EL MURO

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

30 ESTRATEGIAS PARA DERRIBAR EL MURO

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Aunque a veces se presenten obstáculos que parecen imosibles de superar, con actitud, ilusión y constancia cualquier meta es posible. Recuperar tu autoestima después de una repentina derrota, ascender un peldaño más en tu preparación y lograr nuevos objetivos será siempre más asequible si conoces las causas que te impiden progresar, si persistes en tus intenciones, si no te dejas influir por tu desesperación y consigues que no te invada el desánimo.

En eso consiste la magia de perder o ganar, en un instante  el temor y el desaliento más absoluto y en el segundo momento de ese mismo instante, el júbilo y el entusiasmo más infinito.

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SI QUIERES, PUEDES

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Probablemente te consideras un gran entrenador, pero los medios de trabajo de que dispones en tu nuevo equipo no son los que mereces. Seguramente los nadadores tienen enormes cualidades pero el entorno en el que se preparan no es el más adecuado para triunfar, cuentas con poco espacio y además masificado, con diferentes niveles y edades de nacimiento, trabajando juntos y no encuentras la manera de motivarles en condiciones tan adversas.

Te sientes frustrado y a veces no logras comprender porque sucede. Eres apasionado y tienes multitud de ideas en la cabeza, pero te ves incapaz de llevarlas a cabo en un entorno de trabajo semejante. Te encantaría enseñar tus propuestas a los nadadores, encontrar fórmulas para mejorar su confianza, establecer junto a ellos metas conjuntas y entrenar con ahínco hasta conseguirlas, disponer de un grupo de atletas que trabajen duro y caminen en la misma dirección, que se apoyen y complementen en los momentos difíciles y que disfruten con tus entrenamientos, pero no tienes claro que pueda ser posible en situaciones tan complicadas.

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COGE LA OLA

 

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

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Cuando estés en racha y tus victorias surjan con facilidad, aprovecha el momento, no pares, sigue insistiendo en tu preparación. Eres imparable y nada puede contigo, te sientes genial y eres capaz de lograr cualquier reto que te propongas.

Coge la ola apropiada, no importa el tamaño que tenga, sé apasionado, busca la perfección y explota al máximo tu rendimiento.

Tú eres el premio

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POR LA BOCA MUERE EL PEZ

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

No lo puedes evitar, lo llevas en tu ADN y te encanta sacarlo a pasear a la menor ocasión posible El éxito te persigue y te encanta promulgarlo a los cuatro vientos. El respeto y la humildad no casan contigo, despliegas tu arrogancia y le cuentas al mundo tus intenciones.

Seré el próximo campeón  nacional de la distancia, lograré más medallas que nadie y destrozaré todos los records posibles.

Qué me importan los rivales, si soy el mejor

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NADADORES EN LA SOMBRA

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

No me canso de hablar de ellos, de elogiar sus aptitudes y de reconocer los méritos que atesoran.

Probablemente nunca llegarán a lograr un triunfo importante, ni falta que les hace, pero saben en todo momento aprovechar sus recursos, tienen claras sus intenciones y saben interpretar al máximo su rol en el grupo.

Su éxito y fortaleza residen en el carácter. Son admirables e incombustibles, siempre dispuestos a darlo todo por el bien del equipo, no gozan ni de lejos de la popularidad que merecen pero sí del respeto del entrenador y de sus compañeros, que les aprecian y admiran..

No dudan en ser los protagonistas en la sombra, pero también los más necesarios, nadadores jabatos que pasan desapercibidos a los ojos de los aficionados y que contribuyen con su generosidad, aportación y entusiasmo a la más valiosa de las victorias.

Me encanta que estén a mi lado, quiero tenerlos siempre conmigo, me parecen deportistas imprescindibles, luchadores y que realizan una labor impagable y desinteresada. Con ellos los retos son más factibles y sé que jamás dejarán de sorprenderme.

Apuesten por ellos, son la mejor garantía.

Imágenes

http://www.taringa.net/posts/imagenes/6623360/Imagenes-bajo-el-agua-de-nadadores-en-accion.html

EL PUNTITO EN LA NARIZ

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Agustín Artiles Grijalba –Champi-

Una simple palmadita en la espalda en un momento difícil, la mejor de tus sonrisas ante una victoria inesperada, una sincera palabra de aliento durante el entrenamiento, un detalle bonito que aprecie el deportista, pueden significar al final la mejor de las victorias.

Busca siempre la motivación del nadador, encuentra cualquier razón para impulsar su imaginación y hacerle feliz. No importa como lo consigas, cualquier gesto insignificante que se te ocurra y que le ayude en sus objetivos finales puede ser válido, pero ten siempre un pretexto y un argumento para estimular sus ilusiones.

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10 TÁCTICAS PARA SUPERAR EL DESÁNIMO

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Agustin Artiles Grijalba –Champi-

No lo puedes entender, ni tan siquiera encuentras una razón lógica para disculpar tu bajo rendimiento. Has trabajado duro y los resultados distan mucho de tus objetivos, estás decepcionado y no sabes cómo combatir el desánimo, todo lo ves oscuro y nada parece animarte.

Lo que te voy a decir, seguro que te parecerá un cuento chino, creerás que estoy loco y que lo único que pretendo es animarte. Tiene sentido pensarlo, yo también lo haría y así lo creo. Lo más habitual es que se trate de un simple bache que se interpone en el camino, un obstáculo difícil de superar, que se presenta sin avisar y que te deja desvalido.

¡Toma las riendas!,

Coge carrerilla de nuevo e impulsa tus metas.

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MOMENTO DE GLORIA

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No hay nada más gratificante para un nadador modesto que obtener una victoria inesperada,  derrotar al rival más difícil en el instante preciso y en el escenario soñado. Lograrlo el día que solo tú y el entrenador confían en que sea posible y cuando los rivales y tus propios familiares no apuestan un euro por ti.

De repente y como por arte de magia, todo con lo que habías soñado se hace realidad. Te conviertes en el centro de atención, en el héroe de tus sueños y además, con justo merecimiento. No te lo explicas, hace tan solo un instante te consideraban un paquete y ahora pareces el mismísimo  Michael Phelps, el nadador más popular de la piscina y el que todo el mundo  felicita. Así de grande e injusto puede ser a la vez el deporte, capaz de condenarte al  más absoluto ostracismo, o premiar cuando todo parece perdido tu atrevimiento.

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EXCUSAS PARA NO ENTRENAR

Agustín Artiles Grijalba –Champi-

TÁCTICAS DE INTERVENCIÓN EN NADADORES JÓVENES

Tío, no me apetece ir a la piscina

¿Qué te parece si hoy no vamos a entrenar y  vemos una peli?

Se va a mosquear el entrenador, los regionales son la próxima semana.

No te preocupes, por un día no pasa nada.

Le decimos que hay examen mañana, que tenemos que estudiar  y que nuestros padres no quieren que vayamos a entrenar.

¿Os suenan las disculpas?

A todos nos ha pasado, una inoportuna enfermedad del nadador que le impide entrenar, un examen sin avisar con antelación del profesor de matemáticas para el día siguiente, un castigo familiar por no estudiar lo suficiente, una fiesta de cumpleaños de tu mejor amiga que no te puedes perder, un partido de fútbol de tu equipo favorito que televisan en la hora del entreno, o simplemente una discusión con un compañero, son argumentos utilizados en ocasiones, con tal de faltar a entrenar.

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ROAD TO PONTEVEDRA

Agustín Artiles Grijalba (Champi)

LA GRAN FIESTA DE LA NATACIÓN MÁSTER

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Del 19 al 22 de febrero el Centro Acuático del C.N Galaico de Pontevedra, será el escenario de la XXI edición del Campeonato de España Máster de natación. 1271 nadadores (797 masculino y 474 femeninos)  pertenecientes a 137 clubes, de los que 8 son extranjeros, participarán en este evento.

Me gusta entrenar nadadores Máster, no necesitan buscar escusas, aprenden rápido de sus errores, tratan siempre de corregirlos y reaccionan con entereza en las derrotas, porque saben que son una parte necesaria e importante de la preparación.

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