Motivación

CORRE, QUE TE PILLA.

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DUNCAN

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Si algo tiene de bueno no ser el favorito para vencer en unos Juegos olímpicos es que probablemente nadie estará pendiente de ti, que los mejores se concentrarán en los movimientos y estrategias de los rivales, a priori mas duros y que si estás realmente preparado y tu nivel de excelencia te lo permite,  podrás dar la gran sorpresa y alzarte con la victoria final. Utilizar la maniobra adecuada permite a veces marcar la diferencia entre una medalla de oro o quedarte fuera o alejado del  pódium.

Eso debió pensar Laurie Lawrence, entrenador del nadador australiano Duncan Armstrong, que en los Juegos olímpicos de Seúl 88, aprovechó la ocasión para derrotar en una prueba táctica a los tres mejores nadadores mundiales de la época y grandes favoritos al triunfo final de los 200 Libre,  Matt Biondi,  Michael Gross y  Artur Wojdat y colgarse contra todo pronóstico la medalla de oro-.

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¿POR QUÉ ABANDONAN PREMATURAMENTE NUESTROS NADADORES? ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN (ampliado y reeditado)

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

El presente artículo fue uno de las primeras publicaciones del blog. La buena acogida que ha tenido el texto- más de 11.000 visitas en un mes-  me ha animado a revisarlo, ampliarlo y reeditarlo de nuevo.

Un joven nadador deambula sin rumbo por la piscina. Está desolado, su rendimiento no ha sido el deseado y con gesto contrariado se aleja de sus compañeros. Nadie puede aplacar su angustia. A escasos metros una nadadora llora con amargura y se abraza desesperadamente a su entrenador. No puede comprender como su padre se ha marchado indignado por la marca obtenida y le abandona cuando más le necesita. Otro, sin embargo se queja de su mala suerte, le han descalificado en su prueba favorita y todo el trabajo de la temporada se ha esfumado y no para de preguntarse una y otra vez si tanto trabajo y esfuerzo mereció la pena.

Es la cara amarga del deporte, la derrota, todos los deportistas lo han padecido en alguna ocasión, actúa como un  virus que se apodera de ti y te hace vulnerable. La ira, la desesperación, la apatía son algunos de sus síntomas. Contener y reducir sus efectos debe ser prioritario en nuestra preparación si queremos evitar abandonos prematuros.

Diversas son las causas por las que los niños se apuntan a natación. Aprender a nadar, conocer nuevas amistades, practicar una actividad deportiva saludable, por diversión y aprobación social o simplemente por mejorar la condición física o por recomendación médica, son algunas de ellas. Conocer y comprender los motivos por los que muchos deportistas se alejan prematuramente de las piscinas, descubrir la aparición precoz y prevenir sus consecuencias será prioritario y objeto de este estudio. He aquí algunas de esas razones Sigue leyendo →

MOMENTOS OLÍMPICOS. NATACIÓN FEMENINA

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

En la primera entrega de este artículo, publicado recientemente, se hacía mención a los requisitos que necesitaron los grandes nadadores para alcanzar la gloria olímpica. El compromiso que adquirieron para hacer realidad sus retos. Las largas horas de preparación, apoyados en todo instante por profesionales cualificados del deporte, que les proporcionaron el apoyo y conocimientos necesarios para alcanzar sus metas. Se  describían algunos de los momentos más intensos de los juegos y una pequeña muestra de  las gestas masculinas más destacadas de la historia del olimpismo. En esta ocasión son las mujeres las que adquieren el protagonismo del relato y como es mi deseo, me encantará compartirlas con vosotros.

MARIA PELAEZ

  • Janet Evans. La pulga de Placentia

Seúl 1988. 400 libre y 800 libre

 En la década de los 80 las nadadoras de la república democrática alemana dominaban la mayoría de las pruebas del calendario internacional. Muy pocas se atrevían a hacerles frente y su dominio era aplastante. En los primeros meses del año 1988 una joven nadadora norteamericana sorprende a todos. Con un estilo desgarbado logra bajar por primera vez en la historia de los 16 minutos en los 1500 libre y presenta sus credenciales de cara los juegos de Seúl.

No se trata de una desconocida, ya anteriormente se había proclamado campeona USA en 400 libre, 400 estilos y 1500. El duelo con las alemanas estaba servido.

Consiguió las medallas de oro en las mismas pruebas y logró registros increíbles que permanecieron en la tabla de records durante 18 años. Su prueba de 400 libre y la marca realizada de 4.03.85 pasará a la historia como uno de los más grandes momentos de todos los juegos Olímpicos.

Sus victorias fueron incontestables y produjeron reacciones de asombro  de sus rivales alemanas. La alemana Heike Friedrich, una de las grandes favoritas, llegó a declarar, que era una nadadora de otra dimensión.

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MOMENTOS OLÍMPICOS. NATACIÓN MASCULINA.

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Publico el primero de dos artículos, en el que se recordarán algunas de las hazañas olímpicas más destacadas de la historia y de los nadador@s que las hicieron posible. 

¿Qué tienen en común los campeones olímpicos? ¿Qué requisitos necesitaron par alcanzar la cima?

Sus éxitos no Fueron fruto de la casualidad. Todos ellos persiguieron la misma idea, conseguirr la excelencia. Para ello adquirieron un compromiso, harían lo necesario para alcanzar sus retos deportivos y perseverarían hasta límites insospechados para lograrlos.

Apoyados por un nutrido elenco de profesionales del deporte, fijaron unas metas largo plazo. Mejoraron y pulieron su técnica con detalle y esmero. Aumentaron progresivamente el número de sesiones dedicadas al entrenamiento y  a la competición, al volumen, intensidad y dificultad de las mismas, Su preparación se hizo cada vez más específica, maduraron como deportistas y alcanzaron la grandeza.

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PASIÓN OLÍMPICA.

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

En 2008 publiqué “sueño olímpico”, un texto donde se recogían las fantasías deportivas de millones de atletas, que albergaban en su corazón la esperanza de participar en los Juegos Olímpicos de Londres. A menos de 2 años de Río 2016, el sueño se hace más intenso y especial. Cambia el escenario y surgen nuevos deportistas, pero la esencia final es la misma, lograr una plaza para representar a tu país en tan magno acontecimiento. Visualizar con vosotros el reto, impulsar viejos deseos y crear nuevas expectativas para generaciones venideras, es el gran objetivo.

¿Queréis compartir la meta conmigo?

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13 PROPUESTAS PARA ENTRENAR EL ÉXITO.

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

43 años atrás en el túnel del tiempo, Múnich 72. Tengo 11 años y en la televisión de mi casa siempre aparece un americano con bigote que responde al nombre de Mark Spitz. Es un fiera, lo gana todo y no para de conseguir medallas y de pulverizar records mundiales. Dicen los entendidos que en México fracasó y que desde entonces no ha parado de entrenar, qué su ambición no tiene límites y que se ha propuesto lograr lo que nadie antes pudo conseguir, 7 medallas de oro. Flipo y quiero ser como él, saco pecho y me hago una promesa, “Seré olímpico”.

Siempre he creído que los proyectos difíciles e importantes habitan en el corazón, descubrir cuales son y como disfrutarlos, debe ser prioritario. Tu juventud y osadía serán tus mejores aliados y te indicarán el camino a seguir. Apuesta por ti y aspira  a las más altas cotas. Tú eres la recompensa.

El éxito es voluble, a veces injusto y autoritario y es preciso encontrar el camino más adecuado para alcanzar las metas, utilizando tus recursos y destrezas. Me permito compartir algunas sugerencias útiles, que me ayudan en la preparación con los nadadores y que me encantaría os sirvieran también a vosotros -técnico y nadador- en vuestra programación para trabajar el éxito.

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DÍAS DE GLORIA

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

El oro de Duane Rocha en Berlín tras una exhibición increíble. Las 2 medallas de Mireia en Londres 2012, después de una temporada de ensueño. El record de Europa de Sergi López en los Juegos de la Amistad en Seattle 90, por debajo del record del mundo. La Victoria de María Peláez y la plata de Frederick Hviid en Sevilla 97. El título olímpico de Zubero en los juegos de Barcelona. El recuerdo imborrable de Paul Wildeboer. Los records mundiales y europeos logrados por nadadores españoles a lo largo de la historia. La recuperación de atletas lesionados y su regreso a la élite. Las victorias de nuestros paralímpicos y la fortaleza de nuestra natación Junior. Momentos de gloria con un denominador en común, representan grandes conquistas de la historia de la natación española que a cualquier deportista le gustaría vivir.

Disfruto con la alegría de nuestros deportistas cuando obtienen tales hazañas, la satisfacción del trabajo bien realizado, los años de preparación que necesitaron para conseguirlas, sus triunfos y  derrotas anteriores, la soledad en los momentos difíciles, el placer del esfuerzo recompensado, la concentración del evento, el júbilo del triunfo inesperado, la frustración del que se vio ganador y fue superado por un adversario inferior, su felicidad al derrotar al rival más duro y el resurgir de los olvidados. Sigue leyendo →

SIDNEY 2000. EL DÍA EN EL QUE LOS AUSTRALIANOS HICIERON SONAR LAS GUITARRAS

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Agustín Artiles Grijalba -Champi-

“Nunca me va a ganar, procede de una familia de perdedores”.

Con esta frase contundente y directa a su arrogancia respondió El Zar Popov a las continuas provocaciones de Gary Hall Ir en Atlanta 96.

Ganador de 10 medallas olímpicas, 5 de ellas de oro, Gary Hall  pasó a la historia por ser uno de los mejores velocistas de todos los tiempos, por sus enfrentamientos con Popov y por su extravagante forma de intimidar a sus rivales. Embutido con pantalones de boxeo y albornoz con los colores de la bandera americana fue capaz de provocar con sus puñetazos al aire sentimientos tan dispares como el desprecio y la simpatía.

Sídney 2000, el equipo de relevos de 4×100 Libre USA jamás ha perdido esta prueba en toda la historia de los Juegos Olímpicos. Gary Hall Jr realiza unas declaraciones antes de la gran final “LES MANEJAREMOS COMO A GUITARRAS” en referencia a sus grandes rivales, los australianos. La frase dio la vuelta la mundo y fue aprovechada por los medios de comunicación del país para encender los ánimos de sus nadadores. Lo demás es historia, la prueba de relevos más bella y espectacular de todas las olimpiadas hasta ese momento con un final apoteósico entre Ian Thorpe y Gary Hall, a favor del primero y con el colofón final de los australianos dando un concierto de rock con guitarras imaginarias ante el delirio de todo un país.

Los australianos imaginaron durante años un triunfo similar, confiaron ciegamente en sus posibilidades, se ejercitaron con dureza para hacer realidad su fantasía deportiva y al final tocaron el cielo, derrotaron al equipo americano en unas olimpiadas en su prueba fetiche, en el mejor escenario posible y rodeado de su gente. Estuvieron pletóricos, realizaron la prueba de sus vidas, destrozaron el récord mundial, se proclamaron campeones olímpicos, alcanzaron la gloria y por consiguiente demostraron al mundo que los sueños existen y que en ocasiones se cumplen.

Ellos se atrevieron a imaginar, pusieron los medios a su alcance, retaron al destino y salieron victoriosos. Eran los nuevos Reyes

 “Imaginar que es posible es lo más complicado, hacerlo realidad es tan solo cuestión de trabajo”

Foto tomada de

http://marejaditas.blogspot.com.es/

Pasión de campeones

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campeones

Agustín Artiles Grijalba -Champi-

Madrugada en Los Ángeles, los nadadores del equipo USA son unos héroes en su país, la mayoría son campeones olímpicos y sus récords se cuentan por docenas. Son las 5 de la madrugada, raudos y veloces se levantan y se preparan para ejercitarse. Es muy temprano, pero están dispuestos a todo para lograr sus retos. Saben que para ganar el oro necesitan entrenar duro y no pueden perder ni un instante en su preparación. Se ejercitan en algunas de las más prestigiosas universidades del país y vencen a sus rivales de calle, pero últimamente están preocupados y su rostro refleja tensión.

A miles de kilómetros, en España, surgen nuevos nadadores que entrenan como titanes, son unas fieras en el agua y no paran de ejercitarse. Su ambición no tiene límites y su futuro se promete brillante, se han acostumbrado a sufrir y no cejarán en su empeño hasta conseguir sus objetivos. La pasión y la determinación son sus armas más poderosas y están dispuestos a utilizarlas. Desenfundan y avisan ¡¡Que se preparen sus rivales!! Sigue leyendo →