedrich, una de las grandes favoritas, llegó a declarar, que era una nadadora de otra dimensión.

  Sigue leyendo

MI NADADOR IDEAL.

CUALIDADES QUE UN ENTRENADOR VALORA DE SUS NADADOR@S.

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Si tuviéramos la oportunidad de elegir las características idóneas de un nadador, seguramente lo tendríamos muy claro. Que posea talento, disciplina, pasión, fuerza mental, compita bien y además consiga importantes victorias. El problema es que no todos tienen  las mismas condiciones físicas y mentales. Algunos de ellos gozan de las capacidades óptimas para rendir, pero carecen de la fuerza de voluntad necesaria para llevar a cabo sus objetivos. Otros no acreditan las cualidades apropiadas para alcanzar grandes éxitos, pero sin embargo perseveran hasta límites insospechados para lograr sus propósitos y algunos de ellos atesoran las habilidades y destrezas convenientes para obtener la excelencia en el momento elegido.

Sigue leyendo

MOMENTOS OLÍMPICOS. NATACIÓN MASCULINA.

Kosuke-Kitajima10

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Publico el primero de dos artículos, en el que se recordarán algunas de las hazañas olímpicas más destacadas de la historia y de los nadador@s que las hicieron posible. 

¿Qué tienen en común los campeones olímpicos? ¿Qué requisitos necesitaron par alcanzar la cima?

Sus éxitos no Fueron fruto de la casualidad. Todos ellos persiguieron la misma idea, conseguirr la excelencia. Para ello adquirieron un compromiso, harían lo necesario para alcanzar sus retos deportivos y perseverarían hasta límites insospechados para lograrlos.

Apoyados por un nutrido elenco de profesionales del deporte, fijaron unas metas largo plazo. Mejoraron y pulieron su técnica con detalle y esmero. Aumentaron progresivamente el número de sesiones dedicadas al entrenamiento y  a la competición, al volumen, intensidad y dificultad de las mismas, Su preparación se hizo cada vez más específica, maduraron como deportistas y alcanzaron la grandeza.

Sigue leyendo

ESTRATEGIAS PARA PREVENIR EL SOBREENTRENAMIENTO.

Overtrain_Chart

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Apenas consigo conciliar el sueño, los músculos me pesan y las pulsaciones se me disparan. No entiendo lo que me sucede, entrenar es mi vida y ahora ni siquiera tengo ganas de ir a la piscina. Nada me impulsa a machacar y lo único que tengo es ganas de llorar, quedarme en la cama y no salir de casa.

Estoy agotado, la desolación me invade y por si no fuera suficiente el campeonato está a la vuelta de la esquina y haré el ridículo. No tengo fuerzas, he perdido cinco kilos y no encuentro la motivación necesaria para ponerme a estudiar y por si fuera poco mis padres dicen que no hay quien me aguante, que no se puede hablar conmigo, que contesto mal y estoy siempre de mala uva.

¿Qué quieren?

¡Qué pasen de mi y se pongan ellos en mi lugar!

Sigue leyendo

AS THE BEST ONES

frederik_hviid

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Hace años un conocido periodista definió la actuación de la natación española en unos Campeonatos internacionales de manera contundente “Éxito de los nadadores españoles, ninguno se ha hundido”. Tal afirmación, rotunda y cruel, evidenciaba una realidad latente, nuestros atletas no eran capaces de obtener, salvo excepciones puntuales, éxitos deportivos, similares a las de otras especialidades.

Deporte de niños ricos, nadadores incapaces de comprender y aceptar la verdadera dureza que exige una actividad tan sacrificada, técnicos poco preparados y mal pagados, eran algunas de las muchas razones esgrimidas por las que supuestamente no alcanzábamos la cima.

Sigue leyendo

ANÁLISIS CUALITATIVO DE LOS RECORDS DE ESPAÑA.

espag

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

El objetivo del siguiente estudio es conocer y valorar la calidad de los records españoles, de las marcas de nuestros mejores nadadores en cada una de las pruebas que componen el  calendario de competiciones, en piscina de 50 metros y comparar los registros con los mejores tiempos del ránking Europeo y mundial. Conocer de primera mano la distancia que nos separa de los mejores, en que pruebas tenemos mayor o menor nivel y en que distancias o estilos debemos incidir. Para ello elegiré como referencia la tabla de puntuación FINA. Tomaré una pequeña muestra -no necesariamente  concluyente- de los 3 mejores cronos del país e indicaré los valores medios de los mismos.

Ojalá este informe refleje de alguna manera mis intenciones. Sirva para reconocer donde estamos y el camino que nos queda por recorrer. Permita también impulsar el rendimiento futuro y el de nuestros  atletas, cada vez más competitivos y nos permita, si cabe, apreciar como merece los pequeños detalles, que al final cuentan.  Sigue leyendo

10 MOTIVOS PARA ENTRENAR CON BAÑADOR MÁGICO.

champi aRTILES

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Si algo tenían los bañadores de poliuretano es que permitían avanzar más rápido, obtener marcas asombrosas, a priori inalcanzables con los de material textil  y un estímulo extra, difícil de calibrar.

Una vez que fueron prohibidos decidí incluirlos en mi planificación anual y comprobar si su efecto podría resultar beneficioso en su preparación.

Creo sinceramente que la motivación es el mayor arma de que disponemos para mejorar las prestaciones por lo que el primer objetivo es crear una atmósfera de trabajo y de competitividad lo más excitante posible. Los chicos asistirán esos días a la piscina con la actitud adecuada, ansiosos por demostrar lo que son capaces de hacer. Saben que van a entrenar pocos metros pero muy intensos, que van a disfrutar y que van a conseguir objetivos más fácilmente, que quizá puedan resultar engañosos, pero con un efecto estimulante que en mi opinión compensa con creces cualquier inconveniente. Al final se irán a su casa con una sonrisa en el rostro y orgullosos del deber cumplido.

Sigue leyendo

CAROLINA BENEYTO VIZUETE. LA FUERZA DE LA CONSTANCIA.

12

Agustín Artiles Grijalba -Champi

Hoy quiero recuperar y dedicar de nuevo esta entrevista de finales de 2014 a la nadadora Carolina Beneyto, por ser una luchadora incansable, porque se lo merece y porque la quiero un montón.

Existen varios tipos de nadadores. Los que pueden ganar  y no quieren, los que lo pretenden y no lo consiguen, los que lo desean y lo ambicionan  y Carolina Beneyto.

¡Ella siempre vence!

Combativa y ambiciosa, ejemplo de superación y deportista: Tiene las ideas claras y busca la perfección en sus acciones. Sabe que si quiere obtener el éxito tendrá que buscarse la vida, que no es sencillo y que solo será posible con coraje y valentía. No importa la intensidad de sus retos, ni el tiempo que lleve inactiva, lo único que le interesa es superarse y sentirse importante. Está curtida en mil batallas, sabe lo que quiere y si es necesario entrenará hasta en la bañera de su casa. No tiene nada que perder, de que tener miedo. Ha sentido en su alma la derrota más absoluta y ha saboreado en multitud de ocasiones las mieles del triunfo. Está de vuelta de todo y su  pasión y fuerza de voluntad le imprimen valor y carácter. Parece eterna, incombustible al paso del tiempo. Su filosofía es clara y contundente. No cejará en su empeño hasta lograr sus metas, superar sus límites, situarse entre las mejores y compartir sus victorias con los seres queridos.

Sigue leyendo