Agustín Artiles Grijalba -Champi-
Eres el único entrenador de tu club y te las ves y te las deseas para sacar tus objetivos adelante. Después de una temporada repleta de competiciones en las que apenas has podido disfrutar de un fin de semana libre de descanso, afrontas el periodo principal de competiciones. En las próximas semanas tendréis que participar en los campeonatos regionales y nacionales en sus diferentes categorías y ya eres consciente de la que se avecina.
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
El agua es tu amiga, no tienes que luchar contra ella, simplemente comparte su espíritu y te ayudará a moverte. «
-Alexander Popov-
Nadar bien sí o sí, esa es la consigna. Sentir el agua, conseguir una brazada limpia y eficiente con el menor gasto energético posible, disminuir la resistencia al avance, son tan solo algunos de los motivos por los que vale la pena planificar meticulosamente el trabajo de la técnica, especialmente en edades tempranas.
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
Eres joven y asistes por segunda vez al Campeonato Nacional de tu categoría. En la temporada anterior te quedaste a las puertas de las medallas, una simple centésima de segundo te privó de subir al pódium de vencedores y no quieres que vuelva a ocurrir. Desde entonces has recreado la prueba en tu imaginación un millón de veces, has soñado con todas tus fuerzas con el premio más grande y estás dispuesto a hacer realidad lo que a priori parecía inalcanzable.
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
Llevo más de 38 años al borde de una piscina y hay detalles que no varían, que son como antaño y que difícilmente cambiarán. Quizá se trate de una cuestión de cultura deportiva, de respeto por un deporte que no se valora como debiera, del esfuerzo de unos nadadores/as que no dudan en ofrecer lo mejor de sí mismo entre corcheras y que en determinadas casos les gustaría obtener un reconocimiento mayor y más justo, acorde a su entrega.
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
El talento natural, la pasión y la fortaleza mental, el deseo y la oportunidad para hacer realidad tus fantasías deportivas y la orientación profesional adecuada y eficiente de tu entrenador, son algunos de los requisitos más importantes para alcanzar el éxito en el deporte.
Hay innumerables formas y caminos para alcanzar tus propósitos. No pasa nada si tu planificación deportiva se basa en el volumen o en la intensidad, ambas son opciones válidas, pero siempre tus intenciones han de estar basadas en el compromiso y la constancia.
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
¡ESPABILA COÑO!
Levántate y lucha.
Ve a la iglesia y haz lo que sea, pero reacciona ya de una vez.
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
Os djunto mi artículo de «Swimming Science» del mes de Noviembre.
Lo publico también en español. Ojalá sea de vuestro agrado.
INGLÉS
http://www.swimmingscience.net/how-to-have-the-perfect-swimming-session/
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
En alguna ocasión los entrenadores sentimos un vacío tan grande que nada parece llenar, una sensación de angustia infinita que se nos hace difícil calmar y entonces nos preguntamos qué narices hacemos aquí y como somos capaces de soportar tantas dificultades para poder lograr nuestras metas.
Agustín Artiles Grijalba -Champi-
Llegas a la piscina y no puedes entrenar porque hay exceso de cloro, puede ser que tengas demasiados nadadores por calle que les impidan hacer el nado continuo como debieran, quizá se te han colado varios bañistas en las calles prestadas y te ves impotente para quitarles de en medio. Estás desesperado y no sabes que hacer, la situación te supera y todo parece estar en tu contra
¡Bienvenido a la realidad de muchos clubes españoles!
Agustín Artiles Grijalba –Champi-
La mayoría de nuestras tensiones y frustraciones tienen su origen en la necesidad compulsiva de actuar como si fuéramos alguien que no somos
Hans Selye (1956)
Entrenamientos, opiniones, análisis y mucho más. 